沱河
我家孩子就在这个岁数，一些经验和你分享一下。
1.番茄钟很好用。买一个厨房用的机械计时器，那种上了表，滴答滴答有声音的那种。孩子回家，先洗手、吃点东西、喝水、上厕所（杜绝一切能想到拖拉的情形），然后和孩子商量，计划一下作业量。比方，数学作业+语文作业，父母觉得能够20分钟写完，和孩子商量，孩子说要半小时，OK，说定时间，上表，123开始，之后开始在安静的环境下写作业。
2.避免在写作业的时候打扰孩子。一旦番茄钟开始计时，在这个时间段内，父母可以看书、做饭、做家务，但是绝对不能够说话，或者其他方式打扰他。
3.每次定时最多半小时。因为一个成年人的注意力一般也只能集中半个小时，所以孩子的专注时间不可能超过这个时间，时间太长，孩子很容易疲惫，所以到时间就可以休息。休息时间定表之前和孩子商量好，10分钟，15分钟，20分钟都可以，因人而异。休息的时间是孩子绝对自由的时间，孩子可以喝水、上厕所等等（提前和孩子约定好），做作业的时间不可以问题，我一般和孩子说，做作业的时候当我死了。遇到无法解决的题目跳过去，等作业检查签字的时候一并解决。
4.家长要说话算数，不要拖延时间。半小时到后，无论做不做的完，一律让孩子休息。（不评价、不啰嗦、不数落、不问你为什么做不完，剩余题目计入到下一个番茄钟中）有时候孩子还剩一个题没有做完，要求做完再休息，不允许也不可以，休息就是休息，时间到了，必须休息。另外，休息时不要指导孩子干这儿干那儿，这个时间是属于孩子的，让他自由支配，自己玩儿。
5.刚开始可以从10分钟一个番茄钟，等习惯了，慢慢增加到15分钟，20分钟，25分钟，30分钟为一个周期，最多不要超过30分钟。
6.可能遇到的问题：
（1）刚开始孩子还是会拖拉，没关系，到时间就休息，休息后进去下一个番茄钟周期，慢慢孩子会发现你允许他玩，他会慢慢越来越提高番茄钟内的效率。
（2）刚开始，孩子可能作业会写到比较晚，这是正常的，因为我们把休息的时间也放进去了，所以自然会时间比较长，关键是坚持。
希望能够帮到你，谢谢，有疑问可以在评论区留言，我会解答。
我家孩子二年级，每天晚上书写作业大概半小时就能完成，每晚有一个小时自由支配的时间，每晚8点半上床睡觉，而这些都收获于番茄钟，很有效的好方法。也有这本书，网上也有类似的方法，大家也可以自己研究。
孔祥安说
孩子注意力不集中，做作业拖拉，确实是让很多家长头疼捉急的事。
家长不要烦躁,其实解决这些问题,关键在教育方法!
1.一次只做一件事
人的注意力是有限的，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。写作业的时候就认真写，避免一边写作业一边吃东西，或者客人来了，也出去外面凑凑热闹，偶尔还跑出去跟大人聊聊天。这样往往注意力分散，效率不高。
2.制造一个良好安静的学习环境
噪音的危害是多方面的，噪音不仅对人们正常生活和工作造成极大干扰，影响人们交谈、思考，影响人的睡眠，使人产生烦躁、反应迟钝，工作效率降低，分散注意力。所以一个安全的学习环境很重要；同时，书桌保持整洁干净，桌面不要有过多的文具、书籍、玩具、手机等，以免干扰孩子注意力。
3.规定好学习任务
学习要有计划和任务，不能要求过多，避免急于求成一口吃成一个胖子，造成学习任务繁重，目标过大过散。制定一个有效的学习计划，越具体越好，比如列好1.完成语文练习册地xx页 2.数学练习题xx页xx练习题 3.背诵古诗xx等等，完成一项任务打一个勾，这样每做完一项就会很有成就感。在规定时间做完某几项作业后，就可以休息10到15分钟，可以做到劳逸结合。
4.鼓励培养孩子的兴趣爱好，培养专注力。
当孩子完成作业学习任务后，沉浸在自己的兴趣爱好中，比如玩拼图、做手工制作时，只要是有益于身心健康的爱好，就应当多鼓励，大人不要打扰他，培养他的专注力。
5.不唠叨，不训斥。
