羽妈幸福成长记
越是自卑的人一旦努力改变自己，最后越有可能自信。自卑，往往是理想生活和现实生活带来的落差感，很多时候，每个人都会有自卑感。自卑并不可怕，可怕的是没有勇气去跨越那道门槛。
1：自卑的人善于发现自身的弱点
自卑的人，因为过度了解自己，常常能发现自己各方面能力的不足。从而化自卑为动力，发愤图强，并最终超越自我。
2：自卑的人善于发现别人的优点
因为自卑，对人生有更加深入的认识，能够看到他人的优点和长处，并默默的把他人作为榜样学习，弥补自身不足，最终变成优秀的人，从而获得了自信。
3：自卑会让人保持危机感
自卑的人总觉得别人很强，所以会有危机感，这种心态会刺激你不断努力，不敢懈怠。
其实很多时候，一旦自卑的你跨越那个门槛，你就会越自信。
最后，更多问题需要解答可以参看上图左下角水印，欢迎在公众号：睡前夜听，上和我分享交流。
“每晚九点，懂爱更懂你”
睡前陪你夜听
问题初听起来是挺奇怪。但是细想一下，还真是这个道理。
在电影《白日梦想家》里，男主角华特是一个大龄青年的上班族，他平时总是唯唯诺诺，做事也不够勇敢，甚至是不敢和喜欢的人搭讪。
这样的他看起来自卑极了，他只能幻想做一些白日梦来安慰自己。
公司在他42岁时被并购了，他被派去寻找最后一期杂志告别封面的胶片，于是他开始了一场冒险之旅。然而，华特寻找的过程不怎么顺利，结果是不仅没有找到胶片被老板辞退，更糟糕的是他去找喜欢的人，却发现她的前夫在家。
当时的华特在情场和工作上都双双失意，导致内心更自卑，他开始对生活里的一切都失去了希望。
但是，在绝望最自卑的时候，在母亲的鼓励下，华特也明白自己再这样一事无成下去也不是办法。于是，他开始努力去提升自己，想方设法地去改变当时的局面，他决定重新寻找胶片。
华特在努力，想要脱离自卑，于是他开始去改变现状。我想，正是自卑成就了他。
最后，他成功找到了摄影师，并且得知胶片一直就在他身上的皮夹里，他不仅把胶片带回公司为自己出了一口气，当然，他还牵到了喜欢的人的手。
自卑，是理想生活和现实生活带来的落差感，就像华特，他所拥有的自卑也许就是由白日梦与现实的差距而造成的。
很多时候，每个人都会有自卑感，然而，自卑并不可怕，可怕的是并非所有人都可以像华特一样完成由自卑到自信的跨越。
如果一个人在日常生活里不会被内心深处强大的自卑束缚，而是把它转换成力量时，那么比起其他自卑的人，他拥有自信的可能性会大得多。
情感和心理健康导师Steve老师曾经开讲过一个题为《为什么越自卑的人，越有可能自信》讲座，他说，实际上自卑感产生的地方为自信建立了心理基础，他认为越自卑的人实际上越有可能自信。
对于自卑，如果你尝试着勇敢地去面对它，而不是对它感到害怕或逃避，那么你也许会有更大的可能成为一个自信的人。
朋友舒颜是我在大学时某次聚会上认识的一个女生，记得刚认识她那会，看上去就是一个普通内向的女生，而且在身材上还有点微胖，当时给我的第一感觉是她应该是多少都会带点自卑的女生。
然而，与她真正接触以后，我发现自己之前所有的猜想都是错误的。
事实上，舒颜是一个性格很外向的女生，她在大学四年一直都敢于追求自己想要的东西。
她想要锻炼口才，于是她加入了辩论队，认真对待每一次比赛，在辩论赛上表现得能说会道的她，开始在学校里小有名气；她想要有好的身材穿漂亮衣服，于是她开始健身，也学会了属于自己个性的穿衣打扮。
后来我忍不住问她，当时她给人的第一感觉明明是很普通，可她是怎么这么积极自信地去面对自己生活的。
