金盛婚禮汪莎莉
其實無論是在愛情的哪一個階段，有意識地去照顧彼此的感受和需要是非常重要的。
愛情裡面最重要的是心意相通。就像我們每一個人，我們總是喜歡和理解自己的人待在一起，道理是一樣的。那麼怎麼樣才能做到有意識的去照顧彼此的感受和需要呢？這個從大的方面來講，可以分成兩步。
第一步是無論在什麼時候都能夠第一時間去關注自己內心的感受和需要。我是痛苦的還是高興的？為什麼會這樣？當有這種情緒出現的時候，我是滿足了內心什麼樣的需要，或者是沒有滿足內心什麼樣的需要？當一個人能夠在每一個當下都能夠明白自己內心的感受和需要的時候，他就能夠變得更加的平和。當然也不會因為壞情緒而遷怒於任何人。當然，這也是讓我們有一個很好的人際關係的基礎。
第一步是第二步的基礎，只有我們能夠照顧好自己的時候呢，我們才能夠有力量去照顧到別人。所以第二步就是去照顧別人的感受和需要。不論別人現在是有壞情緒還是有好情緒，那麼我們都能夠去很好的去關注到她的內心的感受。並且我們去幫助對方和他一起找出辦法去滿足其內心的需要。
即便時間的事情有多麼的複雜，但是這一點是永遠不會變的。當我們真正能做到這一點的時候，我們的生活會變得非常的美好。而這種意識的培養有賴於我們不斷的去內視和實踐。
老鐵NVC
婚姻是需要用心經營的，因為隨著時間的推移， 兩個人之間的生活會變得越來越平淡。而婚姻最怕的就是經不起平淡。所以兩個人要經常在一起相互的溝通，談心。因為理解是建立在溝通的基礎上的，這樣兩個人才能相互瞭解，並且相互包容。俗話說，一個巴掌拍不響。吵架需要兩個人，但是停止吵架只需要一個人。如果你瞭解ta，就不會去計較ta的缺點與不足，那麼也不會有爭執啦！
生活是無味的，也不能一直太過於平淡。愛情需要浪漫，如果家庭條件，經濟條件允許的話，偶爾可以一起出去旅旅遊，看看電影，過過二人世界，這樣感情才能保鮮。
每個人看待人事物的觀點不一樣，所得到的結果也是不一樣的。那麼所處的生活方式也會不一樣。因此，要如何能保持兩個人新鮮的關係，也取決於“用心”。有句話說得好，如果有心就算千山萬水你都順路，如果無心，就算順路也是不順路。同樣，婚姻生活也是一樣的，如果有心，不管怎麼樣，兩個人都能過過的合合樂樂，開開心心。如果無心，那麼兩個人在一起不過是同床異夢罷了。
還有就是包容，每個人的性格都不一樣，偶爾會有一些小情緒和小脾氣，那麼想要婚姻長久，那麼總要有一個人學會包容對方的小脾氣和性格。偶爾開開玩笑，給生活添加點小樂趣，才不至於那麼平淡無味。
所以，婚姻的保鮮是來自於兩個人的一起用心對待，否則一個人付出的多了，久了總會累的，力不從心，到那時就會出現裂痕，而預防問題的發生永遠都比問題發生了再想辦法來解決要容易的多！
情感投訴站
有人說婚姻保鮮期為三年，三年後夫妻之間基本上是親情和責任了。怎樣使婚姻生活長久保鮮呢？
1.夫妻要有獨立的空間和生活，有自已的愛好和興趣，彼此有交集，也有並集。
2.常常更新自已，讓對方感受你的多方位多層面，製造一些清新。
3.有時要為對方做一些讓對方感動的事情來加深彼此之間的感情。
4.夫妻間有時也需要浪漫，這是生活調味品。
5.夫妻之間要有交流與互動，一起去看電影，一起去旅遊，一起出去找個環境好的地方吃飯，這都是增強夫妻感情的方式。
婚姻需要經營，愛情之花也需要陽光雨露，才能常開不敗。
小雅採花