看见孩子写作业拖拖拉拉，吊儿郎当，作为父母真是气不打一处来。这时候大人要学会克制自己的情绪，明白孩子越骂越吼只会起反作用。我们可以找个合适的时间和孩子促膝长谈，让孩子明白学习是自己的事，教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。
我们只要遵循以上的方法，就能有效克服孩子注意力不集中，做事拖拉的坏习惯。
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妮吖Lydia
7周岁的孩子，正是上小学一年级的时候，这是培养孩子好习惯的最佳也是起始阶段，所以家长们一定要把握好，下面我就和大家分享一下，我是怎么培养孩子的注意力的。
首先，要给孩子定规矩，这点非常重要。
比如说，孩子放学回家，你就问孩子，今天老师布置了哪些作业，你大概需要多少时间完成？孩子答不出来，你自己给他估计。接着你就需要空出这段时间来陪孩子完成作业，毕竟低年级的孩子自控能力比较差，你要看着他才能比较顺利地完成作业。
但这”看“，不是一直在旁边指指点点，而是你看你的书或者做一些手工活，然后静静地陪着孩子做。
在这过程中原则上也不允许他起来喝水、上厕所、吃水果等等，必须认真、专心致志地做作业，当然遇到孩子不会的，你要和他一起解决，但最好不要过多说话，更不能指责，否则会挫伤孩子的积极性。
等快到时间的时候，你就该提醒孩子，告诉他时间快到了，要抓紧时间，不然他就不能看电视了，不能玩游戏了等等，他最喜欢做什么，你就说什么，以提高他最后的效率。
孩子按时完成了，就该大大地表扬或给奖励看电视或玩游戏的时间等，以鼓励孩子。
如果到时间了，他还没有完成作业，你就直接把他的作业收起来，不让做，这样第二天他肯定会被老师批评，甚至惩罚，是不是？
只要这样训练几次，保证孩子的学习效率就提高了。
第二，在孩子做作业的过程中，不打扰，不干扰，甚至是孩子的游戏期间也不能打扰，就让他自己静静地做或者玩。
对很多家长来说，这点做不到，所以孩子的注意力肯定不集中了。因为很多家长，往往孩子才开始写作业就问：“宝贝，喝水吗？？一会儿又问：”宝贝，吃个水果吧？“
一个晚上下来，几次这样的打断，孩子的思路没有了，效率更没了。
这就需要家长平时就要刻意培养，并牢牢记住：孩子不管是看书做作业，甚至玩游戏，都不要去打断，除非到时间了，该提醒，这样孩子就明白这段时间是他的，他可以很好地支配和利用。
最后，规矩定了，就要认真执行至少3周，也就是21天，这样才能把一个好习惯固定下来。
一个有专注力的孩子，做事效率就高，做作业绝不拖拉，所以有人说，关注力是一个人成功与否的重要品质之一。
西瓜甜甜啦
首先，看看孩子是否需要排铅，因为现在条件好了，好多小孩从小吃零食，零食里面含铅量特别高，这个直接影响智力，注意力。第二，如果不是身体方面的原因，那就从脑袋那里找原因，不集中，是不是睡眠不好，如果这些都排出了，那就是孩子的习惯需要及时纠正。怎么纠正？
第一，多参加体育锻炼，多参加亲子活动。
第二，晚上放学，和孩子一起写作业，坐孩子身边，他写他的作业，你看你的书，这样既可以陪伴孩子，又让孩子觉得，妈妈原来也是爱学习的，这样他自己心里，会有一些激励和同感，同时还会有一些不服输，他心里会想，妈妈下班回家还要看书，真是太厉害了，我一定不能落后。
第三，如果孩子写到中途，不会了，或者想看动画片，建议，你告诉他，哪个不懂，可以问妈妈，妈妈帮助你一下，如果妈妈也不会，我们一起查字典。一般这种情况下，小孩子是不会拒绝的。
第四，我建议放学以后，不要急于让孩子先写作业，可以适当放松，吃点东西，过后再开始写。事半功倍。
倔强的晚风
也为曾因为这个问题咨询过一位园长，她有比较丰富的教学经验，也是两个孩子的妈妈，并一直在育儿路上学习。
所以当我问这个问题的时候，她居然问我，孩子是什么血型的？当得知我家孩子是o型血后，语重心长地对我说，这个血型的孩子真的很容易被外界干扰，注意力也不会有b型血的孩子那么集中。作为家长，我们只能接受。
