梁盛锋
耐得住寂寞，守得住浮华，一个人能承受多大的孤独感，就有多大能力。
通往成功和优秀的道路上是孤独的。
1、孤独的时候有利于思考
一个孤独的人，可以多去思考问题，多去总结。可以将自己的想法写出来，表达出来，也是一种情感的抒发。
2、多交朋友
朋友多了可以相互交流沟通，让自己的生活变得丰富多彩
3、多运动健身
运动不仅可以让自己的身体变得强壮，而且可以将所有的压抑排除
4、爱这个世界
学着去爱这个世界的一切，用一种感恩的心态面对一切。
5、多学习
多去学习一些新鲜事物，在新鲜的事物中发现乐趣
这个世界其实充满了乐趣，只需要你有一双发现美丽的眼睛。
| 作者简介： 登过三轮卖过衣服；曾是媒体传媒工作者、曾在一家外资企业打工并成为全国销售冠军；目前拥有2个自己的公司、自媒体人、乐于励志心态文章的写作，感谢大家为我点赞关注我！
心态决定一切
人际孤独这个问题,也是我曾经最想去摆脱的，当时我基本上是一个人独来独往，也不喜欢说话，不喜欢发表自己的看法或观点，被人称不合群。我越想摆脱它就越不知道怎么摆脱，苦恼啊！好长一段时间都是不知道怎么办？后来一段时间也尝试去改变，但也没什么起色或效果。经过一段时间的反思和学习，有所改善。现在我基本还是一个人独处的时间多，但心里的孤独感也慢慢消失了，就我个人的体验说说怎么改变。
了解自己，认识自己
自己的性格，是内向外向，性格没有好坏，认可自己。自己优缺点，每一个人都有优点，肯定自己，其实,人与人不可相比,每个人都有长处和短处,人人都是既一样又不一样.在生活，学习中展现自己擅长的，得到别人的认可和欣赏，提高自己与人相处的积极性。
不要过度的在意别人的评价，我们既没有评价的那么差，也没有恭维，赞赏的那么完美。
换个角度看孤独
独自生活并不意味着与世隔绝，虽然客观上与外界交流造成困难，但依然可以通过某些方式达到交流的目的。如当你感到孤独时，可翻翻旧日的通讯录，看看你的影集，也可给某位久未联系的朋友发发短信，打个电话聊聊天啊。当然与朋友的交往和联系，不应该只是在你感到孤独时，要知道，别人也和你一样，需要并能体会到友谊的温暖。
一个人如果完全没有孤独，也是很难有心理深度的。所谓“古来圣贤皆寂寞”，说的就是圣贤之人能够利用孤独进行深刻的思索。自己积极运用独处的时间，发展其他方面的兴趣和才能，多读一些好书，多懂得一些能使自己真正走向成熟的经验。这样，在一定程度上让孤独得到升华，生活会更加充实;情感有寄托，孤独感也会慢慢为自我的快乐所取代。
勇于交往，真诚倾听
有时候我们和别人交往时，会出现听不懂或无法与周围的人进行必要的交流，也无法进入那种热烈的情感中，这个时候我们可以真诚的倾听，尊重别人，别人也就会尊重自己。也可以为他人做点什么，比如倒水啊之类的，积极主动的去做点事，来融入交往中。
勇敢一点改变自己
不必应对啊，我们生来自由，却无不被枷锁束缚，我们渴望合群，其实还是对生活的不甘。你害怕被别人抛弃所以抵触孤独，可是把安全感建立在别人身上是这世间最无趣，最没有回报的事情。
所以为何要应对孤独呢？丢掉高级趣味你会变得圆滑市井，而抛弃了低级趣味你会感觉找不到存在感，大家都差不多，所以与其想着如何应对孤独，还不如出去晒晒太阳跑跑步，看鸟赏花读读书。
还有啊，一个人走的路并不是孤独，而是选择。
句子备忘录
个人认为是否应该学会改变自己，与人交往讲究一个顺其自然，自己敞开心扉去和别人认真的交往，如果别人想法多什么的什么的，那是别人的问题，自己能做到问心无愧，相信生活肯定会有改变。
阿崽ii
15秒足够说清楚了
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