潘潘媽媽
讓成人戒菸，一部分是為了改善成年吸菸者的健康狀況，還有一部分原因是因為成人吸菸可能影響孩子。二手菸對於孩子的影響很大，可能會導致的疾病幾乎全身各個器官都會涉及。之所以這麼大的影響，主要是因為下面三個方面的原因。
首先，兒童二手菸的主要成分很可能是來自香菸前端燃燒發出的藥物，這一部分煙霧含有的毒素更加多，更加致命，這個原因使得兒童二手菸危害可能遠遠大於吸菸者本身。
其次，兒童二手菸暴露時間長，可能跨越整個生命週期。一個孩子的家長吸菸，這個兒童可能從胚胎時期就開始吸入親人的二手菸或者一手煙，直到成年會一直不能擺脫家人的二手菸。
最後，兒童期間暴露在二手菸環境下，其危害可能到成年才顯現，比如說心腦血管疾病高發等等。
所以，為了家裡的孩子，那些吸菸的菸民們還是儘快戒菸為好，這是孩子擺脫二手菸最好的辦法。
張之瀛大夫
二手菸對兒童的外在影響有哪些？如何讓孩子遠離二手菸
誘發厭食：由於嬰兒被動吸菸後很難及時將吸入體內的有害物質排出，當寶寶將吃飯與吸菸聯繫起來，就可能出現厭食。
影響智力發育：如果你不希望你的孩子在閱讀、數學、推理等方面顯得發育不良，那麼最好馬上讓他遠離二手菸，因為即使是一點點“二手菸”都會對寶寶的學習能力造成傷害！
容易成“夜哭郎”：根據美國布朗大學流行病學家艾蒙德·謝那薩教授的研究，在懷孕期間吸菸的母親，生下“夜哭郎”的概率是不吸菸母親的兩倍。另外，因為父母或者家人吸菸，也會增加他無端哭鬧的概率。
二手菸對孩子會引起孩子哪些疾病？
呼吸道疾病：如支氣管炎、細支氣管炎、兒童哮喘等，發生率基本與吸菸程度成正比！這裡多說一句,雖然吸菸不是導致寶寶哮喘的直接原因，卻能增加哮喘的發作次數，加重哮喘的嚴重程度！
耳部炎症：如果你家有長年吸菸的人，正巧發現寶寶總是沒來由的扯耳朵或耳朵有流膿現象，那麼很有可能，你家寶寶得了中耳炎！而原因幾乎就是煙霧中的有害物質直接刺激中耳黏膜，使中耳內分泌和黏液增加、變稠，也使咽鼓管不通暢，從而造成中耳內積液造成的，時間長了寶寶甚至可能耳聾！
蛀牙、過敏性鼻炎：由於有害物質的刺激與堆積，那麼兒童為什麼會患這些疾病的原因是顯而易見的！
嬰兒猝死綜合症：有充分證據顯示，二手菸與嬰兒猝死綜合症存在因果關係！
肺炎、心血管疾病、中風、癌症等：一句話，都說煙惹得禍！
其實，關於吸菸對孩子的傷害遠遠不止這一點點，現在家庭養育一個孩子不容易，別因為抱著僥倖的態度讓孩子不停地吸二手菸(三手煙也一樣)最後得不償失！要知道這個世界上可是沒有後悔藥吃的啊！
在公共場所：選擇無煙區
在很多城市，已經開始實行室內禁菸，也有一些場所有專門的無煙區。如果帶孩子出外，家長不妨多避免吸菸人聚集的地方，不論身在何地，堅持選擇“禁止吸菸區”。
如果是在公交車裡，身旁有人吸菸，要設法開啟門窗，流通空氣，以減少煙的濃度和對孩子的傷害。在外就餐，多選擇無煙或設有無煙區的餐館。如果餐館沒有分區管理，則讓孩子坐在通風較好的位置，遠遠避開吸菸人士。媽媽平時還要多教育孩子，建立自我防護意識，遠離吸菸人群。
飲食
讓孩子多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿蔔素及維生素C)，因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，比如木瓜、蕃茄、胡蘿蔔、南瓜等蔬果。
在家：實施家庭無煙計劃
——作為家長，為了孩子健康，應該自覺戒菸，不在家裡吞雲吐霧。
——堅決避免二手菸，如果家裡有親朋戚友做客，鼓勵他們不要在房間內吸菸，建議他們到室外去。
——家裡有人吸菸時，打開生態級負氧離子機。利用小粒徑負氧離子帶有的負電性，菸草煙霧發散在空氣中的漂浮顆粒為正電性或中性，兩者極易發生中和作用，質量增大而自然沉積。並且，生態級負氧離子釋放的生態級空氣負離子具有粒徑小、活性高，遷移距離遠等特別可以主動到達室內的各個死角，可以快速去除二手菸。
【媽媽一分鐘】
媽媽一分鐘
