文|淘媽
懷孕後，孕婦就會經歷各種身體和心理的變化，有的甚至會讓孕婦特別煎熬。想著到了孕晚期就能好受一些，於是到了孕晚期的時候，孕婦就真的放鬆下來了。其實在孕晚期孕婦同樣應該注意很多的事情，這樣對胎兒的發育更好。像這件事，孕婦就不能偷懶，關鍵時刻是可以救胎兒的，這件事就是數胎動。
孕晚期為何要數胎動？
胎兒的發育情況會通過胎動來表現出來，雖然從懷孕的4-5個月就出現了胎動，但是剛開始的胎動是沒有規律的。從7個月開始，胎動逐漸增多了，而且變得有規律可循，一般是在飯後或者是睡前胎動比較多一些。孕婦如果能夠養成數胎動的習慣，在胎動比較多或者是比較少的時候，就可能是胎兒的發育出現了異常情況。
像臍帶繞頸、胎兒宮內缺氧都可能會導致胎動異常，這個時候孕婦如果能及時發現並第一時間去醫院的話，就能極大的保證胎兒的安全。有很多孕婦會說，醫生也囑咐自己要數胎動，自己也知道孕期數胎動對胎兒好，但是苦於不會數胎動。那孕期如何數胎動呢？
1. 數每天12小時內的胎動
孕婦可以在一天的早、中、晚3個時間個挑一個小時的時間數胎動，最好是在平靜的狀態下進行。如果是剛做完運動或者是受到其他的刺激之後數胎動是不準確的。然後將這3個小時的胎動次數相加再乘以4，這樣就得出的是12小時的胎動次數。如果胎動次數在30-100之間是正常的，如果胎動次數小於20,甚至是10次的話，那就是胎兒出現問題了，要及時去醫院。
圖片均來自網絡
2. 數早8到晚8的胎動次數
孕婦可以在每天的早晨8點開始數胎動，如果胎動次數達到10次，說明胎兒發育正常，孕婦也就不需要再數下去了。如果到了晚上8點的時候，胎動次數都不足10次的話，這極有可能是胎兒出現了異常情況。孕婦不要猶豫，抓緊時間去醫院。
閱讀更多 寶寶無小事 的文章
