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首先糾正一點，不是星球上的7年等於地球的一年，而是恰恰相反，是地球上的7年等於星球上的一年！

這種現象是真實存在的，並不是科幻思想，而是真實的科學理論。是由於引力過大造成的“引力時間膨脹”效應，簡單說，就是引力越大，時間就過的越慢，具體慢多少，有一個具體公式可以加以計算，這裡不再列舉，有興趣的可以搜索計算，並不難！

《星際穿越》裡的星球時間變慢是因為它附近有一黑洞，而我們都知道黑洞引力巨大，甚至連光線都不能逃脫它的魔爪，所以由於黑洞附近的引力是巨大的，從星球上有如此高的巨浪我們就能感受到這種引力的強大！

於是我們見到了主人公從星球回到地球后發現自己變年輕（相對）了，就是因為地球時間相對流逝的太快造成的！

事實上，在我們地球上同樣有“引力時間膨脹效應”，嚴格來說，如果你住在一樓，你朋友住在20樓，你們兩人的時間流逝速度就不一樣，你的時間流逝相對較慢，因為你收到的地球引力較大。只是這種差別太小了，可以忽略不計，也不會對我們生活造成影響！

宇宙探索

題主所說的那個《星際穿越》中的星球叫米勒行星，這是主角他們通過蟲洞達到河外星系之後所去的第一顆行星。在影片中，主角他們在米勒行星上活動了大概三個多小時，結果地球上的時間已經過去了23年，也就是說，這顆行星的1小時等同於地球上的7年（題主說反了）。這種效應被稱為引力時間膨脹效應，它是由強烈的引力效應造成的。

根據愛因斯坦所創立的引力理論——廣義相對論，物體會導致周圍時空發生彎曲，時間在引力場越強的地方相對過得越慢。但在大部分情況下，引力時間膨脹效應很微弱，例如，運行在距離地表大約兩三萬公里的定位衛星（北斗、GPS等），它的時間每天會比地球表面上走快數十微秒，因為遠離地表，引力越弱。只有在諸如中子星、黑洞等天體周圍，才有明顯的效應。

不同於繞著恆星旋轉的普通行星，米勒行星是繞著一個超大質量黑洞（質量為太陽1億倍）旋轉。由於米勒行星靠近黑洞表面，黑洞產生的極端引力強烈地扭曲了那裡的時空，從而使米勒行星上的時間過得遠比地球上更慢。出於同樣的原因，受到強烈潮汐作用的米勒行星上出現了滔天巨浪。

不過，對於《星際穿越》中的主角來說，他們在米勒行星上過三個多小時就是三個多小時，他們並不能在這個時間內去做需要23年的時間才能做完的事情。時間的相對性是相對於其他參照系中的人，而不是自己

火星一號

引力越大，時間就越慢！速度越快，時間也越慢！

《星際穿越》電影裡的米勒星，因為靠近一個巨大的黑洞，所以龐大的引力造成的“引力時間膨脹”使米勒星的一小時約為地球的七年。還有巨大的引力，所以才引起了星球上如巨型的海嘯！

電影裡內容是:眾人漏算了前幾年收到來自米勒的數據以此星球的時間而言其實是幾小時前，因此除羅米利與塔斯外一眾成員乘坐飛艇漫遊者號（Ranger）降落星球后，才發現地表只有一片汪洋且經常出現巨型海嘯，其海嘯的來襲使道爾喪生和延誤了回程。眾人返回永續號後發現對羅米利而言已度過了超過23年的時間。

憂傷漸遠

難道不是該星球上的1小時等於地球上的7年？題主正好說反了。

《星際穿越》作為一部廣受好評的硬科幻深受大多數人喜愛，該劇中出現的各種設定、術語都不是空穴來風、無的放矢的。其中被大多數人記住的片段一定是：男主帶著妹子和打醬油的去一個顆行星上尋找執行任務並尋找他們的小夥伴，男主他們在那個星球上大約也就活動了三個小時，但是回來後發現黑人男配角已經老了，地球上已經過去了23年。這應該就是問題的來源了。