2018-12-02 20:10:08 佚名

忘掉过去浪迹天43863

这个问题在以前的回答中也为大家分享过，对于成人高血压的诊断标准，不管年龄大小，如果血压超过140/90mmhg，都属于高血压的诊断范畴。但是，需要注意几个方面的问题。

1.人体的血压值有两个数值组成的，即高压和低压，也是专业所说的收缩压和舒张压。在诊断高血压时，不管高压还是低压，大于等于上述数值，即高压≥140mmhg，低压≥90mmhg，就可以诊断为高血压病。

2.第二个方面，我们所谓的高血压诊断标准指的是诊室血压大于上述数值，也就是说，患者在医院或者诊所测量的血压值为确诊标准。因为患者在医院测量血压的水平往往和家中是不同的，而在家中测量血压的高血压诊断标准称之为家庭自测血压标准，后者如果超过135/85mmhg，即可以诊断为高血压病。

3.测量方法。第三个方面就是测量血压的方法，目前测量血压，提倡使用电子上臂式的血压计进行测量，在测量的时候要注意如下几点问题，如测量血压之前应该保持平静休息10到15分钟，不饮用浓茶和咖啡等刺激性饮料，一般测量2-3次，取其平均值即可。

总而言之，如果发现血压升高，应该到医院就诊，评价个人危险分层，制定最合适的治疗方案，包括非药物治疗方式和药物治疗方式。

惠大夫在江湖

我是小眼睛医生

专注于心脑血管疾病

致力于公众健康

热爱于健身的心内科医生，喜欢我的回答。

这个图片很好的像大家展示了血压应该是什么样子的。

40多岁的成年人，血压正常值应该是多少呢。

就像上面展示的那样，正常血压值应该是120/80mmHg左右，但是临床或者平时生活中，很少有人能够长期维持在这个水平。

如果你反复测量自己的血压在这个水平，那么恭喜你，你的血压非常完美，继续健康生活，长期规律运动，保证一个好的血压。

我的血压在120-140mmHg/80-90mmHg左右，应该怎么办。

处于这个血压水平的成年人，你首先你需要过于担心，因为，你目前的血压不能够诊断为高血压呢，仅仅是血压高值。说明你有发展成为高血压的潜在风险。

你需要调整自己的生活方式，比如规律运动、减轻体重，不要吃的过于油腻等等这些生活方式改变。

如果你能够坚持上面的这些生活方式，可能血压会明显得到改善。

我是小眼睛医生

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小眼睛医生爱运动

40岁正是人生中的年富力强的壮年时期，这一时期的血压正常值是多少？相信许多人都很关心。血压是我们动脉血液流动过程中对血管壁的测压力，也是反应我们人体生命体征和健康的重要指标，我们需要知道的是人体的血压虽然处于不断的变化中，但正常情况下都在一个范围内波动。无论我们年龄的大小，我们的正常血压都应在90/60mmHg到140/90mmHg之间。所以无论你是40岁，还是4岁，亦或是80岁，正常情况下血压都应在这一范围内。

我们一天中的血压都在不断变化，正常人群的血压呈勺型波动，即在上午6点到10点和下午16点到20点为一天中的血压高峰，而而中午12点到下午14点和凌晨0点到2点处于血压低峰。但无论怎么变，正常情况下都应在以上的血压范围内波动。当血压≥140/90mmHg即为血压升高，而低于90/60mmHg则为降低，血压在90～119/60～79mmHg以内为理想血压，如在120～139/80～89mmHg，则为正常高值，需要积极改善生活方式，以免发展为高血压。

血压的测量应规范，建议使用经校队的电子血压计，测量前要安静休息至少五分钟，避免熬夜、剧烈运动、饮茶、饮咖啡和饮酒，同时问排空大小便。首次测量血压应测量双手，选择血压高峰一侧来测量，同时要选择合适的袖带，测量时袖带应与心脏平齐。血压应间隔1～2分钟后测量两遍取平均值，如两遍的血压差＞5mmHg，则建议多测一遍后取平均值。如要诊断高血压，则应在非同日重复以上步骤测量三次，如均高于正常，方可诊断。