在女人的身上，有太多可以定义美的东西：
姣好的容颜，会因年岁增长而渐渐消逝；
名贵的首饰，会因时光流逝而日益陈旧；
华丽的时装，会因潮流变幻而快速过时。
那么，究竟什么才是女人永不褪色的、高贵的美？
哈佛大学前任校长伊力特曾说：“在人的修养中，有一种训练必不可少，那就是优美、高雅的仪态。”
良好的仪态是一种深层次的美。它不仅体现女人的修养，还是女人魅力最大的源泉，是能让你越老越美的“神丹妙药”。
惊艳了全世界的女神奥黛丽·赫本，永远站姿端正，走姿轻盈，眼神灵动，她的一生中没有一张哈腰驼背的照片，即使到老年仍有动人的风韵。
相反，不注重仪态的管理，会和美丽越来越远。
刘诗诗和全智贤外貌都很出众，但不同的仪态却呈现出了完全不同的气质。
曾有网友在地铁上随手拍摄了两位乘客，同是坐地铁，不同的姿态却让两人的魅力高下立现：
女人的美，三分容貌，七分仪态。有意识得训练自己的坐姿、走姿、站姿，甚至说话的声音、面部的表情，会让人生发生意想不到的变化。
“很多人觉得自己长相普通，身材普通，大概这辈子和气质无缘。我却不这么认为，一个人的气质和魅力，是真的可以靠训练提升的。
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