夫妻間的婚姻是從相識、相知、到相戀並結為夫妻。從當初的浪漫，甜言蜜語，你儂我儂，到迴歸平淡的生活中來，柴米油鹽到家庭瑣事，都需要夫妻共同承擔。婚後一二年，夫妻感情還能保鮮，七年十年後感情慢慢變成左手拉右手，平淡如水，消失殆盡。因為婚姻生活是將兩個性格吉然不同的人連接在一起，要想完全溶入對方生活中去，接受彼此的生活習慣，不要因為對方的缺點產生予盾和隔閡，不要計較夫妻間的各種毛病，理解和寬容夫妻間產生的不足地方，兩個人相愛容易，相守太難。要想婚姻生活平靜持續下去，需要夫妻兩個互相遷就，互相尊重，互相包容和忍讓，互相懂得噓寒問暖。幸福美滿的生活需要夫妻共同經營和鼓勵，平淡溫馨的生活，才能長久幸福。默契、歸屬和陪伴才是婚姻的保鮮劑。讓婚姻長久保鮮從來不是一個人的事，只有兩個人攜手與共，才能披荊斬棘，白頭偕老。
李203969558
第一，合理消費，有節制的消費。雖然我們崇尚愛情，但是俗話說得好，婚姻是愛情的墳墓。因為在慢慢的夫妻生活中，兩口子總會因為各種小事情產生摩擦，而且日積月累就容易爆發出不可調和的矛盾。兩個人從戀愛到在一起，但是也要有金錢作為基礎。雖然說金錢不是萬能的，但是沒有錢我們卻真的是舉步維艱。每個家庭都應該有自己的一個理財之道，而且在金錢消費方面都要做到理性消費，不可盲目。尤其是女孩子不能夠成為各種網絡購物節的剁手黨。因為如果是夫妻雙方是為了金錢而吵架的那就會對家庭造成太大的傷害。因此，要想婚姻生活長久保鮮，就得理性消費，有條不紊的計劃。
第二，夫妻臉適當保持一定的距離，有助於為婚姻生活保鮮。俗話說:小別勝新婚。家庭成員特別是夫妻間，不要理所當然地認為什麼事情都要在一起。無論是關係再親密的兩個人，都是需要給彼此一些空間。因此，我們可以從一些小事做起，比如利用週末、短假的時間陪各自朋友出門散心，或者利用單位集體活動等機會，分開旅行。這些都是一個非常好的機會，他可以讓我們的人際關係變得更好，也不會對婚姻生活變得厭煩，相反會更加看重彼此。
第三，婚姻生活需要經常回憶熱戀。我們都知道在戀愛期的男女都是非常的幸福，他們會經常營造出各種浪漫的瞬間。而這些都是可以作為將來婚姻的美好記憶。在枯燥乏味的時候，我們可以一起回憶往昔，把那種兩情依依、片刻難離的情景再次重現。這其實就能喚起夫妻的感情共鳴，並且在回憶中增加浪漫情感，這對於夫妻生活的保鮮至關重要。不過夫妻關係的維繫需要男女雙方去努力，只要兩個人一起用心去做，那麼雙方的感情肯定不會因為時間而變得淡泊，反而會更加濃厚。
生活熱線
婚姻是愛情的結果，那麼只要有感情在，每天都是新鮮期。
可惜的是，愛情也是有保質期的。那麼我們該如何長久的保持新鮮感，讓我們的感情永不變質呢？
一、明確雙方在婚姻中扮演的角色
結婚成家，一個家庭中我們都扮演著多重角色。在不同的人，不一樣的語境中都要知道自己扮演的到底是何種角色。在愛人面前，我們是丈夫，是妻子，那麼說話的方式方法都要相應的去改變。在孩子面前，我們是父親，是母親，那麼做事說話又是另一種模式。在前輩面前我們都是小輩，應該有著小輩應有的謙卑隨和。不同的模式，不要混為一談，不然我們總是在生活的雞毛中迷失自我。
二、存在的差異，不要想著去改變
夫妻雙方很多習慣，很多細枝末節的東西都是存在差異的。這個時候就不要要求他必須和你同步步，因為不可能同步，也辦不到。存在差異才能體現你的價值，很多的婚姻都是在互補中快樂的走下去的。你不可能要求你喜歡玩的遊戲，他也必須喜歡；你喜歡的食物，他也不能不喜歡；你喜歡追的劇，他必須陪你一起看。這樣是不對，這樣也會很累。
三、出現了問題，立馬解決，不要拖
很多人在婚姻生活中出現了問題，總喜歡拖。總以為時間長了很多事情自然就能忘卻，其實不然，我們的記憶裡總是能把你的好的方面忽略，壞的方面記得很久很久。如果你的妻子發現你和別的女人搞曖昧，那麼你就要總動認錯，而不要說：”就是普通的朋友關係。“或者一次兩次你的妻子會原諒你，但是時間長了問題也就打了。很多時候都是小事換來可怕的結果，所以不要總以為你能拖掉，有問題積極交流，然後解決問題。
