汗脚造成脚臭,怎么办?

张天源6


汗脚造成脚臭,我觉得正常吧,一直出汗太多时间长了有臭气导致的。说一下我,我也是一个汗脚,我记得我初中毕业打暑假工,当时住在我小姨家的,因为是在茶楼当服务员,每天都得跑腿,夏天出汗就多,我当时图省钱买的二三十的胶布鞋,即使我每天换袜子,一两天又洗鞋子,但是脱了鞋子,还是很大的味道。





直到慢慢长大一些了,工作了结婚了,自己经济这些好一些了,鞋子就买的好一点的了,我没有再买很便宜的那种胶味很大的,袜子也会好一点的,每天也勤换袜子,脚出汗就还好了,听别人说的醋泡脚可以除脚臭,我以前也试过了,你泡了是没有,没泡又会有了,特别是脚特别臭的,治标不治本,还有一个可能生活饮食习惯也会导致身体出现这样,可以多泡脚,勤换袜子,跟鞋子,不要穿太廉价的那种胶,那种鞋子穿了更容易脚臭,如果特别严重的我建议还是去医院检查一下最好,根据自己的实际情况而定


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脚气和香港脚困扰了我几十年,直到我学习中医后才彻底治愈。



之前有脚气的时候,脚总是会有潮湿的感觉,潮湿的脚不透风特别容易引起真菌感染,之前用了各种药物都容易复发,后来知道是脾胃虚寒湿气过重,加上肾气不足湿气下沉,造成脚部和阴囊潮湿,通过调理脾胃后,湿气减轻,脚和阴囊潮湿问题解决,香港脚就不在复发,这就是脚气的真正原因,不知道病因,一味的杀菌治脚气,永远都是治标不治本。



另外脚气除了湿气原因外还有体内毒素过多,从脚上排出的原因,这点和腋臭相仿,人体脚部有六条经络,分辨是肾、膀胱、脾、胃、肝、胆,脚气排毒通常都是这些器官虚弱,造成过多毒素从经络穴位排出,因此调理好五脏也是消除脚气的办法。



大家有空多学习中医养生知识,可以保持家人身体健康。


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天气一热,难免会出汗,但有些人却会为“汗”发愁,因为他们出的汗实在是太多了,尤其是双脚特爱出汗,还伴有脚臭,出门不敢脱鞋,可尴尬了!

多汗易滋生细菌真菌

有脚气的人不一定是汗脚,但有汗脚的人因双脚长时间处在潮湿的环境中,很容易感染真菌而诱发脚气。首先,脚汗中的有机质分解,特别是脚汗跟化纤类织物混合后,会产生一种难闻的刺激性气味,即脚臭,其次,脚汗会在袜子和鞋子内部形成一个相对封闭的潮湿环境,诱发细菌和真菌生长,导致脚气等病症。

汗脚可能是多汗症

多汗症的患者主要是因为交感神经系统反应比别人强烈,当处于紧张、激动、焦虑、愤怒时,汗腺受到交感神经的影响,分泌出的汗液就会比别人多得多。需要注意的是,有些人“爱出汗”还可能是病理原因导致的。例如,肥胖、糖尿病、甲亢等身体疾病都有可能导致基础代谢率升高、交感神经功能紊乱,引起全身多汗;大病初愈后身体虚弱,容易出虚汗。所以,如果出汗突然变多,不该出汗时也汗如雨下,最好及时就诊,以免贻误病情。


那么,该如何才能摆脱汗脚臭的窘境呢?

一、泡脚除臭

1.明矾加甘油止汗又护肤

明矾具有收敛作用,可减少汗液的分泌。具体方法是:在热水中加入明矾3~6克(适量即可,不可过量,否则会伤及皮肤),待明矾溶化后泡脚10~15分钟,泡好后,换温水将脚洗净擦干,然后在双脚上涂一层甘油。次数不宜过多,每两天一次或者每周一至两次即可。