舒颜告诉我，其实她一直都是很自卑的人，但是，她一直选择接受自己内心的自卑，与它成为朋友。当她想要逃避某件事情时，她就会不断地在内心暗示自己，要敢于去尝试。
后来，多次的敢于尝试，反而让她慢慢地发现了自己身上的闪光点和优势，开始逐渐变得自信起来了。
有些时候，自卑的人往往更有可能知道自己与别人的差距。如果你是一个自卑的人，当你在内心想要改变自己与别人的差距时，是自卑给了你进步和改变的动力。
因为自卑，你可能会对人生有更加深入的认识，你也会更加可能了解自己的不足。
于是，不甘于生活现状的你，也许会开始对自己有着更高的要求，敢于去克服自己的不足之处，反而会更可能容易成功，从而变成一个自信的人的可能性会比较大。
就像是华特一样，如果当初他没有对自己终日无所事事的困境感到自卑，那么即使母亲给了他鼓励，他也可能会无动于衷，更不用说会有想要改变现状的欲望，并且成功地成为一个自信的人了。
源靖
好像所有人都会自卑，尤其是那些外强中干的人，往往表现的更加强势，弘一法师说的好：识不足则多虑，威不足则多怒，信不足则多言。
无助感带来的就是自卑，自卑更多是来自原生家庭，尤其是最亲近的父母、兄妹的看法，每个人都有不被肯定和认可时，自然会产生自卑感！
自卑者会面临三种情况，
一种是因自怨自艾，或变得唯唯诺诺，活在别人看法和口水中，痛苦一生！
一种因极力想掩盖自己的信心不足，而表现的咄咄逼人，也可能演化成具有极强的攻击性，严重的成为反社会的人！
还有一种是，把自卑感变成坚强人格的原始动力，尤其是那种不甘于生活现状的人，他们总是对人生，对苦难有更深的认识，因此更加了解自己不足，对自己的要求更严格苛刻，反倒更容易成功，成功带来是恢复自信最好的方式。
这里给所有自卑者说：
- 要善待自己，人生不易，表面光鲜的别人不一定比你过的好!
- 要学会放下，既然你来到世间，不也没有打算再活着回去，除了生死，其它都是小事！
- 不要在意别人的看法，生活是自己的，走自己的路，让看笑话的人成为一个笑话！
敏学
一定程度上，自卑的人会更加容易面临一个问题，那就是——我是不是有什么问题，我是不是出了什么错误？
比如，《权力的游戏》中的龙母丹妮莉丝·塔格利安。
自卑的人很容易脆弱，这种脆弱，一定程度上会引导自卑的人反思反省自己。
在这种反思与反省的过程中，自卑的人会逐渐意识到自己究竟有什么问题。
自己在害怕什么，自己在担忧什么，自己还不具备什么。
龙母最初，就活在这种自卑的境况里。
她任由哥哥的摆布，表面上来看，自己是公主，实际上，自己不过是一枚棋子。
而哥哥，一直对她宣称，他是龙之子。
这更加加深了她的自卑，比起哥哥，她什么都不是。
后来，她被当作筹码卖给了马王。
正是从这里开始，她的自卑有了用武之地。
因为自己也不太看得起自己，所以她没有过多的骄傲，她虽然不情愿，但还是接受了事实。
面对马王并不太温柔的性与爱，她选择了迎难而上。
她没有心理包袱，没有什么公主的优越感，她选择她只能选择的命运。
生吃马心，则增长了她的自信。
自卑的人很容易意识到什么是挑战，而一个挑战完成，则是一次进步。
而哥哥被金水烫死，则一定程度上，重塑了她的世界观。
原来她一直恐惧着的哥哥，也只不过是一只蝼蚁。
自卑的人会很容易觉察到力量的悬殊，也很容易感知到自己的位置。
被哥哥羞辱、出卖，被马王族群强硬要求遵循苛刻的规则，被他们驱逐，见证哥哥的死亡。
龙母是一步步从自卑中挣脱出来的。