但难道就放任孩子吗？当然不！既然我们没有办法改变孩子的这种本性，但又希望孩子能够学习好，最有效的方法就是培养孩子的责任感，对于学习的责任感。一个有责任感的孩子，尤其在学习上，一定能够控制住自己，让自己更加专注于学习的。
所以，我建议与其去寻找方法让孩子培养孩子的注意力，培养孩子的定力，培养孩子好好做作业，不如培养孩子的责任心，对学习的责任心！
懒妈妈的育儿之路
七周的孩子注意力不集中，作业拖拉
这是家长普遍提到的问题，也是焦虑的事件之一。
一，先确认孩子是否对所有事情，包括玩游戏，对于他感兴趣的事物，是否也无法集中注意力，若答案是肯定的就要找个机构进一步确认。
二，若以上答案是否定的，也就是我们大部分孩子的呈现，感兴趣事情关注度不错，对于学习注意力集中不进去，那我们就要看看孩子哪个点的知识，没掌握，是不是种害怕的抗拒。家长及时发现，辅导帮他渡过，同时培养他的信心，及他的兴趣点。
三，在这个过程，最为重要就是家长的耐心，有时你的急躁让孩子的恐惧程度，远远超过不会做作业本身，他需要消耗能量去抵抗对你的恐惧，自我学习的力量自然减弱了。拖延自然就产生了，你就更为焦虑，这种焦虑下的无力感，让你再次愤怒爆发，一直持续如此循环。关于家长耐性可以看我长篇，这里就不赘述。
四，培养学习兴趣，7岁孩子，可以用代币，和孩子制作个列表，一定时间完成一件事情，给予红花奖励，累计到一定可以兑换他喜欢的东西，这样阳性奖励，会让孩子主动性加强，且更为积极。
心理点滴
对于写作业纯磨蹭的孩子来说，注意力集中不起来主要是以下的原因：
1. 大脑缺乏控制、支配自己行为的能力。
环境和安全的原因，现在的孩子很少有自己自主的玩耍时间。很早就开始上早教班，连做游戏也有乐高这样的兴趣班可以上。即使在小区里玩一下，家长也会在旁边看的死死的。担心被别的孩子打，被人贩子拐走。
大部分的孩子也不会再帮家长做家务了。
这些自主玩耍，做些力所能及的家务事能让孩子用自己的头脑思考事情的流程，粗略的细节和安排。都是对孩子益处很大的锻炼。
只要外界有一点点杂音，就会被诱惑；手边有什么，顺手就玩起来；随手就在书上画个图案，戳个橡皮……玩了好一会儿，才发现时间都过去了。孩子自己心里也很懊悔，但当时完全没意识到自己该做什么了。
2. 电视等电子产品使用过多，使孩子追求即时愉悦，无法忍受作业的枯燥乏味。
相信孩子能从动画片里学东西的家长可谓大错特错。多看动画片，伤害的不止是视力，更是大脑。
“延迟满足”的能力也得到了损害。稍微有点挫折就放弃，遇到困难就逃避，无法为了目标而付出努力，不愿忍受。
3. 没有能自主支配的时间
很多专家都主张孩子每天至少一个小时，每周一天的时间归自己支配。如果做不到，也必须保证每天半小时，每周一天的空闲时间。
这些时间让孩子自己支配，想做什么就做什么。家长不能觉得太浪费时间了，给孩子安排一些自认为更适合孩子的项目。
研究自律行为的专家说过：一个人的时间长期安排的过满，他反而更容易拖延。必须在中间安排一些“refresh"的时段。否则，很容易崩溃。
《你就是孩子最好的玩具》的作者就提出：过于忙碌的妈妈必须要给自己一段放空的时间，哪怕只是呆坐一个下午晒晒太阳。
4. 对时间完全没有概念，甚至注意不到时间的流逝。
以上，相对应的解决办法：
1. 让孩子多参与家庭活动，舍得让孩子做些力所能及的事情，对于培养他的独立型和自理能力都大有裨益；
2. 锻炼延迟满足的能力，学一些技能性的才艺，如小提琴，篮球等；也增强了孩子的耐力，懂得想要学好任何一项技能，都需要付出极大的努力；
3. 学习管理时间，让孩子记录自己从早上起床到睡觉，所做的每项事情需要花费的时间。做作业时，学会使用番茄钟。集中注意力学习20分钟，然后休息15分钟。20分钟内任何事都不能打扰，提前把准备工作做好，不要因为削铅笔，上厕所打断番茄钟。有意识地培养专注的能力。
微语妈妈
