z刘红
答主同为158的小个子，大学时候，非常不注意自己的外在形象，从不化妆，烫发怕伤发，化妆怕毁脸，打扮从来都是怎么舒服怎么来，身边的妹子一个个变美，而我呢，毕业之后，还经常被误认为是学生，当时竟然还觉得是在夸自己年轻。直到有一天，有个男同事跟我说：“你为啥不化妆，是不是对自己过于自信”。。当头一棒，幡然醒悟，自此奋发图强，研究搭配，研究化妆，研究体态，研究怎么才能笑的好看，研究读书，研究厨艺，研究摄影~~自觉气质还说不上，心境确实有了很大的提升。现在再看以前的照片，真的是不忍直视（然而此处并没有曝图）
咦，不是要说气质吗，我为啥要说外在形象呢，我想用这个图片来说明：
即使你不认识这些人，但是这组图你也能一眼看出来谁有气质对吗？不管愿不愿意承认，气质在很大程度上是从外表表现出来的~
体态
体态应该是影响气质的最重要的因素了吧，无论是谁，只要是体态上存在问题，驼背，脖子前倾，圆肩，手臂粗等等，就很难谈的上有气质。杨幂的脖子前倾的比较厉害，显得畏首畏尾，而刘诗诗不管在哪里都是挺直腰背，阔步向前。这也是为什么业界普遍认为刘诗诗比杨幂有气质的原因之一。
具体实施：下载几款健身软件，比如KEEP，根据自己的体态问题进行针对性的训练
发型和妆容
王子文前后对比
我的文章里多次写过，发型对人的影响堪比整容，很多人对化妆的理解还停留在蜡笔小新眉，假睫毛，假阴影，大红唇上。我原来也不化妆，因为担心化妆品伤皮肤！讲真，化妆不仅让人变美，也让人更加自信，相比它给我带来的积极影响（自信优雅），那一点点化学制品的危害真的可以忽略不计了！不管你信不信，抹点BB霜，画个眉毛，涂个唇膏，再稍微打理一下发型，就可以加很多分！
具体实施：可以去搜一下美妆达人的视频教程。
服饰搭配
穿普拉达的女王前后对比
衣着是由内而外的自我表达。认真学习搭配了，才会发现这门学问真的是学无止境，观察一下你身边的人，你会发现，会搭配的姑娘往往都善于学习，总结和尝试，这样的姑娘真的不会差到哪里去。如果你对自己的搭配水平还不够自信，那么一个最简单的方式，多入基础款，然后通过包包，配饰来彰显自己的风格~
具体实施：1. 搭配是个伤银子的活，多买多试，没钱就去商场试穿！或者找几个体形和风格与你差不多的穿搭博主，观察他们的搭配技巧，并应用到自己身上，久而久之，就会形成自己的风格。
总结一下，内在是长久的沉淀，如果你想马上改变自己的气质，那么不妨先从体态，妆容，发型，服饰入手，把表面功夫做足了，再去静下心来，丰富自己的内在，做一个秀外慧中的人~
我是小个子王一一，走心分享穿搭干货。纯手打，码字不易，喜欢的话就点赞支持一下吧~
小个子王一一
小柒也是小个子女生，也是长相一般，有时候也会像题主一样觉得很自卑，于是小柒开始专注时尚，专注时尚博主们的穿衣搭配，从中汲取营养，让自己变得有气质，自信起来。
小柒给题主一些提升气质的建议，首先我们还是以穿搭为主，因为我们给人的第一印象好坏，是否有气质，来自自己的穿搭。
简洁气质款式提升气质
矮个子女生最忌穿衣邋遢有过多的装饰。比如衣服有太多的花边，口袋等，会让人觉得俗气啰嗦，简洁利落的款式，不仅显高，也会黑别人留下干练优雅的气质。
适合自己的风格
小个子女生平时穿衣要找到自己的风格，风格要根据我们的年纪，身材，长相，场合去挑自己适合的衣衣，不过分装嫩也不老气横秋。
颜色搭配不要太杂
小个子美眉要想显得有气质，那么颜色搭配是非常重要的，尽量同色系搭配显得有高级感，或者两色系搭配，越简单越高级的穿搭智慧，我们一定要懂。
学会穿高跟鞋
平时可以多穿高跟鞋，让我们更挺拔，但是鞋跟不能过高，就像那种恨天高建议不要穿，过高的鞋跟显得我们的腿更短，比例不好。
给自己画个淡妆
学会化妆很重要，不露痕迹的淡妆让我们看上去精神又好看，一个精致的淡妆也是提升我们的气质的。