这其中的艰辛与困难，只有她自己知道。
同样，一个生来就带着优越的自信的人，很容易在面对困难时才察觉到，自己原来并不是真正具备自信的人。
而像龙母这种从自卑中挣脱出来的人，自己一点点搭建好自信的基石的人，才不容易因为风浪而一下子心理坍塌。
龙母见识过什么是强大，也见识过什么是奇迹。
她自己是凭借自己的坚韧而变成如今的样子的。
她的三只龙孵化成功，她解放了无垢者，解放了被压迫的奴隶，建立起了自己的军队，而招纳了从君临叛逃的谋士。
她有底气，她不是继承家业的人，她是创造家业的人。
她有什么，她是如何获得的，她要利用这些做什么，她心里一清二楚。
对于一个从自卑的废墟中一点一点建造庞大的自信城池的人，这种自信，当然更加可靠。
一个自卑的人，容易反省，容易发现问题，容易解决问题，需要不断变得坚韧。
这些，都是通往真正的自信必备的品质。
林一行
为什么越自卑的人，越有可能自信。我深深的被这个标题所吸引了，为什么呢？因为我自身就是这么过来的，以前的我，对什么事，对什么人都会感觉到害怕，但我不知道害怕的原因在那里，我甚至都不知道自己心里在想什么，更可笑的是，我看到别人，我会很自然的低下头了来，不敢去看对方的眼神，我深怕别人会注意到我，看到别人我都不敢主动的去叫，身边有的就是邻居的小朋友，童年就是这么的过来。所以我用自身的案例去回答一下自己的看法，笑纳。
记得上六年级的时候，我被班里的男的取笑，其中一个说，“都这么大的人了，还剪着平头，真难看，还穿着这么短不合适的衣服裤子”这一句话不断的让我回想，说实话，当时很难受，感觉很自卑，我也不敢去反驳他们，默默的接受，然后觉得他们说得挺有道理的，哈哈。然后我偷偷的去留起了长发，那时候特别流行的杀马特。这还不是我记忆最深刻的小学回忆，我最深刻的小学回忆是，六年级班主任语文老师对我说的一些话，那时，去她家做辅导，她授课。下课时，她找了我跟我说了一些话，在我当时那个年龄特别触动我的话。
她说：“作为一个男人你要学会抬起头，不要总低着头，人要往前看才能看到前方属于自己的路；作为一个男人不要去自卑，没有什么好值得去自卑的在这个世界上，学会勇敢；作为一个男人你要学会去表达自己的想法，不要害羞，学会去跟别人相处，去跟别人交流”。这些话深深的刻在我心里的某个角落，直到现在我还能清楚的回想起这些话。上了初中，我学会去改变自己，由于性格相对内向，我开始有意的去和一些性格很乐观的人相处，也就是特别多话的人接触，慢慢的确实改善了自己少话的习惯，慢慢的也开始接触到一些新鲜的东西，慢慢的觉得自己也可以这样开心自在。
后来喜欢上了唱歌，突然觉得音乐好美妙。但是刚开始的时候，在别人面前唱歌的时候，特别紧张，紧张到发抖，毫不夸张，声音都是抖动的。慢慢的也有意的在别人面前去唱歌，想要改变自己紧张的毛病，后来情况也有了改善，虽然还会紧张，还会害怕唱的不好，但唱歌确实是给我打开了新的视野，让我感觉特别的快乐，特别的自在开心。但其实最让我自卑的是因为，我很瘦，小时候特别的瘦，一阵风就能让我飘上天那种感觉，也是因为喜欢唱歌慢慢的克服自己自卑的毛病，后来上大学也努力的去改变自己，健身，也健壮了起来。
总之，自卑的人，我相信会越来越自信，因为没人能深刻的体会自卑的那种想要挣脱的感觉，自卑的人，他其实特别的想改变自己，只是缺少一些外部因素的指引，但我相信只要想改变，他们就能越来越自信，这一点是肯定的。加油！所有努力人......