孩子写作业总是磨蹭，左看右看就是不写作业，看起来电视没完，对于孩子写作业磨蹭这件事，家长要保持冷静用合理的方式去引导。 1、孩子写作业的时候，家长也不要看电视或者耍手机，如果可以的话就拿一本书陪在孩子身边和他一起学习，烘托气氛，如果没时间也要给孩子创造去安静的环境。 2、孩子如果很晚还没有写完作业的话，你就告诉他睡觉时间到了，不可以再写作业了，没写完的自己去学校和老师解释，自己去解决，承担写作业磨蹭的后果，自然而然下次就不会磨蹭了 3、孩子一直看电视不写作业也不睡觉，不要强制的去骂他然后关电视，因为这样只会让他更低落，我们应该跟他说，作业写完了吗如果没写完明天到学校会被老师批评的，然后问他还想看几分钟，回答说5分钟，好，你要说话算话，5分钟后自己关电视去写作业，不然以后电视都不允许看，后果都告诉他，相信他会自己去写的。 4、制定奖罚制度，给孩子约定好，如果按时完成作业，并质量较高的...
星妈育儿星球
是什么原因让孩子读不懂写不好？家长早知道早好！
经常有家长说自己孩子阅读起来很费劲。
好长时间都不会翻一页，
有家长陪伴在侧，
也不会有好的效果。
孩子注意力不集中。
就算在写作业的时候，
也是看一笔写一笔。
有时还会丢字，写错字。
效率慢的急坏了家长。
究其原因，
其实是因为孩子出现了读写困难。
从预防阅读困难的角度提倡早期阅读，看似耸人听闻，实质却并非标新立异。
事实上，在中国国家研究院早期阅读委员会的研究中发现，整个中国范围里存在着严重的儿童阅读困难的危机问题。有研究数据表明，中国大约有256万阅读困难的学龄儿童存在，占中国全部6至2l岁学龄人口的4.43％；
这些阅读困难的存在，实际上已经影响了中国地区人口的素质。在检讨美国的阅读教育状况时，研究者们认为现状存在很大的问题。有关研究的统计数字显示，中国公民中40％的人不能有效地阅读，甚至不能阅读，因此影响到人的日常生活和社会工作系统的运作。
在社会和经济发展迅速的今天，人的阅读能力被视为重要的具有很高价值的能力。这本书中提及美国的两项国家级长期追踪的教育研究项目．结果揭示了近20年来学校学生中存在的最为普遍的个人学业期望：一是“有一份稳定的工作”；二是“成为成功的工作者”。
研究同时发现，现代社会有关“在工作中获得成功”的条件已经有了新的定义。人们普遍认为阅读能力是学业成就的主要表现，也是一个人未来成功从事各项工作的基本条件。
另一项研究也表明，那些在小学三年级阅读方面的差生，一般都会成为高中阶段成绩很差的学生，许多人甚至可能无法从高中毕业。 研究发现了早期阅读与后期阅读的关系，即对未来阅读能力和学业成就具有预测作用。
因此研究者们正视到阅读是学习的基础，是人的成功的基石。
归纳起来说，我们希望中国的儿童可以从小就获得一个“和谐阅读”(Snow， 1998)的教育环境。
儿童在早期阅读过程中可以得到的是，接触书面语言的形式和运用的机会，发展语言和元认知能力的机会，掌握词汇构成和文字表征的机会，同时也是发展学习读写的倾向态度的机会。
在我们提倡的早期阅读活动中，孩子可以阅读许多有趣的图画书，自然地习得一些常见的熟悉的文字；他们也会涂涂画画地开始写自己的名字，或者用图文并茂的方式来表现自己的文字知识。
他们将成长为对阅读充满热情并能有效阅读的人。让我们给儿童提供的早期阅读环境，成为儿童走向成功阅读者的基础，同时也成为儿童作为终身学习者的开端。
那怎样预防阅读困难呢？需要做到下面4点：
1. 通过阅读从文字中获得意义。
汉字不像拉丁文那样是纯粹的字母文字，而是音形义相结合。如果说音与形是它的外表，那么义就是它的内涵。
汉字的外形是美的。音虽也由二十六个字母所组成，却不是孤立的，而有一定的关联：“认字认半边，不用问先生”。音与形各有分工，音在口头上，落到白纸上成为黑字时，则隐去其身姿，而主要由形体来呈现。
形体也不复杂，点横竖撇捺是基本的笔画；横折、横折弯钩、横折折撇、竖弯钩等则是并不复杂的变化。可是这样简单的点与线、直与曲，牵牵连连、分分合合地让汉字有了姿态。
2. 有足够频繁且深入的阅读机会。
培根说：“读史使人聪慧”!
