2018-11-27 12:50:25 佚名

記憶斑駁舊時光-

你的經歷和我非常相似，我把握的學書經歷給您分享一下，希望對你和愛好書法的朋友有所啟發。

我剛上小學的時候，家父就帶我到他上班的學校，在學校的大楊樹下樹蔭下開始了臨摹。當時，沒有什麼字帖，就臨摹家父的字（如下圖）。當時，家父在縣裡書法賽上經常獲獎，也想培養我對書法的興趣。開始的時候，看到其他小朋友都在玩遊戲，我心裡是一百個不情願。

小學是在老家的小學上的，每當回到家，就看到父親在寫字了，我也就在他的對面比劃著寫一些簡單的字。到了小學三年級的時候，我經常受到老師們的表揚（小孩子都是喜歡被誇獎的哈），這樣就增加了我學習書法的興趣。

到了高中，我因為學習緊張，幾乎擱置了下來，除了週末回家，劃拉幾筆。

大學階段，我是讀的體育教育專業，時間充足，又有書法課，就把這個愛好重新拾起。白天訓練完，晚自習的時候，就開始練習書法——臨帖。記得當時是買了一本沈尹默的《五指執筆法》來臨習的。後來，參加了學校的兩次書法比賽和展覽，小有成績。於是，我們班的七八個同學也買來筆墨紙硯和我一起練，我給同學做指導，說實話，那時候自己也很驕傲的。學校裡需要寫什麼東西老師們也來找我幫幫，比如：寫海報、板報、標語、運動場的警示牌等等，開始有了使用的價值，自己也感覺得到了更多人的認可，學習的興趣就更加濃厚了，就這樣堅持到大學畢業。

畢業之後就不囉嗦這麼多了，2003年到中國美術學院進修了一年，在國美老師們那裡才真正的知道了“書法”是什麼東西。

通過這個歷程，我簡單總結一下，回答您的問題：

一、學習書法需要興趣的培養，學習其他也是一樣。

二、需要有人正確指導，更需要專業老師的指導，這樣能少走彎路，不走邪路；

三、書法學習是一個漫長的過程，不可能一蹴而就，要堅持；

四、興趣也是自己創造的，比如和朋友之間多交流、多看展覽和參加展覽；

五、你說自己的字“很醜”。自己寫的字自己總是不滿意，就像寫自己的名字，誰都感覺自己的名字不如別人的名字寫的好看，這是眼高手低現象，沒關係，不要放棄。

對照自己的問題，看看能不能找到答案呢？

郭伯一書法課堂

你的問題非常具有代表性！

肯定的說，對於硬筆書法的經驗，方法，大多都是硬筆書法藝術方向，很少有實用硬筆書法方向的經驗。

吳玉老師行楷，可以臨習：

何謂實用硬筆書法？

在百度百科解釋中，它屬於硬筆書法的一部分，區別於硬筆書法藝術，最明顯的區別就是書寫速度了；

其次是，硬筆書法藝術的書法性、作品性更強，而實用硬筆書法的書法性有限，是在流暢中體現出來的！

而實用硬筆書法的練字方法，我一直也在摸索中。而現在很多人練字，大概是受高手的影響，很多初學者，居然也是硬筆臨古貼（這個不討論了）

既然有“實用”兩個字，肯定的說，單單臨貼，肯定不夠！要達到實用速度寫好字，你還要注意下面幾點
：

1.能快寫的是行書，楷書寫不快的。書寫時要有節奏感覺，自己寫字時要對輕重、書寫速度有所把握。

2.章法的學習，實用行書中，好的整體章法，能彌補細節上的不足。

3.在工作中，切記要“學以致用”；若無大量書寫，你可能要有隨抄，以鞏固你的臨貼。

我平時練字的隨抄，儘量以正常速度，別怕因此而寫不好，就是把問題暴露在正常速度下：

練實用行書，需要注意的常見誤區是：

1.實用行書，對於古貼，可以選臨實用部分，總體，還以現代字貼為主。

2.實用行書，實質是通俗藝術，要求易認，雅俗共賞；並非是作品方向，書法性有限，過於追求書法性，必然寫不快，不必太在意“法乎其上”，“法乎其上”，是為書法藝術服務的。

