中医综合频道
吸烟与任何疾病没有关系！
一，吸烟与胃
论者反复说吸烟会伤害胃黏膜、喝酒会伤害胃黏膜、辣椒等刺激食物伤胃…
但是，就胃炎或胃癌来说，吸烟与否没有任何影响。都不如喝酒吃辣椒等刺激伤害！
二，吸烟与其他器官
更是不沾边。
唯一的可能吸烟会熏黑牙齿、熏黄手指，有碍观瞻。
三，吸烟与肺
这几乎是全世界的定论：吸烟导致肺癌。
但这非常有问题。
吸烟人群是50％左右，肺癌发病率是40/10万左右，怎么对应？如果吸烟导致肺癌成立，那90％多吸烟者为什么没有肺癌？
日本医生武田邦彦深信吸烟导致肺癌是谎话。它著述指出：日本社会随着宣传发动，吸烟人群大量下降。肺癌发病不是预期的跟着下降，而是上升！
这不是奇了怪了？为了防控肺癌而禁烟，现在禁烟的结果是肺癌上升！
所以，肺癌不是来自吸烟，是另有原因。
四，这样的话，吸烟还有什么伤害？
没有！
倒是对于喜欢的人来说，吸烟让他在吞云吐雾中有似神仙般快活。他这份愉悦感觉，花钱也买不来！这一定有助于健康！
春雷滚滚2
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对呼吸系统的危害
1、慢性气管炎、咽喉炎、肺气肿、肺纤维化、肺功能不全,继而发生肺原性心脏病等疾病。
2、肺部长期烟熏火燎,肺泡失去弹性形成肺气肿;
3、香烟中含有4000种有毒物质,长期累积在肺中必然导致肺癌;
4、长期抽烟导致鼻窦炎甚至鼻窦癌的概率很高;
5、长期吸烟的结果导致打呼严重,严重影响家人和自己的睡眠质量;
6、吸烟可导致咽喉癌。
对心血管系统的危害
1、吸烟会产生心悸、心肌梗塞等病症。
2、吸烟可导致心室颤动异常,产生房颤。
3、大量抽烟可导致气喘和心跳加快;
4、吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力;吸烟对心脏有巨大的压力和危害,心脏可是生命的发动机。
对神经系统的危害
1、记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝、失眠多梦等中毒症状。
2、长期吸烟必然导致智力衰退,老年痴呆、抑郁症;
3、长期吸烟可导致中风和偏瘫;
4、长期吸烟导致听力衰退,甚至耳聋;
5、长期抽烟导致视力衰退甚至失明;
6、长期吸烟可导致白内障,甚至导致失明;
7、抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥;
8、吸烟呼出的烟尘中一氧化碳等有害物质,会使他人和自己感到头痛、倦怠,工作效率下降;导致经常胸闷难受,睡觉胳膊要举过头顶,不然很难入睡。
对消化系统的危害
1、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌;
2、长期吸烟对肠胃的影响很大,影响肠胃的酸碱度,必引发溃疡,消化性溃疡病常见;
3、长期抽烟可导致厌食症。
对生殖健康的危害
1、男性阳痿、女性流产、死胎以及婴儿猝死综合症;
2、长期抽烟可导致膀胱控制能力变差,导致小便失禁;
3、长期抽烟对肾脏伤害巨大,可导致肾衰竭。
对女性和后代的危害
1、怀孕前,吸烟会影响精子和卵子的健康发育,甚至导致精子和卵子的异常;怀孕后,孕妇体内的胎儿,容易出现宫内发育畸形、生长缓慢;宝宝出生后,出现记忆力差或记忆障碍,而影响宝宝的正常发育和将来的学习。
2、吸烟妇女容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿,吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率,比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%;
3、吸烟女性发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%;
4、吸烟女性比不吸烟女性患子宫颈癌的机会高50%;