列宁说：“书籍是巨大的力量”!
乡村有句老话：“三代不读书，犹如一圈猪”! 可见，无论伟人还是草民，都明白这样一个道理：只有通过阅读，才能使人变得聪颖睿智。
的确，读不读书或读多少书，在人们的日常生活和工作中都会清晰地表现出来。
在当今世界，学习大环境巨变的情况下，作为学生不能只拘泥于对课本知识的掌握。因此要求学生广泛阅读一些他们本来应涉猎的好书，扩大阅读量，以扩大其知识面，提高其阅读能力。
3.重视拼音的学习和运用。
拼音是阅读的基础。所以学号拼音能够熟练运用显得尤为重要。
家长把拼音字母表，图是带音频教学的，孩子可以跟读。拼音表贴在床前、客厅。
睡前、起床、周末、吃早饭时，孩子就抽空读几遍。
鼓励孩子在家扮演上课的场景，常拿家长准备的教棍，指着拼音教家长读。
4. 了解文字书写机制的本质。
对于字形、线质这些东西，只要你一直书写就一定会得到。但是从长远来看，应该是通过书写来改变人本身，比如观察的客观和细致的态度，要对字帖足够尊重，要把自己看成一个不会写字的人才会有收获。
越写越不会才是最佳状态。书写者临帖的目的是改变自己固有的书写习惯，带着自己书写的习惯去临帖没什么意义。
基本训练的练习要像修行，如同服药，刚开始可能不明显，但到了一定阶段，就会有本质的改变。
乐朗乐读
七岁这个年龄是培养学习习惯的时候，所以对学生很重要的年龄。如果学生坐不住，作业拖拖拉拉就需要家长花很多时间精力找问题。
第一，是不是学习内容太难，因为每个孩子发育速度不同，但是我国课程要求又是一样的，导致学生学习困难，甚至有时候小学会学很多高难度的内容，奥数拔高之类，对大部分学生是灾难的，这个时候家长应该沉住气 ，不要埋怨孩子，多鼓励孩子，把力所能及的题作对就好，太难不会就算了，只需要耐心等待，耐心等待，耐心等待孩子成长，等孩子大点了，大脑发育了，很多知识学起来就游刃有余了。但怎么分辨知识的难易，是否适合自己的孩子，就又是个难题了，现在很多不知道什么人出的小学题真不敢恭维，保持孩子的好奇心，对知识的热爱，比一百分更重要。
第二，如果本身知识比较容易，孩子能胜任，孩子的兴趣没在学习上，坐不住，老爱看电视玩，就需要家长耐心在孩子旁边，陪着学习，帮助孩子养成学习习惯，这个时候需要注意每次学习时间不能太长，循序渐进。陪伴，千万不能指责，要把孩子的错误当成成长的奖励而不是惩罚，这个时候家长最容易犯的错误就是觉得知识太简单，孩子笨，大吼大叫，而忘了自己在那个年龄还不如自己的孩子。
第三，身教最重要，家长少看电视，少看手机，多看书，和孩子一起读一本书，一篇文章，一起做手工，养花等等，小孩子读一本漫画的时候 也不要因为考试不考，就阻止，孩子沉迷一个小爱好，也不要轻易打断。兴趣是最好的老师。未来残酷的考试那么多，没必要这么小就被考试绑架。