四、互相理解
或者很多人的婚姻都存在著不和諧的因素，但是既然走在了一起，那麼就努力的過好你們在一起的生活，互相理解，然後給於自己應有的鼓勵，攜手共進，總是能讓我們看到更好的明天。
五、儀式感
生活的驚喜無處不在，我們在努力的生活的過程，也不要忘了製造一些小驚喜，小浪漫。讓平淡的生活充滿該有的激情，生活的儀式感，還是要有的。很多總是忘了儀式感的重要性，其實感情中充滿儀式感，能讓我們的情感走得跟緊密，更好。
婚姻的生活，看是簡簡單單，但是隻要我們願意，我們也是可以風風火火，毫無痛苦。在簡單中相互理解，適應雙方的不同，扮演好各自的角色。多大的問題都能通過溝通解決，小驚喜，小情調不要斷，那麼我們的婚姻生活就能長久保鮮。
殘殤殤
感情倦怠期瀕臨分手？看看這份愛情保鮮秘籍
常有人會問愛情有保鮮期嗎？當然有，通常一段戀愛的保鮮期在一年左右。那保鮮期過後還有愛情嗎？
所有的愛情都有它的過程和不同階段：通常為曖昧階段，熱戀階段，倦怠階段，穩定階段。保鮮期自然就是熱戀階段之前，當新鮮感褪去，來到愛情倦怠期，如果不能好好應對，很有可能就會讓這份感情抱憾而終。
陳龍和女友瀟瀟已經交往三年了，用他自己的話說，就是早就沒了激情，過成了老夫老妻。隨著感情越來越平淡，他們的感情開始進入倦怠期。
以前你儂我儂，現在兩個人基本從來也不牽手不親吻，更別提為對方精心打扮一番了，陳龍覺得，在一起這麼久了，自己身上有什麼缺點，瀟瀟早就瞭如指掌了。於是，陳龍越來越不注意自己的形象，經常在瀟瀟面前放飛自我。週末窩在家裡打遊戲，經常不洗臉不梳頭，掛著一臉胡茬。
熱戀時陳龍還會主動承擔一些家務，現在他把這些全都丟給瀟瀟，自己做甩手掌櫃。瀟瀟要陳龍陪自己吃飯逛街，他要麼說工作忙沒空，要麼直接說自己不想去。陳龍現在越來越懶，對瀟瀟的很多要求都無動於衷，讓瀟瀟越來越失望。
瀟瀟最近說想跟他好好談談，可都被陳龍一次次敷衍過去了。
最後，瀟瀟提出了分手。聽到“分手”，陳龍才開始後悔自己的行為。他試圖挽留瀟瀟，可是卻沒有效果，瀟瀟還是離開了他。
首先要說，其實感情倦怠期是大多數人都會遇到的，有的戀人可能相互理解和溝通，用“忍”的方式度過；也有的戀人可能通過大吵一架，想逼迫一方退讓，往往不歡而散；還有的就像陳龍一樣，想通過逃避解決，但偏偏這種冷暴力讓女人更想離開。
有人說感情裡的浪漫主義才是感情裡的最不穩定因素。很多女性會在在平淡的日常相處中，覺得這種索然無味的生活根本不是她想要的浪漫愛情，她的內心可能想要的就是激烈又有新鮮感的愛情。轟轟烈烈的愛情固然危險，但一潭死水的愛情同樣讓人難以忍受。
你當初和她剛在一起的時候，是不是很寵溺她，每天都想見到她，每次見面都要拉著手摟摟抱抱，還要趁沒人的時候親一下對方，然後換來一陣嬌羞的笑，接著拉著手繼續往前走，覺得可以一輩子這樣走下去。然而現實是，你們出去的時候很少再牽手了，也很少見嬌羞的笑了，你們的關係感覺越來越淡了。因為你們越來越瞭解彼此，往常很多覺得浪漫的事也變成了習慣而不覺得浪漫；或者是，很多浪漫的事也會覺得是“浪費”而做得越來越少。
隨著男人情感投入的減少，忽視了女性的情感需求，加上男人個人價值缺失，喪失了吸引力，最後拒絕溝通交流，矛盾不斷加深，分手已經成了必然。其實生活中本來更多的就是平淡甚至是無聊的日子，經營感情的秘訣就在於接受平淡，並且偶爾創造一點驚喜。
要想安然的度過倦怠期，而步入平淡而篤定地相愛的穩定期，我們應該在愛情出現問題是主動挽回，養成製造新鮮感的習慣，用新鮮感打敗倦怠期。愛情裡的新鮮感不是和不同的人體驗相同的生活，而是和同樣的人探索未知的世界。這部分需要雙方共同努力，至少要從看到這篇文章的你開始做，引導對方共同努力。還有，各位男士們，愛情裡切記三個字：不要懶。
