瀕臨分手的情侶該如何挽回?

北方有黛


你好,我是心理諮詢師尹紹雅,致力於幫助更多人打造高質量親密關係將近十年。

看到你們這個見了很多的例子,還是好心痛。

不用我說,你自己在寫的時候,應該就發現你們的關係質量有多低。

懷疑、不安、憤怒、糾結、痛苦、委屈、不甘心,幾乎所有的負面情緒都縈繞在你們的關係中。

但是,最可悲的是,你們在這樣負面情緒縈繞的狀態下,短時間內分還分不開,合還合不了。

我不一一分析你們兩個人犯得雷區是什麼,我只給你們路去走吧。

如果你們能做到我說的,那麼你們的關係會變好,但是我覺得沒有外力的參與,你們可能做不到我給你們規劃的路,所以我對你們的感情並不是很看好,因為惡性循環已經形成了。

首先,男方

請把你的精力不要放在查女方幹嘛去。

要留住一個女人不是靠查、靠打的,而是靠吸引的。

你如果足夠優秀的話,你會擔心女方去幹這個幹那個嗎?

你看到女方對你有類似不忠貞的行為,但是你有沒有看到,她不得不這麼去做的理由是什麼呢?

你只去控制她的行為,她的不安全感哪裡尋求?她的職業生涯怎麼搞?

就你的表現,她如果啥都聽你的,完全在家裡當家庭主婦,沒多久,以你的性格一樣會嫌棄她的,所以,好好反思一下你自己,你這麼去查她,到底是因為你自己的不安全感作祟,還是真的她有出軌的行為?

再這麼下去,是個女的都要出軌、換人的,不出軌幹什麼?不出軌要被你打死嗎?還是要被你像個勞改犯一樣監視起來呢?

其次,女方

想想當初你看上這個男的什麼特質?或許你看上的就是他很緊張你很在意這一點。

但是什麼時候這個點開始讓你厭煩,甚至想逃了呢?

你對男方的感覺很糾葛,你需要去理清楚。

一方面你要堅持你自己的行事風格,不惜以撒謊、逃避來應對男方的追查,另一方面,你又因為吵架或者捱打,一時激憤把工作辭了。

好的,那你下面要思考的就是,你接下來的生活怎麼去過?

在家一輩子,靠這個打你的男人養?找一份永遠不見男客戶的工作?

你自己如果拎不清楚,不好好為自己的生活去打算和打理,那就自己吃苦吧。

最後,你們兩個人

不要都去指責對方,互動成這個模式,絕對是半斤八兩。

都去安安心心的去想想自己想過的生活是什麼樣子,先自己努力,去向那個理想的生活走。

然後,分別跟對方也去描述自己想過的生活是什麼樣子。

多去關注想要的,不要總關注不想要的

慢慢隨著時間推移,你們或許還有可能轉變成正循環,否則要不就一輩子這麼低質量,要不就分手算了。

歡迎評論和關注哦~有心理困惑和情感困惑可以私信我~


尹紹雅


通常來說,一對情侶到了要分手的嚴重地步,那麼肯定是其中一方讓另一方感到不滿或者某些物質或者精神性格生活方式都不能達到自己的心裡要求與理想。按照作者所描述的情況,女方因為工作的原因不得已去陪客戶和領導應酬,而且多次拒絕男友的電話,而且女友肯定是“人在屋簷下不得不低頭”的弱勢位置,客戶和領導要對女方有什麼非分之想也是易如反掌的,否則就等著丟工作吧,其中女友和領導客戶發生了什麼事,同為男人,想必男方心裡有數,不必明言了,其實可以試試這樣,假如男方自己的心夠大夠寬容,而且還喜歡眼前這個女人,即使還打過了女方兩個耳光,而女方還有繼續跟著自己過日子的意願,那麼男方可以選擇原諒一次,下不為例,而且讓女友立即辭掉這份工作,去找別的工作謀生,但倘若女方不樂意還找其他推脫的藉口,只能說,有些人真的不屬於你,請馬上放手,另尋佳人。


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不管怎麼樣事情已經發生了,我們現在能做的就是等待一個結果。而結果不外乎兩種,好與壞。

我根據的題主的描述,事情初步清楚的七七八八了。我想如果這時再陷入這件事當中,和去糾結這件事沒有什麼意義了。

我們現在想的應該是怎麼去挽回這段情感?在付出行動之前我會習慣性問自己這麼幾個問題。(如果不想挽回可以不用往下翻)

過去的事情已經過去了,我還會不會計較?或者她還會不會計較?如果雙方不管哪一方有計較,我們之間應該先怎麼把這個計較先解決一下?

假使我不計較,她也不計較。那麼現在對彼此之間會有什麼新的看法?以及以後的日子裡,雙方會不會再想起這件事?雙方以後的生活怎麼辦?會不會再次出現類似的情況?

很囉嗦是嗎?我覺得。只是我們時常會忘記,每一次爭吵都會帶來傷害,傷害都會帶來裂痕,而裂痕積累久了就會產生決裂,到時候更為不堪。所以先問這些問題為的是,以後避免一些不必要的二次傷害。

問題問好了,接下該怎麼辦?我僅以我的角度來說——

這時雙方肯定還在氣頭上,稍微逼緊一些很有可能把矛盾再次升級。因此比較好的方式應該是先同對方誠懇的道一個歉,看她的反應如何?

如果反應比較好可以繼續下去,反之先暫停。讓雙方先冷靜一段時間,等雙方都冷靜下來了,找一個時間,找一個安靜的地方,保持一顆平常心。把彼此的想法交換一下,把你的問題,和她的問題,不管能不能接受的都攤開來講。

假使你害怕攤開來講,那我問你是分手比較爽,還是攤開講比較為難?等你們講過之後,也許你們的心都會舒暢很多了 。這時就可以一起討論以後的事情。

不過有一個特別要注意的地方,叫你攤開講,不是真的叫你和她講道理(講道理的話,絕對涼涼)而是講你還是愛她的,對之前的行為表示道歉,對之前的自己做出深刻反思。

最後也許明天的太陽會很明媚吧!

我是今夜三十歲!


今夜三十歲0


有這麼神奇的事情?我遇到過情況一毛一樣,只是位置對調而已,事情和你描述的一樣!

不過我始終沒辦法完全忘記這件事,哪怕在信任他,也如魚刺在喉,後來也就分手了,

當時我也打電話發短信,就是不接說喝多了,睡覺了,掛我電話後一分鐘我又打過去就睡了,有這麼快?沒有什麼何必遮遮掩掩,對於你問題,無法給出答案,畢竟我選擇的結果,不一定是你想要的,


社會我萌貓


改變自己,遷就對方。除非對方無理取鬧不可救藥,不然你的改變對方看在眼裡,反思自己為什麼一定想挽回,之前的錯誤有無可能得到諒解,若非,放手吧!沉澱經驗,汲取教訓,下次找個相互理解,彼此珍惜的。


衛殤


具體情況具體分析,你覺得可以挽救一下就去做,你覺得就算挽救也沒多大效果就算了吧,要些事情不能拖,找出你們之間的矛盾點,解決掉


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