帽子下的我你在乎？
这个问题感觉完全不通。一个真正自卑的人怎么可能会有自信呢？就好比说：为什么越穷的人越有钱一样。
真正能够说的通的是：越自谦的人越有可能自信。
一个人如果自卑，一定是认为自己在某一方面不如别人，甚至于认为自己什么都不如别人，从而滋生出的可悲的自卑感。被自卑束缚的人，做事缺乏勇气，做人唯唯诺诺，容易知难而退，容易被他人左右驯服。是这个社会中万千蚁族之一员，被社会的大潮裹挟这向前，无论是万丈深渊还是金光大道，无法掌握自己的命运，甚至也没有意愿掌握自己的命运。可悲之至也。
但是自卑有时候又会以另外一种极端的形式表达出来。有些自卑的人，看起来是那么的强势，咄咄逼人，需要人们完全臣服于他，看起来就像一个不可一世的帝王。
这一类自卑者广泛的分布与各类组织的中层和底层的小领导中，如果你环顾四周，或许就能发现这么一两个。他们希望用这种外强中干的恶人，狠人形象，掩饰心中的自卑和虚弱。
而真正自信的人，因为他知道自己的能力所在，反倒是虚怀若谷，把自己的位置放得很低。甚至于有时候会忍气吞声吃点委屈。就像韩信从那位屠夫胯下钻过去一样。
人被狗咬一口，是不会反咬狗一口的。
所以，你可以用你的慧眼，看穿那些色厉内荏的自卑者，也要尊重那些谦虚为人的朋友，他们也许是一片大海，他们之所以谦卑低下，只是因为容纳百川！
铁锤历史
自卑往往是觉得自己不如别人，这往往会使他们不敢展露自己而默默无闻，然而有一部分自卑的人却在最后会获得更大的自信。
首先自卑的人本身有一种发现别人闪光点的能力，这是他们很轻易的注视到他人的优势，虽然有着放大自身缺陷的毛病，但这有是会使部分人决定学习他人长处，弥补自身不足。不断学习的人是很强大的。那些曾经自卑的人在不断与他人接触，发现他们身上的优势，不断学习以弥补自身，最终她们变成优秀的人从而获得真正的自信。
其次自卑的人其实也会发现自身的弱点。自卑往往也出于对自己的过度了解，发现自己各方面能力的不足。能够发现问题是很重要的，虽然这个过程令人痛苦，但一旦了解接下来就应该想办法去解决去改变。如果自卑的人通过各种途径学习，那么曾经的弱势得到改变，久而久之她们便不再自卑了。
最后其实有时自卑也可以保持一种生存危机感，总觉得别人很强会超过自己，这种心态会刺激他们不断努力，不懈怠。如此强者越强，便无人超越。
自卑是很常见的心理，当人们进入新领域时，或是新环境中，总会产生畏惧之情，尤其有大神的存在更增添自卑，但其实自卑并不可怕，主要是自身追求上进的动力。不要被自卑打败，而是利用它提升自身。
fortune25
何为自卑，自卑是低估自己的实际能力，觉得各方面都不如别人，男人，女人，甚至最骄傲的人都有某种“自卑感”。漂亮的人怀疑自己的智慧，强有力的人怀疑自己的魅力。
自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”“我做不到”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
而自卑的人也是最容易产生自信感，他们在受到夸赞，以及支持的时候，他们自己的人格魅力便会爆发，他们只需要一个人，一个支持他们的人，一个赞扬他们的人！其实每个人都是一个不完美的逗号，为了战胜自卑，我们就会更加努力。因为自卑的持续存在，我们或许会比较少骄横。因为自卑，我们记得渺小和尊崇，这未尝不是因祸得福。
