哆來咪視野
黃芪（qi），常被人讀作黃氏，正因為這一點，黃芪的知名度要遠高於其他中藥材。
黃芪從漢代開始入藥，迄今已沿用的2000多年，今天很多中醫還是對黃芪鍾愛有加。
單用黃芪一味泡水喝行不行？有啥作用？
黃芪一味藥泡水喝是可以的。
作用：
補氣昇陽--用於脾虛導致的腹瀉、大便不成形、畏寒
固表止汗--適用於經常愛出汗、盜汗、易感風寒
提高人體免疫--促進白血球增長，提高免疫力
黃芪本身並沒有副作用，主要看怎麼用它：
1.陰虛體質者禁用。黃芪泡水會補陽升氣，陰虛體質者用了之後會導致陽氣過旺，陰虛加重。
2.身體過於強壯或虛弱的人禁用。過於強壯的人補氣昇陽會過猶不及，過於虛弱的人會虛不受補。
3.對黃芪過敏患者禁用。有很多人服用黃芪後會出現紅疹、嘔吐等過敏症狀，這樣禁止服用。
4.用量不可過大。每天3-6克即可，量大了會導致氣血瘀滯。
黃芪可以搭配其他藥材泡水：
黃芪+枸杞=益氣固表，滋陰潛陽
黃芪+菊花=補氣昇陽，清肝明目
黃芪+西洋參=補虛強壯，昇陽益陰
黃芪+紅棗=氣血雙補，美容養顏
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營養科李醫生
單用黃芪泡水可以幫助身體補氣，下面就具體看看。
1、黃芪補氣
黃芪是一味中藥，屬於補氣類食材，藥食同源單獨用黃芪來泡水有助於身體補氣是非常不錯的可以幫助中老年人作為平時調養的一道飲品，當然如果你喜歡單獨用黃芪來泡水代茶飲是可以的，只是效果只有補氣的效果，適合中來年人作為代茶飲的飲品，方法也是非常簡單的用黃芪10-15克，泡水代茶飲即可。
2、黃芪和西洋參
黃芪加上西洋參很適合夏季，西洋參具有涼血和提神的功效非常適合年輕人，如果是氣血不足經常在夏季容易犯困的成年人來說很適合來上一杯，西洋參只需要每次2-3片黃芪10克左右，可以加一點冰糖，因為這兩種食材搭配在一起有點苦苦的，不過還可以消暑降溫。
3、黃芪和大棗
黃芪和大棗也是非常不錯的搭配可以將食材的補氣功效發揮的更好，適合在初秋來飲用，而且這道具有補益效果的茶飲還是很適合女士和年輕男士來飲用。
營養海賊團
單用黃芪泡水即為“黃芪茶”，選擇服用“黃芪茶”時，需注意以下幾點：①黃芪的用量在15g以下，只能補而不利，15g以上能補能利。適當使用能達到利尿、調整血壓的目的，但不能單純作為降壓藥。②使用黃芪時，需注意黃芪有生黃芪、炙黃芪之分。炙黃芪用於補中益氣昇陽，而利水、固表、託毒生肌多生用。③因本品藥性偏溫，補氣昇陽，易於助火，所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用，以免加重陽熱亢盛。黃芪用量可大至20~60g，但需注意不要太過量，否則會致胸悶等副作用。
民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。臨床實踐證明，黃芪不僅對體虛感冒、慢性腎炎等具有較好的防治作用，還是中風患者的良藥。不少中風患者在恢復期及後遺症期，從中醫的角度看，其表現是“本虛”為主，兼有標實，出現一側肢體軟弱無力、容易疲勞、胃口差、口淡、多汗、大便不暢等氣虛症狀，常可用黃蔑治療，以達到“扶正祛邪”的目的。
中風患者如果出現上述症狀時，最好選擇炙黃芪來泡水當茶喝。但要提醒患者的是：黃芪用於益氣，適合氣虛的病人。對於火熱證如面紅目赤、口乾口苦、心煩易怒、小便黃、大便秘結者使用後會加重上火的症狀，對病情恢復不利。暫不適合應用。同時都應忌濃茶、酒類、咖啡和煎炒燥熱、肥膩的食物。
藥事健康
立秋之日，我接到一個電話，是勸我喝黃芪粥的。打電話的是我數十年在鄉村行醫的大姨夫。老先生80 多歲了，很關心我的健康。大姨夫在電話中說：今日立秋，立秋後還是伏天，暑氣仍然強勁，伏天最耗傷人的正氣。氣溫高，出汗多，體內正氣隨著汗水往外走，造成氣津兩虛。伏天溼氣重，也影響脾胃的運化，導致脾氣虛，消化功能減弱。所以，民間有句話說：一夏無病三分虛。虛者補之，要增強人體的正氣，就需要在三伏天進補。此時進補是緩補，不是大補。所謂貼秋膘，大吃味厚的美食佳餚的做法是不可取的，此時最適宜服用的是黃芪。
