老张谈三农

农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？

每年到了秋末冬初的时候，正是橘子大量上市的季节。相信不少人也喜欢吃橘子，在小时候因为水果不多，农夫一口气能吃掉七八个橘子。不过，橘子吃多了也是容易上火的，适当吃一些对身体还是很有好处的。在农村里确实有些老人说“一个橘子十副药”，这个当然是有点夸张的成分，但是也足以说明了橘子的营养价值很高的。

这里农夫重点来说一说橘子的药用价值吧，其实橘子不只是一种很好吃又有营养的水果，而且还是一种药用价值极高的中药，并且橘子全身都是宝，但是可以入药的。

首先来说一说橘子的果肉。超过99%的人吃橘子，但是吃果肉的，然后把橘子皮直接扔掉了。橘子全身是宝，其果肉有润肺、止渴、化痰、顺气的功效。小时候见到有一些老人，如果有轻微的咳嗽了，就把橘子放在火炉上烤上一会，等到烤热了就着热气吃掉，说是有润肺、止渴的效果。

其次，橘子的皮、络、核都是可以入药的，并且在我们的生活中用途还是比较广泛的。橘子皮晒干处理了以后，放上一年的时间也就是陈皮了，关于陈皮的功效，相信不少人都是很清楚的，尤其是在中秋节的时候，所持的五仁月饼中陈皮是必不可少的。

再次，橘子络也是可以入药的。橘子络也就是橘子剥皮以后，在果肉上面的白色的条纹，其中含有丰富的维生素P 含量高，对于老人来说可以有效防治高血压，并且还有通络化痰、顺气活血的功效。所以吃橘子的时候，橘子络也是可以吃掉的！，老人平时多吃橘子对身体健康有很大好处。

最后像有些橘子中还有核也是可以入药的，像橘子叶子还有疏肝理气、消肿散毒的功效。

您还知道橘子的哪些功效呢？欢迎大家补充！

农夫也疯狂

农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？橘子是我国五大主要水果之一，一年的产量和食用量是十分巨大的，味道清新酸甜适宜，食用之后令人开胃消食，是饭后休闲主要水果，很多人都爱吃的水果，橘子也是具有一定的有益作用，被誉为“一个橘子十服药”，这是夸大了橘子的作用，其实对于身体有益是真的，但为做药开使用，确实是比喻的有些夸张。

橘子汁水丰满，酸甜适中，富含诸多的维生素尤其是维C的含量巨大，经常食用可以预防感冒，也能起到增强一定免疫力的作用，对于便秘食用橘子，也是有很好的效果的，能够起到润肠通便的作用，橘子主要的用途还是调理肠胃，是一种对于健康十分有益的水果之一。

橘子全身都是宝，橘子皮晒干之后也是著名的陈皮，可以用于诸多的领域使用，也是中成药里面不可缺少的重要组成部分，其主要作用也是有很好的健胃消食作用，也可以用来制作菜肴，炖煮肉类或者做菜时候使用，能够去的去腥提香的功效，我们家庭都爱种植一些花卉，也爱自己腐熟发酵一些有机肥，尤其是液态肥料，都会散发一定的异味，在里面添加一些橘子皮，就会将这些味道去除掉，是很有效而且使用简单的小诀窍。

经常食用橘子可以增强体质，也能起到润喉止咳的作用，橘子汁水丰盈，也是非常解渴的一种多汁水果，虽然并不能达到一个橘子十服药，但橘子对于身体极为有益，还是毋容置疑的，关于橘子的作用还有很多，欢迎大家补充评论留言，谢谢。

棒奔霸

农村老话说“一个橘子十副药”，是真的吗？

吃到新鲜的橘子就像其颜色一样，往往就是到了金秋之后，不过，由于橘子的种类很多，光咱们国家就有1200多种，例如蜜桔、冰糖桔、脐橙、柑桔等品种，往往就会在功效方面会有一些区别的！我们这边常见的橘子就是那种分瓣的，下面就以这种简单聊一下：

橘子的营养价值非常高，其含有的胡萝卜素含量仅次于杏，远高于其他水果，尤其是含有的维生素c特别丰富，据了解，一个橘子就基本可以满足一个人一天的身体所需维生素c

而对于橘子瓣上的白网，也就是白色的网状经络，一般被称为橘络，实际上是橘子果实中的维管束，说白了就是为橘子果实提供水分和营养的管道，也正是因为这些橘络，才能让橘子不断积累水分、糖类和其他营养成分，也造就了一个好吃酸甜的口味！一般来说，这些橘络因为含有丰富的纤维素和维生素p，可以通络化痰、活血顺气以及防治高血压，因此吃橘子时尽量不要去掉！