2.艾叶苦参汁防汗消异味

如果脚汗味腥臭,多为肝胆湿热,可在水里加入艾叶、苦参、甘草熬汁,熬好后,先用热气熏蒸双脚10分钟左右,再泡洗20分钟左右,有清热凉血的功效,能减少脚出汗的症状。

二、适当使用止汗剂

止汗剂的主要成分多为氯化铝、杀菌剂、芳香剂等。这些成分中,有的可在皮肤表面形成保护膜,阻止汗液释放,保持皮肤干爽清新;有的能暂时封闭小汗腺,抑制汗腺分泌功能。但止汗剂不能频繁使用,否则有可能会堵塞汗腺导管,导致皮肤过敏。

三、注意生活细节

1.勤换鞋袜,不要穿着一双鞋和袜子总不换,夏天尽量多穿透气性好的鞋子,暂时不穿的鞋子要保持干爽,可用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭,既能除潮又能祛除异昧。袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜,不要穿不吸汗的尼龙袜子。袜子洗干净后要在太阳下晒晒,不仅能干得更透,还有杀菌作用。有垫鞋垫习惯的人,最好也选纯棉的鞋垫。

2.要注意个人卫生,勤洗脚,尤其是剧烈运动后,应及时用温水洗脚。

3.饮食上尽量清淡些,少吃辛辣油腻食物,不要经常抽烟喝酒。

4.放松心情,避免交感神经过度兴奋。

这些方法对汗脚臭有一定的效果,能起到杀菌、敛汗的作用。如果脚汗十分严重,可到医院就诊,根据病情使用相应的药物。


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鞋柜臭气冲天,教你两个妙方轻松解决!让家中来客不再尴尬

每当我们打开鞋柜换鞋的时候,都要忍受着鞋柜当中传来的一阵阵臭味,尤其是家里来客人时,都会让我们非常的尴尬,还会让客人对我们家的卫生产生怀疑,并且对于家中的整体形象都会大打折扣。如果说因为这一些小细节,让客人对于我们产生一种嫌弃的心理,从而疏远,这就得不偿失了。

很多人都不禁的想问,为什么按时的清理鞋柜之后,鞋柜还这么臭呢?其实原因就是我们没有找到臭味的根源,只有从根源出发,我们才能将臭味彻底消除。

一、引起鞋柜臭味的具体原因

我们家中鞋柜的位置都在进门处,平时大多时间鞋柜门也都是关着的,所以也就造就了一个阴暗密封潮湿的环境,很容易滋生细菌,细菌分解有机物,就会发出难闻的气味。

所以我们平常不仅仅需要注意清理鞋柜,还需要保持鞋柜的干燥,可以在鞋柜当中铺上几张废报纸,上面放一些吸水性好的木炭,或者是香皂,不仅仅可以保持鞋柜的干燥,还可以带来一些香味。

我们在经过了一天的劳累之后,回到家的第一件事就是换上舒适透气的拖鞋,然后将沾满脚部汗液的鞋子放入鞋柜。这样的话,汗液在鞋柜当中挥发,会增加鞋柜当中的湿度,并且汗液当中还含有尿素、乳酸物质,就形成了鞋柜当中又酸又臭的味道。

所以我们在回家换鞋之后,不要着急将鞋子放入鞋柜,放在通风的地方晾晒一天,散散汗液,杀杀菌,再放入鞋柜。同时也要注意选择大小合适以及透气性好的鞋子,这样可以减少脚部汗腺的排汗量,减少臭味。

人体有三个部位汗腺是最多的,头顶、手心、头部,所以当我们在运动或者精神紧张的时候,这三个部位就会出汗,但是我们的头部和手心并没有什么覆盖物,况且手心还经常清洗,所以没有异味的烦恼。但是脚心由于经常被鞋袜包围,汗液无法挥发,所以就会沾在鞋子和袜子上面,造成鞋子潮湿,鞋子放于鞋柜,引发臭味。

所以我们可以采取一些止汗措施,比如在高温天气减少活动,保持一个凉爽的环境,或者是脚部撒一些小苏打,仔细的揉搓一下脚心和脚趾缝,可以减少出汗量,缓解脚臭。

脚部出汗严重,如果不及时的采取措施,比如清洗、换鞋袜等等,就会在鞋内形成湿热的环境,这种环境是细菌微生物最喜欢的,尤其是引起脚臭的罪魁祸首“白癣菌”,他们会在这种环境当中大量的繁殖,并且脚部死皮还会为它们提供足够的营养,细菌分解死皮的角质蛋白,还有汗液当中的尿素乳酸,排泄出混合刺鼻的臭味,甚至还会辣眼睛。并且由真菌引起的脚气,也是引起脚臭的一大杀手。

所以我们想要彻底的祛除脚臭,以及鞋柜当中的臭味,就必须要先从根源——杀死真菌下手。

二、如何才能杀死真菌?