5、吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍;
6、吸烟20年以上的女性患乳腺癌的危险增加30%;
7、吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的2倍。
抽烟易感染其他各种疾病
1、吸烟引起的死亡超过任何一种疾病或瘟疫,吸烟就是癌症的先头部队;
2、长期抽烟导致免疫能力丧失,易感染各种疾病;
3、长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率，出现猝死的概率极高。
4、长期抽烟易引发骨盆炎,骨头受伤愈合很慢;长期吸烟导致骨头变脆、骨质疏松症,老年吸烟者摔一跤可能几块骨头都碎了,从此卧床到死;吸烟的人基本都会出现背痛,进而产生弓腰驼背,这是吸烟使骨头出现问题了;
5、抽烟可提高感染脑膜炎的概率;
6、吸烟大量破坏体内维生素C,可导致营养不良并产生有毒物质,;
7、长期吸烟经常会导致口干舌燥;
8、抽烟可损伤牙齿牙龈,并导致口腔溃疡;
9、由于吸烟破坏维生素吸收,因此吸烟的人容易患牛皮癣。
吸烟对情绪意志及个人形象的影响
1、抽烟严重影响自己的意志力,导致很多事情不能坚定执行;
2、抽烟经常导致心浮气躁,无法正常处理各种事情;
3、抽烟导致经常失眠,严重影响睡眠,直接影响第二天的工作质量;
4、吸烟的人总是爱找各种借口搪塞,总是牢骚满腹,因为他本来就是软弱的人;
5、明知抽烟是恶习,然而久久不能戒除,真无能、没骨气;
6、吸烟者完全失去自我,完全被一个小小的烟卷所控制;
7、有时抽烟抽的很难受了,但还想抽,进而就更难受,痛苦不堪;
8、长期吸烟导致精力不济,丢三拉四,还经常疲惫不堪;
9、长期抽烟对人的情绪影响很大,会使人无故发脾气;
10、长期吸烟导致工作效率低下,经常发呆,不知道在做什么事情;
11、吸烟导致牙周炎,满嘴臭气,使人退避三舍;
12、吸烟导致牙很黑牙很黄,极大影响个人形象;
13、烟瘾难耐、到处抽烟,满身烟味令人生厌、讨人嫌;
14、长期抽烟导致支气管炎症,天天咳嗽非常难受,痰多,惹人厌;
15、长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性;
16、很多公共场所都禁烟,抽烟会受到人格的歧视;
17、抽烟的人身受4000种毒物的影响,皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损,严重影响个人形象,经常有人说:一看这个人就是烟鬼;
18、经常出现吐黑色痰和黄色痰,肺部经常不适,估计肺已经发黑了;
19、长期抽烟者是不可能有一个强健的体魄的;
20、吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽;
21、吸烟使人意志薄弱,无法坚持锻炼,无法持之以恒的做事。
健康管理吴老师
吸烟与呼吸系统疾病
1、原发性支气管肺癌：这就是常说的肺癌，吸烟是引发该疾病的主要原因。十成的肺癌患者中，有8-9成的患者都因主动吸烟跟被动吸烟所致。其中烟草的烟雾中含有多种致癌物质，烟草被列为a级致癌物。
2、慢性阻塞性肺疾病(copd)：对于本来就患有慢阻肺的人，如果吸烟那么其死亡率明显高于没有吸烟的人，而且吸烟是目前公认的慢阻肺已知危险因素中最重要者。
3、特发性肺纤维化：多数的临床研究证实吸烟增加特发性肺纤维化发生的危险性，吸烟量与特发性肺纤维化的发生率呈正相关，尤其是吸烟大于20包/年者。
吸烟与心脑血管疾病
1、冠心病、脑卒中：如果每天吸10支烟，会使男性心血管死亡率增加18%，女性则增加31%。因为吸烟会损伤血管内皮功能，会导致动脉粥样硬化的发生，让动脉血管腔变窄。
2、高血压：这是因为吸烟会导致交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加从而让血压增高。
吸烟与消化系统疾病
1、食管癌：有吸烟的人患上食管鳞癌的几率会比普通人增加3-8倍
