萍姐姐55
当然可以吃。
很多糖尿病人都对水果存在戒心，大家都以为水果中含果糖及葡萄糖等单糖，是导致血糖迅速上升的重要原因。
但
这主要是因为水果中的糖有一部分是果糖，果糖在代谢时不需要胰岛素参加，直接进入肝脏，因此对血糖的影响较小。
另外水果含有丰富的维生素、矿物质、可溶性膳食纤维（果胶）和有机酸，对糖尿病人都是有益的。
果胶和有机酸都是有利于血糖调节的因素，所以即使是糖尿病患者，水果并不在禁食之列，但是
另外，水果对血糖的影响与吃的方式也有很大关系，建议最好不要煮熟吃或榨汁吃，直接生吃即可。
常见的低GI 的水果有苹果、桃子、李子、梨、樱桃、柚子、杏干、柑橘和葡萄（一般的葡萄）；
而菠萝、芒果、葡萄（淡黄色、小、无核）、香蕉、芭蕉、哈密瓜等都属于
引申：
食物血糖生成指数（GI值）是指含50克碳水化合物的食物与50克葡萄糖2小时体内血糖反应水平的一个百分比值。
血糖生成指数越高，越容易升血糖。
GI<55，为低GI食物；GI在55~70之间，为中等GI食物；GI>70，为高GI食物。
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兜妈营养快线
糖尿病患者在血糖控制平稳的时候，是可以吃柚子或者柑橘类的水果的。
其实柚子就属于柑橘类的一种。 柑橘家族有三位长老：宽皮桔、野生柚和香橼。
其实桔，柚，橙，都属于一大类，他们不但味道不同，其营养也有所差别。
橘子富含有丰富的柠檬酸，维生素，以及钙，磷，镁，钠等人体所需的元素，它具有生津止咳的作用。
橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸，以及丰富的维生素c，营养价值比较高，有人说每天喝三杯橙汁，能降低体内胆固醇的含量，但我想，这对糖尿病患者一定不适合。
柚子富含丰富的胡萝卜素，B族维生素，维生素c以及各种矿物质，柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火的功效。
但对于糖尿病患者来讲，这些都属于水果，它们的含糖量都是属于低升糖指数的水果。一天食用的量可以在200克左右，当然是在血糖控制比较平稳的情况下才可以吃，也就是空腹小于七，餐后八九不离十的情况下，在两餐之间吃。
实在爱营养
柚子和柑橘类水果都是秋冬季节的时令水果，糖尿病人在血糖控制稳定的情况下可以吃少量的柚子和柑橘类水果。
1、柚子和柑橘类水果含糖量不高，适合糖尿病人食用。根据《中国食物成分表（2009）》，每100克柚子可食部分含糖量为9.5克，每100克柑橘类水果含糖量为11.9克，均属于低糖食物。
2、柚子和柑橘类水果属于低GI（血糖生成指数）食物，柚子的GI值为25，柑橘类水果GI值为43，表示食用后对血糖上升的速度影响不大。
3、柚子和柑橘类水果属于低GL（血糖负荷）食物，柚子的GL值为2，柑橘类水果GL值为4.4，表示食用后对血糖的综合影响不大。
4、柚子和柑橘类水果营养价值丰富，富含维生素C。维生素C作为天然抗氧化剂，能够通过清除体内自由基，具有抗氧化作用，有助于血糖的控制。
马博士健康团郭晓晖博士
马冠生
颖食营养说重点：糖尿病患者可以吃柚子、柑橘类的水果，注意量就可以。
柚子当季，适量吃。
柚子可以说是现在比较应季的一种水果，好友丰富的维生素、矿物质，还有类黄酮、柚皮素等营养成分，能够帮助抗氧化，补充营养。
橘子橙子等柑橘类水果也是如此，维生素C得含量比较高，也有类黄酮物质，其中的糖分含量也有，但同时也有较多的水分。
所以糖尿病人可以吃柚子，吃了2-3瓣是可以的，橘子类吃一个即可。
颖食营养
糖尿病人可以吃水果，但是要在血糖控制平稳的前提下，而且要有量的控制。血糖本来就控制的不理想的不要吃，一吃就停不下来的也就别吃了。因为是水果就含有糖分，没有无糖的水果，吃多了一样升血糖。
柚子和柑橘在水果中属于含糖量比较低的，糖尿病人可以适量食用，而且能够补充维生素、矿物质及其他营养元素。建议在血糖控制平稳的前提下，在两餐之间适量食用，才不会引起血糖太大的波动。
大家的中医学堂
可以吃的，但不要多吃
风32971321
可以食用，但是也不能吃太多，果糖对糖尿病的影响没有那么大
指尖上的躁动9
可以食用的，但是建议不要食用过多，一般水果含糖量都偏高。注意食用量。
Fighting35238336
怎么说的都有，不能全信
艳姐35088026
是可以食用的，但是还是建议不要食用过多，一般水果含糖量都偏高。望采纳