二手菸(SHS)又稱被動吸菸，即不抽菸的人吸取其他吸菸者噴吐的煙霧的行為。一般說來被動吸菸15分鐘以上時，就可以認為二手菸現象成立。
二手菸實際上由兩種煙霧構成：
一種是吸菸者呼出的煙霧，稱為主流煙；
一種是香菸燃燒時所產生的煙霧，稱為分流煙。
不吸菸的人無論吸入哪種煙霧，都算二手菸。
這是真實的案例！！
家人抽菸,13歲孩子血管變80歲
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科主任王繼光說，臨床上，門診中的兒童和青少年高血壓越來越多。他曾收治兩個男孩，一個13歲，一個15歲，收縮壓高達180，且用降壓藥效果很差，所有臨床檢查都顯示正常。直至進行了血管內皮檢查，才發現孩子的血管像八十歲老人動脈硬化一樣內皮嚴重損傷，甚至搏動消失。當滿身煙味的孩子父親前來諮詢時，他才知道，原來他每天吸3~5包煙。澳大利亞的一項流行病學調查顯示，吸二手菸對血管內皮的損傷，比自己抽菸還要嚴重。
孕婦生無腦兒疑與二手菸有關
24歲的小李是第一次當媽媽，在懷孕24周的時候在老公的陪伴下來到南京同仁醫院做四維檢查，結果卻被通知胎兒是個無腦兒。事後小李的丈夫告訴醫生，他們平時沒有什麼不良習慣，夫妻倆也很健康，就是小李平時喜歡去棋牌室打麻將，可能是在那邊吸了太多的二手菸。
專家解釋，二手菸對於孕婦、胎兒及孩子各個成長階段的健康所產生的負面影響是醫學界所公認的。二手菸暴露是導致孕婦發生妊娠高血壓綜合徵等妊娠合併症的重要危險因素。有研究表明，在懷孕早期二手菸可能會影響胎兒神經系統發育；懷孕中後期，二手菸會影響胎盤的血液供應、營養輸送。
22歲女大學生因4位家人全部吸菸患上肺癌
瀋陽市第五人民醫院腫瘤內一病房主任呂靖提起一個病例：一個22歲女大學生，她的父母、爺爺奶奶都吸菸，一家五口擠在30多平的房子裡，煙霧繚繞。4位家人不但吸菸，而且煙癮很重，一天下來，幾口人好幾包煙，家中遍佈二手菸、三手煙。在父親幾年前先患肺癌後，這個22歲女孩也“中招”了。醫生表示，除了二手菸、三手煙外，家庭裝修也是女孩患病因素之一。
如何防範二手菸！
1.動員身邊的人積極戒菸，成人和孩子在一起時不要吸菸。
2.飲食方面，多給孩子吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿蔔素及維生素C的)，因為維生素具有抗氧化功能，而一些含維生素E豐富的食物，可降低肺癌的發病幾率，這類食物包括全麥麵包、堅果、豆類和穀類等。
3.鼓勵孩子多喝水，多排尿，多運動，多排汗，這樣可以加速排除體內有害物質。
濛寶洛琦
二手菸對孩子的危害非常大，很容易讓孩子得呼吸道感染病，嚴重的孩子有可能會得哮喘。
家裡老人抽菸可以讓他不要在家裡抽，告訴他抽菸對孩子的危害性，我相信每個老人都會愛孩子。
他這種舉動是可以改變的，比如說在外面抽完了再回到家裡，親戚串門也抽菸可以把孩子帶出去，等到他們走了再把孩子帶回來。但是窗戶要通風，把煙氣散掉，在讓孩子進到家裡來。
親子陪伴蘭怡C
對寶寶的影響
1 增加寶寶下呼吸道感染的機會
爸爸吸菸，寶寶容易患支氣管炎、細支氣管炎或肺炎，發生率與爸爸的吸菸程度成正比。
2 易發哮喘
3 誘發厭食
寶寶被動吸菸後很難將吸入體內的有害物質排出。如果爸爸在寶寶進餐時吸菸，很容易影響寶寶的食慾，當寶寶將吃飯與吸菸聯繫起來，就可能出現厭食。
4 中耳疾病
\n {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "group_id": 6457295794562138638, "media_id": 1573785311947789, "vname": "\\u4e8c\\u624b\\u70df\\u514b\\u661f \\u6c14\\u89e6\\u5a92\\u5c45\\u5ba4\\u51c0\\u5316\\u4f34\\u4fa3\