当你喜欢你自己的时候，你就不会觉得自卑，当你宽容别人的时候，你就不会感到自己和别人站在敌对的地位。能有这种感觉时，你即使仍然没有很多的朋友，你也一样会觉得满意和心安理得。一切只需要一个契机，自卑者都有强人之处，却不愿意表露。我们不愿意做没有把握的事情，不愿意在众人面前锋芒毕露，只愿踏实做自己的事情。
请对身边的人宽容，多激励他人，特别是做父母，为师表，成人的自信大多是由孩子时期形成的！！
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假麋寐
我原来也是挺自卑的人
一些事以自己的能力是可以做到的，但就是会不敢做，做了也没信心，畏畏缩缩，有时候反而弄巧成拙。
另一些事情，还没能力做到的，就会钻进牛角尖，一定要等到有十成把握再去做，然后越是努力，发现自己越是不足，然后就更加自卑，陷入了死胡同。
后来我发现，收获自信的过程，其实是对世界重新认知的过程。
举个不太恰当的例子
灌篮高手里的樱木花道，弹跳力、篮板球、身体对抗都很强，而且经常有股莫名的自信。
其中有一集是湘北对翔阳，樱木这样自信得人，因为已经4次犯规，让自己束手束脚，抢篮板、防守都畏畏缩缩。这说不上自卑，这是他没有自信能把控犯规这件事。
最后是流川枫的一句话点醒了樱木，让他认识到在赛场上最重要的是展现自己，而不是不去犯规。以至于有了最后大灌篮的一幕，虽然犯规离场，却收获了全场观众的欢呼与掌声
为什么越自卑的人越有可能自信？因为对于越自卑的人来说，越渴求自信，每次获得一点点自信对其他人可能没有感觉，但对我们来说都是一次巨大的收获与进步
就如沙漠中缺水的人来说，水是他们最渴求的东西。对我们，确实稀松平常
爱因斯坦的脑库
通常自卑是很常见的心理，自卑的人很容易脆弱，这种脆弱，一定程度上会引导自卑的人反思反省自己。在这种反思与反省的过程中，自卑的人会逐渐意识到自己究竟有什么问题。越是自卑，就越可以感知世界。
当人们进入新领域时，或是新环境中，总会产生畏惧之情，尤其有大神的存在更增添自卑，但其实自卑并不可怕，主要是自身追求上进的动力。不要被自卑打败，而是利用它提升自身。
自卑最根本的原因在于：缺乏一个坚定的内心。自信来源于你的内，即拥有一整套完整的世界观、人生观和价值观。只要有了坚定内心，你就是自信的。当我们在乎”我如何才能变的自信“的时候，这本身就是一种不自信的表现。
自卑者通常会有以下几种情况：
第一种是因自怨自艾，或变得唯唯诺诺，活在别人看法和口水中，痛苦一生！
第二种因极力想掩盖自己的信心不足，而表现的咄咄逼人，也可能演化成具有极强的攻击性，严重的成为反社会的人！
第三种是，把自卑感变成坚强人格的原始动力，尤其是那种不甘于生活现状的人，他们总是对人生，对苦难有更深的认识，因此更加了解自己不足，对自己的要求更严格苛刻，反倒更容易成功，成功带来是恢复自信最好的方式。
自卑的人应该要善待自己，人生不易，表面光鲜的别人不一定比你过的好!要学会放下，既然你来到世间，不也没有打算再活着回去，除了生死，其它都是小事！不要在意别人的看法，生活是自己的，走自己的路，让看笑话的人成为一个笑话。
要努力的生活，不但要对得起自己，更应该要对的起给予生命的父母。命运掌握在你们，要怎么过就要靠自己了。