明代醫學家李時珍說它是“補藥之長”；《本草求真》中，黃芪被推崇為“補氣諸藥之最”。黃芪補中氣，相對溫和，效果卻很突出，比人參的固表作用更好更強。此外，黃芪還有擴血管、降血壓、防治中風、增強抵抗力、預防感冒等作用。吃黃芪，宜用清淡之方，而最簡便的辦法就是喝黃芪粥。用黃芪水配以薏米、綠豆、扁豆、蓮子以及紅棗、枸杞熬製的粥，補而不烈，循序漸進，益處很大。
保健與食療
1. 黃芪的食用與食療
黃芪性味甘溫,色香味較好，可以製作食療食品，與雞、鴨、鴿、肉、魚等，均可配合使用，每次10g左右，飲片煮湯，煎汁拌炒都可。
2. 藥膳
黃芪雞: 黃芪煮湯取汁，放入白斬雞中，飲片可作圍邊。老母雞煮湯，黃芪飲片可同時放入煎煮。也可在火鍋中放入。
複方黃芪可與西洋參、紅參、生地黃、麥門冬、枸杞子等相配伍。
3. 保健品
黃芪色黃、味甘，清香，可製作藥酒、飲料，可用冰糖、蜂蜜等甜味劑矯味。尤其適合於大病後，手術後，出血後，身體虛弱。
不良反應
傳統文獻
《本草綱目》:“無毒”。《本草經疏》:“胸膈氣悶，腸胃有積滯者勿用；陰盛陽虛者忌之；上焦熱甚，下焦虛寒者忌之；病人多怒，肝氣不和者勿服；痘瘡血分熱甚者忌之。”
臨床觀察
黃芪無毒。在常規劑量內水煎服沒有不適反應，長期服用或大劑量30g以下水煎服，也沒有明顯不良反應。辨證不當，或劑量過大，會有上火、脹氣、胸悶的不適反應。
禁忌證
陰虛內熱，容易上火的人不宜服用黃芪。
自身免疫病抗體陽性者不宜服用黃芪。如紅斑狼瘡、類風溼關節炎、皮肌炎、免疫性肝炎、斯蒂爾病、白塞病、血管炎等許多自身免疫病不宜服用黃芪。
保健時報
黃芪是一種我比較推薦的植物，因為黃芪富含黃芪多糖等有效成分，目前已經有充足證據證明黃芪提取物可以起到抗疲勞作用，而且副作用非常有限。
事實上在美國的很多膳食補充劑中，都會加入黃芪提取物這種成分。因此對於一般人群來說，如果最近體力勞動比較大，身體比較勞累，可以考慮經常飲用黃芪湯，會有不錯的效果。
但是在這裡要提醒一下，黃芪的抗疲勞作用僅僅是對於生理性的疲勞，準確的說是用老鼠游泳力竭實驗做出來的，所以對於精神乏力等情況不要隨意使用，不一定有效果。
雖然很多人說覺得乏力沒勁是氣不足，需要用黃芪補氣，但更多時候是植物神經功能紊亂（例如夏季的苦夏）、精神疾病（例如抑鬱症）、缺乏鍛鍊等等，因此不要用症狀去選擇藥物治療。
總的來說黃芪是一種比較安全的藥用植物，主要可以起到抗機體疲勞的作用，副作用並不明顯或者說並不明確
我們是倡導循證營養學的科學團體，期待您的關注
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茄子營養師
下面我來說下我吃黃芪後的親身體驗~最近看頭條經常看到說吃黃芪有怎麼好怎麼好的保健作用，說的我這個不怎麼吃保健品的人也動心了，於是去藥店買了十元錢的黃芪回家泡水喝了，我也看到頭條上有人說黃芪吃了會上火，我也不敢多放，就放了小小的四五片，下午泡的，渴了就喝，喝了一二天的樣子，反應就出來了，晚上心煩氣燥的，睡到二點多就醒了，第二天人也沒力氣，渾身沒勁，還頭痛，還一個勁的打哈哈，想睡覺，那一天真的是難受哦！不但沒有你們說的有多麼多麼的好，反而是很不好，我真的是被說吃黃芪水有好處的文章給忽悠了，完全是不負責任亂說！！！！！
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關於黃芪當歸，這也算個真實故事吧。我覺得我是有發言權的，雖然我不是中醫，我家在甘肅岷縣，氣溫低，海拔高，黃芪當歸品質優，目前在外地上班，利用業餘時間在市場賣，發現買這些東西的人大多35以上，有些人也成了忘年之交，下面就他們使用的經驗分享給大家，一號老阿姨，是我在2013年冬季認識的，她在市場北頭開了個餐館，出來倒垃圾的時候看到我在他們家門口賣藥材，她神神叨叨的，說要的多，要我便宜點，我說行呢，自己家的，少賺點也可以，她說早市下了去她家店裡暖和一會，完了再買。等到下早市，去她店裡看到大清早的熬了一砂鍋湯藥，後來她告訴我，她有糖尿病，還有心臟病，每天都要靠吃藥維持，她說黃芪，黨參，當歸，都要放，再後來，每天下早市她都會叫我去她家暖和一會，甚至會留我吃飯，有時候我也回去她那裡幫幫忙，我也通過她認識了很多人，到2016年3月份，她還是因為心臟病住進了醫院，中間她女兒打電話給我要了一部分藥材，我也沒收錢，後來到8月份的時候聽說她已經去世了，我想去送她，恰好哪天白班，我也相當不習慣參加這種場合，農村來的窮小子進步了那個層面，後來有時間就去看看她老頭子，幫忙收拾衛生，可沒有老太太的老頭也無心經營，但願他身體健康……