2、消化性溃疡：吸烟会影响溃疡愈合并且还会导致溃疡反复。甚者会出现溃疡的并发症。
3、胃癌：吸烟跟饮酒过度都可能增加胃癌发生的危险性。
吸烟与内分泌系统疾病
糖尿病：吸烟可以导致2型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险，影响疾病预后。
吸烟与生殖和发育异常
有研究证明，女性如果长期吸引会降低受孕的概率。孕妇吸烟会影响胎儿的生长、异位妊娠、自然流产，造成新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征等。对于男性还会导致勃起功能障碍。
吸烟与其他健康问题
吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术伤口愈合不良及术后呼吸系统并发症、皮肤老化等。此外，吸烟还可以导致痴呆。
阿兴TV全媒体
吸烟对身体的损害有直接影响和间接影响！直接影响就是对吸烟者肺部的影响。中医学认为，肺朝百脉，肺主气，司呼吸。气为血帅，血为气母。肺脏被烟毒侵害，导致呼吸功能障碍，不能将自然的清气吸入体内进行气体交换，血液得不到充足的氧气，从而是血脉受损。心主血脉，血脉不通，故而损伤心脏。含养的血液不能供给正常脏腑、组织的需要，身体的其他组织器官也会因牵连而产生功能障碍，时间久了就会变生他病。
烟毒对肺组织的侵害的同时，会产生癌细胞，但是在吸烟的过程中，烟毒又能将不良的细胞杀死，所以保持着吸烟者的相对无事。但是没有了烟毒刺激，不良的细胞，没有了抵抗的物质，反而不是一件好事，这就是为什么突然戒烟会产生不良后果的原因。所以戒烟要慢慢的戒掉，不要突然戒掉。
吸烟者吐出的烟雾，带着吸烟者肺中的污浊气体，被其他不吸烟者吸入后，产生的损害比直接吸烟的人还大，因为吸烟者是有规律的吸烟，身体被烟毒控制，所以不良细胞可以相对平稳。而不吸烟的人，是偶尔被动吸烟，如果产生了不良细胞，紧靠身体的自然免疫，恐怕难于抑制，所以被动吸烟的危害更大。所以请吸烟的人士，在家庭尽可能不让老婆孩子被动吸烟，还有有些社会公德，不要在公共场合吸烟，您自己愿意损害您自己没人管的了，可是咱不能无缘无故的危害无辜不是吗？
以上的内容，是本人个人的看法，不到之处请谅解。谢谢。
一品竹清
恰巧今天郑爽吸烟上了热搜，许多宝妈们想当然的认为明星都吸烟，那么自己吸烟也妨碍不大。其实事实并非如此，明星吸烟只能说明烟草的危害很大，连这些对公众形象非常重视的明星都不能摆脱对烟草的依赖，无法免俗。如果明星能够保持一个良好的公众形象，显然会给自己的事业助力。谁会愿意把自己的不好的一面暴露在粉丝面前呢？
导致吸烟者难以戒烟的原因就是尼古丁。尼古丁是具有成瘾性的物质。长期吸烟会有什么害处呢？又会给人体带来什么样的疾病呢？为了让大家深刻的领悟到吸烟的危害，我们将循证医学发现的与吸烟有关的疾病罗列一下。
充分的临床数据证明，吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部的恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病。够惊悚刺激了吧，似乎和癌症沾边的疾病都有份。不过这还不算完。吸烟还可以导致慢性阻塞性肺疾病、青少年哮喘，增加肺结核和其他呼吸道感染的发病风险；增加冠心病、脑卒中、外周动脉疾病的发病率；降低女性受孕几率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长发育受限、新生儿低出生体重、婴幼儿猝死；使男性出现勃起功能障碍。诱发2型糖尿病、导致髋部骨折、牙周炎、白内障、手术伤口愈合不良和术后呼吸系统并发症、皮肤老化、消化道溃疡和痴呆。这么多的病数起来几乎涵盖人体的各个系统。
值得庆幸的是，戒烟是唯一被证实的可以有效减轻吸烟危害的方法。为了您和家人的身体健康，请立即戒烟
儿科恩铭
吸烟与呼吸系统疾病
1原发性支气管肺癌：就是常说的肺癌，吸烟是引发该疾病的主要原因，烟草里的烟雾含有多种致癌物质。