3.臨貼、整篇通臨、隨抄、精抄相結合。僅僅臨貼，不鞏固運用，將是一場空！

若你用心，不走彎路，6個月內，絕對有大的改觀，畢竟，我的實用行書的經驗，源於實踐！

下圖抄的龐中華行書的練習方法，我發現我的經驗，與龐中華老師早年的總結，又是如此一致：

一筆一紙一個人

如果這張圖是你所寫，你就太過謙了，在你眼裡是醜，在一般人心目中，你這手字與字帖無異啊!或者是你太苛求自已了吧！

從你的描述來看，雖然從小就練字，但是並非自己心甘情願，你是被父母協迫去練字，心不在焉，自然寫不好字的。就像每個人都從幼兒園開始上學，可有人考清華北大，有人讀一般大學，也有人連高中都沒讀，起點都一樣，結局各不同。

但是現在也不晚，只要認識到位，有信心，有毅力，學習書法沒有年齡界線，很多退休大爺閒來無事，練書法修身養性，也有寫的很好的。

當然，方法很重要，要會臨帖，也會有很多要求與講究，可綱絡查詢，簡單實用的學習方法百度一下數不勝數。

其實一個從小就開始練字的人，字肯定也不會太難看，只是對自己要求太高，上述回答如無幫助，請略過。

本人也是書寫愛好者，下附臨書，拋磚引玉，請指正，謝謝!

旭日餘輝4

時間和結果有聯繫，但是沒有必然的聯繫。很多事情不是你用的時間多，就一定能取得你預想的結果，就如你所說一樣儘管從小就練字，寫字依然很醜。其實影響書寫質量的因素有很多：

1、握筆姿勢

握筆姿勢的正確與否直接關係到書寫的好與壞，所以練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法，要求做到：

頭正、身直、臂開、足安。

2、端正態度

練字需要端正態度，不可為了應付家長，而敷衍塞責。這樣的話，你練時間再長也不會有太大進步，所以練字一定要從心裡做好充分準備，思想上要重視，態度決定一切。

3、分析結構

練字不能盲目，不是拿過字帖就開始一味的摹寫，這樣做永遠都是在“依葫蘆畫瓢”，其結果必然是：離開葫蘆，依然不會畫瓢。所以在練字之前不可忽略的一點就是讀帖，讀帖究竟讀什麼：讀結構，讀筆畫，讀字形。認真分析字的運筆特點，點、橫、豎，撇，認真解讀它們的寫法要領，以及提、按、頓、收等技巧。

4、專心致志

練字時要達到一種境界：忘我的境界，全身心投入，做到心平氣和，最忌心浮氣躁。如果不能做到心靜，最好不要練字，否則練了效果也不會太好。練字如同修煉人的修為，需要專心，需要認真，需要一絲不苟，不是為了應付差事。

如果你能依據這幾點來練字，我相信不進步是不可能的。

遙說新語

寫字不好，是當今的普遍現象。雖然，在小學階段有硬筆書法練習，但沒有硬性的達標要求。大多數的學生僅僅是在字帖中的那張薄紙上摹寫一遍。這樣是取不到任何練習效果的。

不知道你的練習方法是怎樣進行的。如果配圖是你寫的話，已經很不錯了。這樣的字書寫起來會很慢，應對大量書寫工作的話，這種書體在工作中的效率很低，不適用。但如果是當作自己平時學習書寫的話，觀賞性還是很強的。

很多人對練字和寫字的觀念很模糊。認為認真的抄寫就是在練字。其實不是這樣。練字是要反覆的把一個字多次的臨寫，直到寫的和字帖中的字十分的相似，並明白所寫的這個字的書寫要領。再次書寫時，既使不看字帖，也能根據掌握的要領把它寫好。這是練字。

抄寫則不然，雖然也很認真，也花大量的時間抄寫，抄寫完後對抄過的字，只記住了內容，而書寫的要點很難存留。側重點不同，獲得的結果自然也不相同。如果抄寫能把字抄好，在學生時代，大家早就抄出一手漂亮的字了，對吧！所以說，抄寫是不可能把字抄漂亮的。要把字寫好，靠的是反覆的練習。