故事二，在另一個早市，我一如既往的賣我的藥材，只要不上班，風雨無阻，穿的很厚，寧夏的冬季相當冷，何況我用電動三輪車拉貨，一位老者吃完拉麵看到了我的黃芪，說他認識一位軍區司令，找了好久這種沒切的黃芪，都沒找到，市面上全是切好的，買了了兩捆，要了我的聯繫方式，離開了，以後的每個我去早市的早晨，他也穿的厚厚的現在我跟前，偶爾還幫我賣，拉顧客，遇到那些實在沒錢的，我甚至會送他們點，重量也從來沒少過別人，我也跟他說了我是在某某廠上班，後來我觀察到他腿不好，讓他休息，我一個人能行，他說給我起了個名字，小黃芪，說我一定能做起來，他要給我做個見證，發這些話，也算是給我的黃芪做個宣傳，大家見諒。
小黃芪
黃芪屬一種常見的中藥，具有排毒、利尿、消腫的作用，用黃芪泡水喝對身體有益也有副作用😪
治療幽門螺旋桿菌陽性、胃潰瘍、 虛胖體質-黃芪50g放入開水之中沖泡半個小時的時間，然後單做茶水來喝，每天喝一劑，一個月為一個療程。
💀黃芪泡水喝的副作用
1、腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血;
而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍運用。
2、陰虛的表現：有手足心熱、口咽乾燥、腰痠腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等。
3、濕熱的表現：有口苦、口乾、舌苔黃膩等。熱毒熾盛的表現：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現為滿面通紅、咽紅、咽乾、咽痛、口苦口乾、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數等。
4、陰虛患者使用黃芪，必須配伍養陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。
🤗黃芪泡水喝的功效
強壯身體→
曾有科學家做過實驗，給動物服用黃芪水一段時間。研究發現，喝了黃芪水的動物，體重比沒有喝黃芪水的動物增長的快很多。
而且喝了黃芪水的動物體內含有的白蛋白與血清蛋白也有明顯的增長。將服用黃芪水的動物和未服用黃芪水的動物分別放入游泳池中，前者在水中游泳的時間較長，後者則不如前者。
治療身體睏倦、氣短的情況→
在中醫方面認為，日常多喝黃芪水，精神會變得更好，氣短的情況也會逐漸的小時。如果增加適量的防風、生薑等等一起用水煎服，還能夠有效的增強身體免疫能力，有效的預防身體出現感冒的情況;如果增加適量的浮小麥與麻黃跟，用水煎服之後能夠有效的治療身體出現盜汗的情況。
治療高血壓→
很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
緩解缺鐵性心臟病症狀→
黃芪對缺鐵性心臟病有很好的改善作用，如果患者患有此類病症，可以每天取50g黃芪，用水煎煮之後，將藥液分別分成3次服用。一些學者還為此做過實驗，將丹參和黃芪對比，發現黃芪的效果比丹參更好。喝黃芪水不僅能夠緩解缺鐵性心臟病，還能夠改善心絞痛，對於身體恢復健康有著良好的療效。
增強心肌收縮力治療胃炎→
喝黃芪水的好處除了強壯身體之外，還包括了加強心肌收縮力，能夠有效的預防循環出現衰竭的情況。
食品營養學蕭博士
王醫生，喝了黃芪水，最近確實感覺好一些了！
我們查房總能碰到心功能不全，心衰的患者。 利尿劑，倍他樂克，貝那普利，螺內酯都用了。心率55次/分，血壓120/70mmHg，也沒有水腫。按照現代醫學心衰的治療生命體徵目標，已經完全達標。
但是，患者就是難受，就是憋氣，氣短， 而且心功能評價，患者並不是終末期心衰。