而对于橘子皮来说，会分为两种：一种是未成熟的青皮橘子，也被称为青皮，具有不错的药用功效，可以疏肝理气、消痰散结，例如治疗胸胁胀满、胃脘胀满、疝气、积食、乳房作胀等症状，其功效要比成熟后晒干制成的陈皮效果更好一些！第二种就是指成熟后的橘子皮，也就是咱们常见的陈皮，是常见的理气中药。另外陈皮也可以健脾、化痰、止咳、降血压等作用，我们一般会吃完橘子后将橘子皮晒干，然后泡水喝或者是炖鱼、炖肉时放一些入味！还有一方面，橘子皮也可以用来美容养颜、滋润皮肤，可以用来煮水洗脸或泡脚使用！

以上仅为橘子的一些常见功效，其实对于不同品种的橘子也会有各自的优势之处，可以根据其特性自由选择！不过，即便橘子的功效作用很多，也不宜过量食用，容易引起身体上火的！尤其是对于有口腔溃疡的情况时就尽量不要食用了！以上仅为个人见解，对此大家又是如何看待的，欢迎留言互动！

龙百晓生

1、 橘子含有较多酸，都知道酸可以增加食欲，所以吃橘子可以开胃助消化。

2、橘子可以软化血管，防止动脉硬化，因为橘子含水量高，并富含维生素C，所以在软化血管方面有一定的功效。

4、橘子可以排毒，橘子含有的物质，可以清除肝脏毒素，所以多吃橘子对人体的肝脏有好处，肝脏对人体视力有一定影响，所以吃橘子对视力也是有一定好处的。

6、降低胆固醇，丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

7、缓解晕车，在坐车的时候，可以用新鲜的橘子皮折一下，对着鼻孔捏橘子皮，可以将橘皮中的橘香油物质喷射出来吸入鼻孔，可以有效的缓解晕车。

贰8定律

桔子，咱们这里可以说就是桔子的故乡了，要比其它省份早一个月左右上市，每年都要举办“柑桔节”，吸引了来自国内外的客商未洽谈生意，将咱们产的桔子销往全国各地，在全国大型博览会上还得过金奖呢。

说柑桔浑身都是宝，含有大量维生素、矿物质、氨基酸等等营养成份，可能没有多少人会有异议。黄黄的，用手辦开，水汪汪，看着诱人，口渴的时候吃它几个，既解渴又能增加营养，价格又不高，所以深受欢迎，供不应求。

说到一个桔子十副药的问题。咱以为得实事求事，不夸大不炫耀，也不乱吹，桔子好是好，也有它的不足之处。首先，农药残留问题，从桔子树开花到成熟采摘要打好多次农药，虽有严格规定，如采摘前几天禁用农药，但很难保证不存在农药残留，因而，不建议直接用皮泡水喝或直接用来入药，要做去除农药残留的处理。二呢，柑桔虽好，但吃多了容易上火，阴虚火旺者少吃或不吃；三呢，柑桔含糖量有点高（指甜桔），糖尿病人宜少吃；四呢，水货嘛，视身体情况而定，长期大量吃不停也不好，半夜跑多次厕所对身体也不好；五呢，桔子种类较多，但不管吃哪一种，腐烂变质的不能吃，青涩不成熟的也不要吃，有农药味的更应不吃或作去农药处理后再吃。总之，会吃的人，好比吃了十副温补药，不会吃的，吃坏肚子了，就成了坏事，那得找医生开处方啰。

黑虎97

关于“一个橘子十副药”这句话我是第一次听说，当然了橘子不可否认有很多功效，但是说它能顶上十副药的话那就有些过了，橘子是我们日常生活中常见的一种水果，很多人非常喜欢吃但是对橘子的了解可能只是留于表面，下面我就来为大家详细的介绍一下这个橘子。

什么是橘子

橘子它属于芸香科柑桔属的一种水果，原产地是我们中国哦，橘子最早还是因为阿拉伯人的传播才传到欧亚大陆的，而且经过数千年的发展如今橘子的种类多种多样。

橘子是结在橘子树上的，橘子树的分枝比较多，但是分枝上的刺比较少，叶片是单身复叶，呈披针形或者长圆形，花为单生或者有两片到三片簇生，花瓣的长度通常在一点五厘米以内，花期在四月到五月之间，果期在十月到十二月之间，