2慢性阻塞性肺疾病：对于一直就有慢阻肺的人，如果吸烟，那么死亡率更高。
3特发性肺纤维化：吸烟量与特发性纤维化的发生率呈正相关。
吸烟与心脑血管疾病
1冠心病、脑卒中：吸烟会损伤血管内皮功能，会导致动脉粥样硬化的发生，让动脉血管腔变窄。
2高血压：这是因为吸烟会导致交感神经末梢释放去甲肾上腺增加从而让血压增高。
吸烟与消化系统疾病
1食管癌：吸烟者患上此病几率比普通人增加5-8倍。
2消化性溃疡：吸烟会影响溃疡愈合和反复。
吸烟与内分泌系统疾病
糖尿病：吸烟可导致糖尿病发生的几率。
吸烟与生育和发育的异常
女性吸烟会降低受孕概率，男性会导致勃起功能障碍。
健康养生领跑者
河山59286680
可以说，吸烟危害很多，多到你没有耐心看完这篇。
◈ 吸烟与视力衰退 美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括V12在内的多种维生素，而缺乏V12便很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首——氧游离基。但在彻底戒烟后，患者的视力大多可恢复正常；在不戒烟但减少吸烟量的情况下，视力也大多能部分恢复。
◈ 吸烟导致阳萎 国外有人通过实验证明：香烟对阴茎血液循环的有损率高达90%以上，烟雾中的有害物质主要损害阴茎静脉瓣，致阴茎充血量不足，影响勃起。此外，吸烟者脊髓的勃起中枢功能也有障碍，夜间的自发勃起明显减少。长期吸烟后造成动脉硬化，可使夜间动脉受累，导致阳萎永久化而难以治愈。
◈ 吸烟衰老论 论者认为，吸烟可以加快皮肤皱纹的出现以及发展。因为，烟中的尼古丁进入血液后，随血流来到皮肤的微血管中，导致这些血管发生收缩痉挛，从而引起皮肤局部血液循环障碍以及血流量下降。这样，皮肤就得不到充分的供血、供氧，就会因营养缺乏而加速衰老，出现皱纹。此外，吸烟者的皮肤容易产生一种破坏皮肤胶质和弹性纤维组织的酶，这种酶也会对皮肤造成损害。
◈ 蔬菜与尼古丁 美国研究人员认为，不仅烟草中含有尼古丁，在其它各种日常蔬菜中也发现了这种东西。密歇根大学药物学家说，花椰菜、茄子、土豆和番茄中也通常含有少量的尼古丁。医学家认为，在研究被动吸烟者血液中的尼古丁和可铁宁（尼古丁的衍生物）的含量时，必须把这些食物考虑在内。
他们指出，将蔬菜加以烧煮能降低尼古丁的含量，因为尼古丁可溶于水，这样就会渗到汤中去。据估计，一个不吸烟的人吃大约半磅花椰菜或成熟的土豆、1/3盎司茄子或5盎司的番茄所摄入的尼古丁，等于他3个小时所吸入的尼古丁。
◈ 吸烟遗传论 论者通过对数千对孪生男生的吸烟习惯进行的调查表明，基因可能在决定一个人是否吸烟和吸烟多少方面起重要作用。在每种类别中（从目前吸烟的人到那些从不吸烟的人），同卵双生的孪生兄弟具有相同习惯的可能性非同卵双生孪生兄弟之间要大。同卵双生的孪生兄弟在吸烟习惯方面的相互关系比异卵双生的孪生兄弟更加密切。
◈ 吸烟与结核病 实验证明，烟中的有害气体可使呼吸道纤毛变短、脱落，纤毛运动障碍，粘液痰干燥，排痰机能减弱，从而使呼吸道抵抗力下降，为细菌及其它病原微生物的侵袭打开了“方便之门”。吸烟者每吸一枝烟就等于除去一名“呼吸道卫士”，长年累月，撤除了呼吸道的“防御部队”，结核菌等病原菌就可以“长驱直入”，在身体里 “安营扎寨”。
◈ 吸烟与口腔 吸烟有害健康，口腔首当其中，由于香烟是从口腔吸入的，香烟中的尼古丁等化学刺激和香烟燃烧时的温度损伤口腔粘膜。吸烟又使唾液中的免疫功能显著下降，使口腔中粘膜发生白斑、红斑，甚至癌变。吸烟者患上口腔癌的危险度高于不吸烟者好几倍。此外，吸烟者口腔中往往有一种特殊臭味，烟油渍积于牙颈部，久而久之，刺激牙龈红肿、充血，结石沉淀，烟渍斑斑。
◈ 吸烟与秃头 英国科学家最近发现吸烟可导致秃头和头发变白。只有12%的吸烟者没有出现上述症状。 ◈ 烟瘾与可卡因毒瘾 瑞士和意大利科学家发现，烟草中所含的尼古丁和毒品可卡因刺激几乎相同的大脑区域，两种物质的神经激活特性相似。研究表明，与烟瘾或毒瘾有关的神经基质相同，尼古丁和可卡因在一定程度上是非常相似的毒品。