那怎麼辦能呢？ 藥已經達到極致了，再讓出去買點沙庫巴曲纈沙坦，最新的治療心衰的藥物，全球首個arni藥物， 部分患者能夠解決問題，部分患者還是整天難受。
但您得給患者解決問題呀。
王醫生建議：黃芪泡水喝或熬水喝， 往往能有不錯的收穫，部分這樣的患者，都能改善或減輕症狀。
黃芪甘，微溫。歸經：歸肺、脾、肝、腎經。
具有補氣固表，利尿託毒，排膿，斂瘡生肌之功效。
用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴;慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。
這是傳統醫學對黃芪的解讀。
現代藥理研究表明,黃芪具有增強機體免疫功能，強心，協助降血壓、血糖、利尿、抗衰老、抗疲勞、抗病毒、鎮靜等作用。
大家看一看，無論中醫的第一條補氣，還是現代醫學的強心，都是和心臟有直接相關的。
您要說治療心衰，雖然近年來有了長足的進步，但目前世界上無法根治，尤其對於有一些症狀，就是沒辦法，醫生乾瞪眼，因為西藥就這幾類。
這個時候我們發揮中醫藥的優勢。 黃芪補氣，利尿；這和心衰氣虛，水腫的主要原因整好相對應。而現代藥理也證明黃芪具有強心利尿作用不謀而合。
更主要，臨床上，我們用事實說話，這部分朋友喝完黃芪的確有效，的確能夠改善患者的症狀，減輕患者的痛苦，提高患者生活質量。
還有一大部分人群，查了一圈，啥病都沒有。 可是就是氣短，就是覺得氣不夠用。 又不願喝苦苦的湯藥。 怎麼辦？
王醫生也建議他們喝黃芪，這部分人群，幾乎人人有效。 不是西醫查不出問題，就沒有問題，因為大家實實在在的每天不舒服，而現代人們又不願煎藥，喝苦苦的湯藥。 那我們為何不採納這種簡便實惠的方法呢？
黃芪泡水喝確實能給部分心衰患者解除症狀上的不適，也能給部分沒有器質性疾病，但確實自覺氣短的朋友解決問題。
但黃芪畢竟是中藥，一定在醫生指導下服用。
心血管王醫生
在民間流傳這麼一句話：“常喝黃芪湯，防病保健康”，黃芪作為藥物已有將近幾千年的歷史了，它的功效有很多；有保肝，抗衰老，增強免疫力，降壓，補氣固表止汗等多種功效；養生的人少不了用黃芪泡水喝。
黃芪泡水喝的功效
1、增強體質，提高免疫力
由於氣虛而導致的汗多問題，脾虛會導致乏力，肺虛會導致咳嗽氣短，用黃芪泡水喝就能解決這些問題。在流感高發期，或者秋冬季節，黃芪泡水能預防感冒。
2、護肝臟
黃芪泡水喝能保護肝臟，有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷的人日常可泡點黃芪喝很有好處。
3、護心血管系統
黃芪本具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用，因此黃芪泡水喝適用於心臟病、心絞痛、心力衰竭、高血壓等人群。
4、能調節血糖
泡水喝還能降低血糖，而對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。
5、抗腫瘤
黃芪含有多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強藥效，且副作用會降低。有癌症的人，長期服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。
6、利水消腫
無論是早上起床出現眼皮腫，或者腿腫問題，還是由於高血壓和糖尿病引起的水腫，都可以泡黃芪喝消水腫。
黃芪泡水雖然功效很多，但是也有以下要注意的地方
1、有陰虛、溼熱、熱毒症狀的人不能喝，因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而溼熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。
2、感冒發熱、經期不宜喝
3、從季節來說，普通人春天不宜吃黃芪。因為春天是生髮的季節，人體需要宣發，吃黃芪就不太適宜了。
黃芪泡水雖好，但不宜過量使用，因為過量的黃芪進入身體之後，會打破身體內環境的平衡狀態，容易導致各種身體不適情況的出現。