橘子的分布

橘子可以说现在在世界范围内都有所分布，生产柑橘的国家多达一百三十多个，其中巴西产量位居世界第一，美国的产量为世界第二，然后才到我们中国产量是被排在了第三的位置上，此外墨西哥，印度，意大利，西班牙和伊朗也是柑橘的高产国家。

橘子的价值

橘子作为一种水果深受广大人民的喜爱，味道酸甜可口，可以说现在已经是人们日常生活中一部分了，而且除了酸甜可口之外橘子还能用来治疗胸隔结气，厌食，胃阴不足，口中干渴，肺热咳嗽和饮酒过度，具有开胃和解渴润肺的功效，而且一个橘子几乎就可以满足人体一天的维生素c的含量，可以说营养成分十分丰富，适当的食用可以降低人体血脂，对预防心脑血管病有很大的益处，特别是高血压的老人可以多吃一些橘子。

橘子的功效还有很多我知道的就这么多，接下来再来跟大家聊一下橘子皮，可能很多人会问橘子皮有什么用？泡水还是除臭啊？其实都不是，可能很多人都不知道我们平时提到的陈皮就是由橘子皮入药的，陈皮可以治疗腹胀腹痛，恶心呕吐，厌食，寒痰咳嗽等症状。

橘子皮除了入药以外很多人还用橘子皮做出了很多美食，当然我也只是听说过没见过，不知道味道如何，不知道各位读我回答的朋友有没有吃过，味道如何呢？

好了我的回答内容就这么多，大家看完我的回答是不是对橘子的了解更加全面了呢？希望能够帮助到你，点击关注我了解更多问题！！！

五根鸡毛

农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？

初冬季节，正是橘子大量上市的时候，建行渐远属于北方农村，但如今交通发达，集市上很多的橘子都是一车一车地摆在那里叫卖。我们胶东半岛以红富士苹果闻名，但家家户户吃惯了苹果，总得换换口味吧，于是人们赶集的时候，就都会买上一兜橘子，回家来吃。俗话说“一个橘子十副药”，这从男方运过来的橘子，真的有那么神奇么？

橘子浑身都是宝，虽说“一个橘子十副药”有点夸张，但足以说明橘子的功效和作用颇多

橘子肉

咱们买了橘子，当然主要是为了吃它的果肉。橘子的果肉不仅富含果汁，而且酸甜可口。果肉中含有丰富的维生素C以及天然抗氧化剂，经常吃橘子可以起到生津止渴、润肺化痰的作用。

橘络

有时候大家吃橘子的时候，会将橘子瓣儿上的那层网络状的白色物质揪下来扔掉。其实这种做法是不正确的，这种白色的网络状物质就是橘络。橘络中含有维生素P，是人体不可或缺的一种维生素，它有通络、化痰、理气、消滞等功效，可用来治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症；知道了这些，相信你在以后吃橘子的时候，就不会将橘络顺手揪下来了吧。

橘皮

大家对于橘皮，应该最为熟悉了，有的人收集起来存放着，以后用来泡水喝。这橘子皮放置一年以上，就是陈皮。我就不多加描述了，这里我说一个大家不太了解的橘子皮的作用。

有的人将橘子皮收集起来，放在阳光下晒半干，然后用剪刀剪成细丝状，再晒干。这些晒干的橘子皮细丝可以用来做成枕头，用橘子皮做成枕头，枕在颈下，橘子皮独有的清新味道可以很好的帮助睡眠。而且还有疏通心脑血管的作用，缓解高血压等病症。

至于橘子皮为啥有安神助眠的作用，是因为橘子皮中含有大量的天然挥发油，当橘子皮晒干制成枕头，人们睡觉的时候枕着它，它散发出的清香怡人，人们通过呼吸将这种挥发油吸入人体，从而起到了调节神经和镇静安神的作用，它对于经常失眠和神经衰弱的人群有很好的缓解作用，大家不妨一试哦。

另外，在医学领域，根据橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用的特点，经常用它来治疗疝气、腰痛等病症；而且橘子叶具有疏肝、消肿散淤的作用，也可以它用来治疗肋痛及乳腺炎初起等病症；

浑身是宝的橘子，从叶子、橘子皮、橘肉、橘络、橘核等，都是可以利用的“宝贝”，虽说一个橘子十副药是有点夸张，但了解了以上这些橘子的作用和功效，你是不是对这种常见的水果刮目相看了呢？如果你还知道橘子有什么作用，不妨留言与大家一起交流讨论。