◈ 吸烟与幻觉症 幻觉是脑功能障碍引起的一种精神异常。由于长期吸烟，引起慢性气管炎、肺气肿、肺原性心脏病，导致心肺功能衰弱尤其是呼吸功能衰弱，最后发生中枢神经系统病变。患者可有幻听、幻视、幻触、幻嗅、幻味等异常行为。
◈ 尼古丁致癌论 以往的研究认为，具有致癌性的主要是稠环芳烃和在烤制、燃烧过程中产生或是在胃中经酸性物质氧化形成的亚硝基衍生物，其中有很强致癌作用的是NNK。但最新研究表明，尼古丁本身也有致癌的可能性。
◈ 吸烟与乳腺癌 日内瓦大学医院研究人员通过对比研究院得出初步结论，吸烟越多，妇女患乳腺癌的可能性就越大，被动吸烟也一样。
◈ 吸烟与心脏病 最新研究结果表明，由于烟草中含有的糖变成“分子胶”后使动脉出现硬化，结果导致吸烟者罹患糖尿病者中常见的心脏病。葡萄糖经过化学反应后形成的化合物名为AGE。吸烟者每毫升中含有202个单位的AGE，与糖尿病患者差不多。烟草中含有天然的葡萄糖，但是烟草干燥工艺促进了有害的AGE形成。
◈ 吸烟与嗜糖 众所周知，吸烟危害健康。但最近世界卫生组织对23个国家人口死亡的研究报告表明：嗜糖之害大于吸烟，度期食用含糖量高的食物会使人的寿命缩短大约20年。 论吸烟“瘟疫”21世纪，仍有艾滋病、家猫传染疾病、癌症、香烟致病四大“瘟疫”威胁人类健康。
在香烟所含的数百种添加剂中至少有13种是被禁用于食物的，此外，还的五种添加剂被指定为危险物品。每天两支烟，患癌症的危险性即增加两倍。吸烟不仅仅使人患癌症和心血管疾病，而且还严重影响后代的生命质量。
◈ 吸烟与腰背痛 统计资料证实：吸烟者腰背痛发病率远高于非吸烟者。因为香烟中的有害物质可以降低脊柱中椎间盘组织的血液供应量，造成局部组织缺血缺氧。
◈ 吸烟与子宫癌 英国医学家指出，吸烟的妇女患子宫癌和死于子宫癌的可能性大一倍。因为吸烟者的子宫缺少朗格罕氏细胞。而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时，这种稀薄可增强免疫系统的功能。此外，吸烟时产生的一氧化碳吸入孕妇体内，与血红蛋白结合，严重影响输氧气的功能，使胎儿脑组织受很大影响，导致流产或胎儿脑发育不全。
◈ 吸烟者眼部皱纹多 吸烟会加重眼部皱纹，这是因为：吸烟者常会不自觉地眯眼睛，日久形式习惯，使眼部形成皱纹。香烟的挥发物对眼睛的刺激很大，使眼睛时张时闭，导致眼皮张弛疲劳，失去弹性，形成眼袋。烟雾中的化学成分眼睛四周的皮肤，使之变黄变皱。
◈ 吸烟与面容憔悴 吸烟可以引起皱纹，使人面容憔悴，发黑。有吸烟者面容疲惫，没精打采，因为吸烟会降低人的皮肤的血液循环。其脸还会有如下特征： 眼角鱼尾纹，从上皮眼皮或下眼皮呈直角放射，两颊和下颚有很深的皱纹； 由于憔悴，有些人两颊下面还皮肤粗糙，略微发灰发黄或发紫发红。
◈ 吸烟方式与胃癌 英国有2个医院，利用8年的时间对117名胃癌病人和234名对照组病人的吸烟习惯作了对比研究，发现特殊的吸烟方式与消化道癌的发生部位有明显的关系，胃癌病人的吸烟方式亦与对照组病人有显著的差别。
在对照组，病人的吸烟率为37%，其中 26%的人经常把烟吞咽进去，而胃癌组的吸烟率为56%，其中64%的病人有吞咽烟的习惯。研究显示了吸烟并经常吞咽烟的病人其肿瘤的好发部位在胃的远端，尤其在胃窦部，而那些不吸烟或虽吸烟但不吞咽烟的病人其肿瘤好发在胃的贲门部。吸烟并吞咽烟者得胃癌的机会比不吸烟者高6倍 。
研究还显示，每天抽烟超过20支者患肿瘤的机会大大超过不吸烟者，从10～15开始抽烟者患肿瘤的危险也显者高于其它年龄组。虽然吸烟的和度和烟龄与消化道肿瘤的部位没有明显的关系，但胃窦 部的肿瘤相对比其它部位多一些。
◈ 吸烟与坏血症 香烟中的CHN对维生素有直接破坏作用。吸烟能阻止人体对维生素的吸收。人如长期缺C，即易得坏血症，引起牙齿 肠胃道 泌尿道出血或骨膜下出血，使四肢胀痛。
