手机用户61474816741
我可以以一个十年营养师的经验负责任的说:抑郁症只是你的身体告诉你，你已经亏欠身体太多太多了，也许是你的先天体质？很久没有吃早餐？经常熬夜？很长时间一天三餐不准时？很久都没有做过运动？你永远相信你身体不会无缘无故的就生病，抑郁症也不是一年半载就患上了，归根结底除了突发事件造成心理障碍的抑郁症，基本都是气血亏虚等等问题日积月累出来了，要治好抑郁症就从健康的四大基石做起——乐观的心态，充足的睡眠，均衡的营养，适量的运动，身体的病都是你自己造就出来，你也只能靠改变自己来获得健康，所有的治疗和药物或营养都只是辅助。
仁爱致富云购谌宝连
应找根源，一定是生活，爱情，婚姻，，工作，人生中遭遇了什么事件，挫折，压力，药物不明显，需找准开启郁结的钥匙，亲人悉心呵护，慢慢走入他的心，或让他写日记，启发他，诱导他，务耐心，勿急躁，勿责备，勿色难，循序渐进，让心进一缕阳光，让他有笑脸，笑声，亚找知心朋友促膝长谈，一旦他敞开心扉，捕捉郁结的内核，问题凸现，顺其自然，迎刃而解。
用户83639371923张杰
1、别听大咖们，说的做自己；
2、大咖们到处吹牛，我就愿意做沙发上看电视，看你们吹牛，这也是做自己；
3、找志同道合的朋友，一起出去嗨；
4、找一群正能量的朋友，去跑步、去爬山、去一起公益捡垃圾；
5、你都会受这群人的力量所感染，你慢慢就会想办正事，不忧郁了；
总结：接受好的环境影响吧。
拿铁川力
忧郁的人活在自己得狭小世界里，，领她出来多多接触一些事情，看的多了，也就开了
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祝您健康快乐！
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学着健康
主要是 你先要了解她这个人，她因为什么忧郁？她喜欢做什么？想做什么？这是主要原因，要找一个志同道合的人和她多沟通，多和她聊一些开心的事情，不开心的事一个字都不能说，你要知道她心里在想什么，和忧郁的人沟通，你一定要有耐心!
65756189
多看些喜剧！搞笑作品！