其实很多长时间脚臭脚气的人,都尝试过很多方法来帮助自己除臭,但是很多人都没有效果,或者是稍微好一点之后,又反复发作,令人烦不胜烦。其实这就是真菌在作怪,著名权威细菌学期刊《中国真菌学杂志》刊登过关于真菌的详细介绍,顽固性和传染性都特别的强,文章当中介绍了专业外用制剂——牛家传抑菌套装,它是从土茯苓、蛇床子、地肤子等多种草本植物当中萃取精华,并且将精华当中的有效杀菌成分提纯,施于抗菌处,可以高效快速的消灭真菌,其中的活性杀菌成分还可以持续渗透角质层,在脚部形成一个保护膜,杜绝了细菌的再次繁殖,实现彻底除臭。

同时该套装在进行提纯加工的过程当中,经过层层严格把关,不添加任何化学成分,所以温和无刺激,可以使用各类人群,小孩老人孕妇都可以用,并且使用范围非常广,鞋子、袜子、鞋垫、鞋柜等容易滋生细菌的地方都可以用,从而也实现了去鞋袜臭、去鞋柜臭的目的,同时还拒绝了传染源,避免真菌的反复侵扰。根据大多数使用者反馈,一般使用5-7天,鞋袜脚部臭味就会彻底消除。并且在互联网技术发达的今天,我们在淘宔上就可以轻松找到,并且邮寄到家,使用起来也是方便。

三、做好脚部的日常护理,还可以用白萝卜水洗脚

祛除脚臭脚气,我们还得做好脚部的日常护理,做好脚部的清洁工作。我们可以在洗脚的时候,也可以利用白萝卜水进行缓解脚气脚臭的情况:

白萝卜水

  具体用法:准备半个白萝卜,切成博片,放入锅中,加入适量的清水,大火煎煮3分钟,然后小火熬汁5分钟。然后利用其汁进行泡脚,注意温度要适宜,不要烫伤。每天一次,坚持一段时间就会有效果。


昨夜的酒真真醉人


懒人有脚臭,喜洁身自清;闲时多知养,花开更芳香。


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告别脚臭.脚气就选大时代抗菌除臭袜子

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汗脚造成的脚臭是正常的,关键看有没有脚气。脚的出汗就相当于在排毒,出完汗在鞋里捂着肯定会有异味,不用刻意去管。如果味道特别严重,那就应该是有脚气了,既真菌感染,这种脚气,一般四五脚趾缝会脱皮糜烂,可以选择一些杀菌的药物,或者浸泡醋,一定不要用米醋,而且醋不要放太多。

这里的醋有两个效果一个是软化角质,另一个就是杀菌。脚气不太严重可以泡好,脚气严重的只能缓解。

特别提示:有伤口糜烂的地方不要泡。


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汗脚造成脚臭是因为穿得鞋子不透气的原因,人民走路时脚流出的汗水,在不透气的鞋子里,汗水蒸发不出去,造成鞋内越来越潮湿,在潮湿闷热的环境很容易滋生细菌,进而造成脚臭、脚痒、脚气。现在有一种微空调鞋,可以自动呼吸,除去鞋内湿气,使鞋内变得非常干爽,从而达到除湿、除臭的目的。另外鞋内还配有一种治疗脚气的中药水,可以有效的杀灭真菌。让你远离脚臭、脚痒、脚气的烦恼。


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勤洗脚 勤换鞋袜 还可以买点足光散来洗洗

平时穿鞋可以放鞋垫 鞋垫是吸汗的 其他的好像也没有什么办法了 这都是平时要注意是 哎现在都洗脚药都没有以前的好了 我记得我以前买的足光散洗了脚可以管很久 但是现在洗了感觉还是有点问道没以前的好 所以还是平时注意自己的个人卫生 个人卫生还是很重要的


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