子衿書法

前幾天有位朋友問我，他的孩子平時學習態度好，作業也認真寫，老師反饋各方面都還不錯，為什麼考試總是考不了高分？我想，排除智商的因素外，最大的可能是學習方法不對。

學書法還不完全一樣。我曾經認識一位陝西的老先生，退休後潛心學習書法，每天在寫字上花的時間在8小時以上，但看了他的字，只能說，他越練越不對，方向走偏了。

所以，學書法不見進步有兩種可能，一是審美有問題，一是學習方法不對。

1、學書不是機械的重複，苦練還要巧練，平常練字不要養成“抄帖”的壞習慣，用筆率意、不加分析、塗塗改改是練字的大忌，“抄”得越多，錯得也越多。

應學會“讀帖”，即多觀察、多分析字帖，推敲每一筆畫、每一行字、每一篇字的書寫。某一個字沒有寫好，就對照原帖多觀察、多分析、多比較，然後再臨摹，直到自己滿意為止。

在學的過程中，摹、臨、背、創四結合，掌握規律，循序漸進。方法形式多樣，你可以默寫字帖，再和原帖字比較，就可以看到自己與字帖之間的差距，從而檢查自己的弊病所在；將字帖中部首、字體結構分類臨習，歸納總結字與字之間的區別和聯繫，去認識和掌握一類字寫法的共同點，以收到舉一反三之效……完全在於個人的學習創新。

2、關於書法審美。建議學書法前瞭解一點書法史和書法美學，知道書法的發展脈絡，明白書法的基本原則，這可以從理論的高度去理解書法，而不至於南轅北轍，沿著錯誤的道路苦練。

更多文章，敬請關注千年蘭亭。

千年蘭亭

題主說自己從小都練習書法，週六、週日練習最多的就是書法，父母去上班，留下自己一個人在家臨摹字帖，還規定好每天寫多少字，但是到現在一直也沒有寫好，字還是很醜。

題主的經歷我是有過的，只不過我是主動去練習書法的，覺得寫字好了很有面子，這是上課的時候老師告訴我的，我依稀的記得那時一二年級時候的一個春天，大概也就是這個時候。

我和幾個發小把飯桌搬到院子裡的棗樹下，當時用的是龐中華的字帖，那種可以拆開的活頁版的，我們把字帖平分了，一人幾頁，比著練習，看誰寫的好看。

院子裡很安靜，我們練習的也很認真，時不時的還可以聽到樹上的鳥叫聲，陽光透過樹葉照到桌面上，有斑斑點點的亮光，風也很溫暖，現在回想起來真的很幸福。

但是我那時候字的進步也不是很大，直到後來參加了書法培訓班。

題主說的這種現象是存在的，有不少朋友也反應孩子經常練習書法，但是效果不是很明顯，我覺得原因無非有兩點。

第一就是方法不正確，除了一小部分人，大部分人的智力都是差不多的，這也是一個共識。只要練習多多少少都會有進步，別人能練好，自己練不好，肯定和方法有一定的關係。

所以建議練習書法一定要找老師，自己一個人練習是不行的，有時候看老師寫幾個字，就能對自己產生很大的影響。

第二就是領悟能力慢，書法是一個漸修的過程，但也需要頓悟，有些朋友練了很久，就是見進步，直到有一天他可能突然醒悟，從此開竅了，字也寫好了。這種頓悟是建立在之前長時間練習的基礎上的。

不知道題主屬於哪一種情況，題主可以根據自身情況思考一下。

你覺得呢？

你有關於練習書法的痛苦的或者快樂的記憶嗎？歡迎在評論區寫出來。

不二齋

有人說，是因為沒有名師指點，沒有名師指點真的就寫不好字嗎？不知道，我也需要答案。

有人說，是我們沒有天賦，練習寫字或者書法，真的需要天賦嗎？請各位老師指點。

有人說，是因為你不是書法世家，你看古代、近代、現代很多書法名家，都是書法世家，是祖輩傳承下來，經過祖輩言傳身教的，才成為書法家。

真的搞不懂，到底沒有以上條件，真的不能成為書法佼佼者，不能把字寫好嗎？

請各位討論討論，我認為有這些方面的因素！

燕輝說

如你所說，儘管付出了很多辛苦，為什麼寫字依然很醜? 出現這種情況主要有以下幾方面:

1、選擇範本不對，致使學、用脫節。據我所知，多數人練字都是為了日常應用，基本要求是寫得好、寫得快。

然而，在練字過程中，一般都選擇當代名家硬筆字帖作範本，這類字帖，字體個性比較突出，尤其重注觀賞性，於是，筆畫起、止和轉折處，附加了一些刻意頓筆之類動作。殊不知，這正是影響書寫速度，使字形變醜的主要因素。這樣的字體書寫速度很慢，只要是一快寫就嚴重變形。所以，好看不好練，只能參加書法比賽，平時根本用不上。

另外，字帖頁面版式設計不合理，不符合正規訓練要求，只能一個個的描寫，或遠距離照著寫，而且沒有配套的使用方法說明，這也是造成練不好、用不上的一個重要原因。如圖:

2、執筆姿勢錯誤，導致運筆動作不能正常有效施展。由於手型及指法分佈不正確，非但不能改變以往錯誤的書寫習慣，反而更使毛病加重了，如此這樣寫字，等於錯上加錯。如圖:

3、臨帖方法不對，比如，直接描寫或照著字帖寫，沒有按〈書法訓練操作規程〉進行，缺少必要的執筆法、運筆法、基本筆畫、結字法等前期基本功訓練過程，屬於違章作業，結果必然徒勞無益。如圖:

其實，影響字形好壞的因素不止這些，還有其它方面，比如，書寫技法訓練用具選配不合理，練習程序不科學、不繫統、不完整，學習興趣不濃，缺乏耐性等等。

總之，無論是練寫字、學書法，都必須採用科學、系統、正規、專業的訓練模式，質量與效率方能有所保障，否則，很難達到預期效果，甚至會誤入歧途，得不嘗失。

那麼，究竟怎麼練才是正規的、有效的呢？不妨以圖片形式簡單介紹一下訓練要點。

1、訓練方法步驟。如圖:

2、訓練必備用具。例如: 字帖、摹寫練習紙、普通書寫紙、鉛筆、橡皮、小夾子等。如圖:

3、正確的執筆法。如圖:

4、筆法動作訓練。如圖:

5、基本筆畫練習。如圖:

6、字體結構練習。如圖:

7、實際應用練習。如圖:

以上是我的練字小秘方——《潘氏分步摹臨法》書寫技藝訓練新模式，當中核心概要部分(僅舉幾例)，諸多原因無法詳細展開講述(是一本圖文並茂的寫字教程)，請諒解。

感興趣的朋友請點贊，或關注我互動交流。謝謝！

潘茂生書法文化研究

我是一人。這是一個書法學習的問題，也是一個心理諮詢的問題。

從小練字，長大了還會因為練字這麼的不快樂，或者說把不快樂的事情歸咎到練字。這個提問者，需要的不只是書法方面，還需要心理方面的交流。

寫字練字是一件快樂的事情，尤其是多年堅持的人一定是這麼想的。

有點擔心提問者，因為他/她下面的一段話。

從小時候起，我家裡人就叫我練字了。我記得小學時候，週六、週日做的最多的就是練字。爸媽都去上班，留我一人在家，就規定我一天要寫多少頁字。照著字帖臨摹。也沒人指導過我要怎麼練。他們也不會教。可以說，算是小時候讓我印象深刻的痛苦回憶了。然而，長大後才發現，這還不算是更痛苦的，更痛苦的是，小時候花了那麼多時間，長大後，我的字依然寫的很醜。還寫的慢，寫不快。這才是很打擊我自信心的事。現在有時候想練練字吧。

這位提問者，簡述了學寫字的經歷。情緒不好，不管是小時候和現在，練字已經是個負擔，而且感覺到練那麼多還沒有練好。情緒都到了，小時候父母並沒有耐心的教育。

發生問題，有三因。因人而異，因材施教，因地制宜。

如果提問者還是想把自己練好，就從因人而異開始。