1.在愛情裡保持好奇心，學會製造浪漫和驚喜
每個人都有非常多面性，你可以在不同的地點，不同的時間，發現不同的她，感受她的好。讓生活更加的多采多姿，不要只到同一間店吃飯約會，不要只去同一個地方散步旅行。如果沒有時間外出，也可以從三餐下手，偶爾安排個早餐或午餐約會，也算是生活裡的情趣調劑品。
遇到節日或紀念日，要營造特殊的感覺，這樣彼此都會有所期待。製造浪漫最好是刺激性的浪漫，感動和浪漫可以早有預謀，然後突然給她，製造一些驚喜，讓對方又驚又喜，內心就會油然而生一種幸福感，有助於感情的升溫，保持更好的新鮮感。
2.培養新的興趣愛好，提高溝通技巧
兩個人一起做的興趣愛好是一種很好的情感鏈接，比如相約晚上去跑步健身，或者學一門藝術。你也可以參與另一半的工作，比如幫忙上網找資料，整理整理東西。既幫了對方的忙，又可以增加許多共同話題。
多進行高效溝通，說話之前一定要換位思考，溝通時必須讓對方感到舒服。愛情開始時，兩個人總是有說不完的痴愛情話，但是時間長了，錯誤的覺得無須多說，有時甚至連最起碼的交流都沒了。可以學習兩性心理和提高溝通技巧的相關知識，高效溝通，才能把內心的不滿釋放出來，不至於矛盾積累到不可收拾的地步。
歡迎私信與我溝通你的具體問題，獲取專業人士的指導，我們會竭力幫助你解決情感問題。
官方橘子情感
婚姻長久保鮮的終極秘訣就是夫妻之間的相互理解。
婚姻不容易的原因就在於婚姻生活太過瑣碎，不像戀愛時候過好兩個人的二人世界就可以了，婚姻中需要應對很多，夫妻二人必須相互理解才能減少矛盾，才能維持幸福生活。
一、生氣時努力平靜自己。
生氣是影響夫妻關係的重要一點，在生氣時候能夠平靜自己的心態，剋制自己的脾氣，兩個人的感情會越來越好。
二、努力提升自己，給對方不一樣的自己。
努力讓自己優秀，讓對方在自己的影響下也越來越優秀，把自己不一樣的一面呈現給對方，提高新鮮感，提高幸福感！
三、相互信任，相互包容。
信任是感情的基礎，把心敞開給對方，包容對方的缺點，感情越來越好，新鮮感一直在！
奔跑的臘肉乾
如何讓婚姻生活長久"保鮮"?
首先夫妻二人先設立一個標準，那就是，同三觀，共目標。這樣對證下藥好調理，比如說吧！誠信。夫妻另一方、不管幹什麼、做什麼。,不管不問。還要做到有求必應，全力支持。家中，做飯、家務、盡力而為。孩子，管理，學習、服務、二人同力合作、要力盡所能，夫妻雙方老人一似同仁、不分你我、共盡義務，真心孝順，親朋好友來來往往，愛人要全力配合，二人工資多，少、進，出，要公開，誰掙多、誰掙少、都要無私奉獻，儘管意見觀點有時不同，要忍讓，矛盾爭辯要講理、夫妻二人長期做到，以上幾條，一般白頭到老不成問，題，也會長久保鮮。
勞動人民同志
婚姻似乎在現代社會變得越來越非主流了，離婚率高起，不婚族壯大，這些都讓"城外″的人徬徨，"城裡″的人恐慌。不過婚姻本身也是個動態的過程，如果雙方都願意並善於經營的話，婚姻是可以保鮮的。
一.現實層面
1.靈活切換各自的角色。夫妻相處的模式可能本質上有以下幾種:父女，母子，姐弟，兄妹，朋友。長期用一兩種模式是會乏味的，這幾種關係靈活轉換會讓關係模式更多樣，有新鮮感。
2.兩人都有不斷創造浪漫的能力。
女人要做千變女郎，因為男人是視覺動物，你懂的。男人要剛柔並濟，善於表達，樂於傾聽，願意包容。
二.精神層面
1.雙方都保持人格，經濟和思想的獨立
2.雙方都對婚姻有信心，彼此信任
3.雙方都能不斷成長進步，互相促進提高
4.雙方始終有共同的目標去努力，完成一個再創造下一個
婚姻不難不易，執子之手，且行且珍惜！
~書到用時方恨少，此處有經兩三行~