◈ 被动吸烟 不吸烟的人在有烟雾的房间里一小时，就等于抽了一支烟。这就叫被动吸烟。近年来，肺癌发病率明显上升。其中女性肺癌患者日益增多，原因与被子动吸烟有关。据调查如大丈夫每天吸20支烟，妻子因被子动吸烟比太人不吸涸的妇女大2.08倍。被动吸烟对妊娠 妇女、婴儿、儿童的危害更严重。
◈ 香烟与放射性 香烟具有放射性危害。其中放射性物质来源于烟草生长中所施的磷肥。磷肥中含有铀。经过一系列衰变成为铅－210和钋－210，其放射性物质由烟草上的茸毛所吸收。含有放射发现 位素的烟草燃烧时，茸毛成为不熔性物质而被吸入肺内组织。每天吸烟1.5包者，其所辐射量等于接受3000次胸部x线照射，吸烟者患肺癌主要归因于香烟的放射性，而且香烟中还发现有阿尔法射线。
据测定，每天抽一包烟的人，支气管里的某些部位每年要经受5000～5500毫雷姆阿尔法射线的辐射。
◈ 过滤嘴香烟危害论 有人认为吸过滤嘴香烟无类，其实不然。研究报告说，不管哪种香烟，都危害健康。吸过滤嘴香烟危害更大，吸过滤嘴香烟的人寿命比吸非过滤嘴香烟者的寿命短4年。因为抽过滤嘴香烟时，其中的一氧化碳会全部吸入体内。
◈ 吸烟致病新说 吸烟者癌症和心血管疾患的发病率较高这是有目共睹的事实。有人研究发现：除为习惯的改变与疾病的发生也有密切联系。 美国夏威夷州立卫生研究所和肿瘤研究中心的联合调查证明：吸烟者咖啡、洒精、肉类和蛋的摄入量明显记高于非听课烟者，而新鲜水果和蔬菜的摄入量要明显低于非吸烟者高40%，而维生素的严重不足导致烟草中致癌化全物的作用增强。
吸烟者对肉、蛋的需求量增加和对新鲜蔬菜、水果的需求量减少与尼古丁对交感神经的刺激有关，它导致肌体奶量消耗增加和味、嗅 觉功能的减退，所以吸烟者嗜气味觉体重和热量高的食品，众所周知，过多地摄入肉、蛋和伴随的盐分的心血疾病发病的基础。
◈ 新发现的两种吸烟危害 新的研究发现，吸烟还有两种新危害：
（1）吸烟引起血脂水平升高和脂蛋白分布的变化。包括总胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇的比率升高，后者系预测动脉粥样硬化性心血管病的一项重要指标。研究还发现，被动吸烟的青少年上述比率也增高，他们也有发生动脉粥样硬化的危险。
（2）根据美国圣路易大学医学中心的对比研究指出：吸烟是缺血性视神经前部病变导致视力突然下降的一个显著危险峰因素。这是由于吸烟有增加纤维蛋白源的倾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加，使视神经供血减少所致。这种缺勤血性视神经病变的常见症状包括视物质发暗、模糊，单皮肤上或下半视野缺损，甚至全盲。值得庆幸的是只要人们立即戒烟并坚持下去发生缺血性视神经病变的危险性变会急剧下降，甚至与不吸烟者的该 病发生率无什差异。
世界卫生组织提供的一组数据说明，全球每年近600 万人因吸烟丧命，有60多万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。他们死于癌症、心脏病、哮喘和其他疾病。若不加以制止，到2030 年时该数目将增加到每年800 万人以上。
烟雾中的3000多种有毒化学物对人的呼吸系统、神经系统、消化系统和心血管系统有重要影响,吸烟可诱发多种癌症,如喉癌、食道癌、胃癌、肺癌、肝癌、膀胱癌等。吸烟还易引起早衰。吸烟是优生的大敌。男性吸烟导致阳痿。研究表明,吸烟男性的精子发育不良,畸形或有缺陷的精子生成较多;香烟中的尼古丁使孕妇血压升高,呼吸道痉挛,子宫血管收缩,造成胎儿低氧血症。
吸烟是高血压、糖尿病、血脂异常 的主要危险因素之一。加重高血压患者大中动脉硬化。引发一系列糖脂代谢紊乱；还会加速糖尿病慢性并发症的进程，增加糖尿病大血管和微血管病变，增加冠心病和缺血性脑卒中发生风险。
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其实不单单只有哮喘、气管炎、肺癌等肺部疾病，吸烟甚至可以诱发种种疾病，身体的任何部位都会因为抽烟引发疾病发生。像鼻咽癌，肺癌，咽喉癌，脑瘤等等完全可以因为吸烟造成。