最后小柒要说的，就是我们完全没有必要自卑，那些最萌身高差就说的是我们哦，好多高个子女生还很羡慕哦！
花柒
无论是高个子女生还是矮个子女生，要想提升自己的气质，首先是要有丰富的知识。只要有丰富的知识，就会遇事不惊，临危不惧，处事泰然。我曾是一个公务员面试考官，在当湖南省组织的公务员面试考官时，我面试的二天半时间里，共有126名考生参加面试，其中一名女孩子大约身高最多145厘米，又是左撇子，相貌平平，但她进考场时，落落大方，临考不惧，一落座就将笔放到左手边，然后考试开始时就写提纲，本来是十分钟的答题时间，她仅答了六分多钟，结果她的面试成绩在我们组的126名考生中名列第二。其次，要有较多的阅历。阅历多了，气质自然就好了。因为你不会畏畏缩缩，不会瞻前顾后，不会朝三暮四，你就会对自己充满自信。有充足的自信心的人自然会有高雅的气质。当然，还有很多，如多参加社会实践活动，多结交充满正能量的人，多旅行旅游等等，都会使自己的气质逐渐高雅起来！
笑看人生5134616132
首先得自信，你自己都觉得自己不够好，何谈别人会觉得你好。
第二，有自己的特点，我指的是正能量的特点。从待人接物到兴趣爱好。
第三，外在的东西也要注重一下，俗话说人靠衣装马靠鞍。起码干净整齐。喊的像外在会给自己一些自信。也会给别人很好的第一印象。
第四，换个发型吧。你已经长大了。发型也会体现一个对生活的态度。
摆弄文字装诗人
其实，气质与身高并无太大关系。气质是由内而外散发出的一种人格魅力。比如，形容一个女生可爱、温柔、恬静、优雅、端庄、冷艳等等都是有气质的一种表现。笔者认为，自信的女生最有气质。当然，自身良好的身材比例和合理的着装搭配更能为一个女生加分。
一般女生身高在160―170cm之间，在着装方面选择范围比较大，更容易驾驭不同风格，也是众多男生心中对象的完美身高。
但是，所谓“矮个子”也并不是一无是处。众所周知的张韶涵、蔡依林、王心凌等一线女艺人身高不都在一米五八线上吗？（粉丝们不喜轻喷）
肯定有人会说她们是明星呀，能比吗？是的，人家身上有明星光环，出门自带气场，普通人想要达到那种效果太难了。所以，矮个子女生就要结合自身特点，来定位自己的风格了。
首先，个子矮的女生很容易给人的第一感觉就是小巧玲珑。我们可以从“俏皮可爱”这个方面下手。
一，让自己显得可爱。 这就要从穿搭上下功夫了。所以，这就限制了我们基本上就告别丝袜、高跟鞋了。丝袜和高跟鞋只会让有身高优势的女生双腿显得更加修长，矮个子女生穿上只会适得其反，毫无美感。建议矮个子女生可以试试衬衫、短裤或者九分裤搭配平底鞋，绝对让你永远留在十七岁那年的雨季。
二，让自己从骨子里变得可爱，这才是重点。可爱是要发自内心的，才能使人愉悦。这就要求我们多接触一些此类的朋友，多让自己置身于愉快的场合，多做一些有意义的能够带给他人快乐的事。偶尔使一下女生的小特权，耍点小性子，这些都无可厚非。但是要有度，不能要过多计较，不能“作”，否则只会让人心生反感。
如果，你不能做到以上几点，那么可以适当做个安静的女孩儿，不以物喜，不以己悲。
温文尔雅、知书达礼、平易近人的女生永远会得到上天的眷顾！
小万眼中的世界
我本身175厘米，属于高个子，但是既然邀请答题我来分享一下如果矮个子如何穿着。
我虽然高个子但本身就是高跟鞋控，超过40对尖头高跟鞋。所以矮个子的女生，记得一定要投资在尖头高跟鞋上了。
服装方面矮个子要穿非常修身，贴身，紧身的服饰，然后要保持身材体型良好，其实还是很好看的！
CLEO美容与形象导师
这个问题要直接，如果你是学生，那你学生头也没有什么，但是如果你已经不是学生，你的发行就需要直接改变，不要固守陈规，内心不改变，什么都没有办法。所以，首先改变外观。做个有特色的小女人，这样是可以滴……你说呢？给别人看到一个不一样的你。
