老婆产后有精神上问题,怎么办?

过路人一个个


非常同情题主目前的情况。

描述非常清晰,也能看得出来题主目前非常苦恼。担心妻子和孩子的健康成长的同时,自己还肩负养家的重任。

看了题目,我的第一个反应是:

妻子应该得了产后抑郁症。

产褥期抑郁症(postparturm depression,PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现,其病因不明,可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。

具体的症状:

依据PPD的定义包含产后1年内发病的所有抑郁症,但大多数PPD发生在产后最初的3个月内。PPD的主要症状为情绪低落、落泪和不明原因的悲伤。但易激惹、焦虑、害怕和恐慌等症状在患抑郁症的产母也很常见。缺乏动力和厌烦情绪也是重要的相关症状。PPD的主动神经系统症状包括食欲低下、体重减轻、早睡、疲倦和乏力,还可有便秘。在认知方面,PPD可引起注意力不集中、健忘和缺乏信心。在较严重的病例,还可有自尊心减低、失望感和自觉无用感。对这类病例,应询问其有无自杀的企图。

其主要表现是抑郁,多于产后2周发病,于产后4~6周症状明显(图1)。

其实,产后抑郁并不是一个罕见的现象,差不多八成的产妇在产后一周左右经历了被称之为babyblue的产后抑郁,其中九成会逐渐好转,但是仍有一成的产妇长期被抑郁所困扰,成为了被诊断的产后抑郁症患者。

  产后抑郁症是当事人之外的任何人无法体会的一种情绪状态。

患者自己感受到的是情绪极度敏感,一点点小事都可能让她爆发,内心脆弱,沉溺在痛苦中无法自拔;

  在他人甚至丈夫看来,产后抑郁症患者是在好吃好喝好照顾中的矫情,是无事生非,是无理取闹,是不可理喻。

  这种认知的差别让很多患者在产后婚姻亮起了红灯,甚至于各奔东西。



其实,主要的治疗还是以心理治疗为主:


(1)支持性心理治疗:支持性心理疗法又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法,可有效消除患者的不良情绪,使其处于接受治疗的最佳心理状态,从而保证治疗的顺利进行,使疾病早日康复。

  (2)人际心理治疗:这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,旨在缓解抑郁症状,改善抑郁患者的一些社交问题。抑郁症患者常见的人际问题包括四方面:不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

  (3)音乐疗法:抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种,莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用,而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。 

  (4)焦点转移:如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。

  (5)行为调整法:鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松的活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。

  (6)倾诉宣泄法:找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。

 (7)角色交替法:别忘了虽然已为人母,但仍是老公的娇妻、父母的爱女,谁也不可能只做24小时全职妈妈,所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。

  (8)自我鼓励法:自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。

  (9)自我实现法:生儿育女只是女性自我实现的一种方式,但决不是惟一的方式,所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业,等产假结束会有改头换面的新形象出现。



 每个女性都是折翼天使,你甭管她是哪先着的地,反正是为你下凡了,嫁与你为妻,为你生儿育女,尤其产后还易发生抑郁症,严重的时候都可能会有离开凡间重回天上的冲动。所以身为丈夫的你们更应该产前产后好好呵护妻子,任劳任怨,让妻子好好感受来自你宽阔胸膛间的爱,不要轻易动离开你的心才是最重要啊!

祝愿您的妻子早日康复,一家人过上幸福快乐的生活!



圆脸妈和圆脸儿子


首先同情你,既然老婆已经精神上有问题,你可以带她去找一些精神或心理上的专家治疗,精神分裂的心理治疗,应从“心”入手,可以帮助她真正打开心结,缓解治疗病情。专家指出,心理疗法是根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿,采用支持性心理治疗技术,对患者进行心理治疗干预,以减少复发,减少社会应激,增进社会及职业功能。 你当老公的虽然面对这样反反复复,爱骂人的老婆心里累,但是也不能气馁,在老婆状态良好的情况下,多和老婆谈谈心,是不是在哪方面让老婆伤心了,然而自己还不知道,一般女人的精神原因都来自于自己的枕边人,所以你要多和老婆沟通沟通,告诉她你的态度,现在生活有多么糟糕,对孩子们的影响非常大,即使老公有什么问题,也请不要拿孩子来撒气,如果你老婆的病真的严重了,必要时,用药治疗,另外就是你老婆的饮食状态,多给老婆做些饭,让她感受到你对她的温暖,经常吃一些清淡的食物,带她多出来转转,陪她逛逛商场,看看电影,带她去健身,现在最重要的是,把你老婆治好,否则这个家真的是要散了!


灬伊人红妆99


谢谢有心人的关注和建议.我和老婆在一起,基本上对她是千依百顺的,很少让她受委屈过.

生两个孩子,孩子小时晚上起夜喂奶和换尿片都基本是我干的.有什么事情都是我来兜底.两个孩子我带的有一半时间也基本有的,从月子到现在两个孩子都是我一直在给他们洗澡.老婆的内衣我每个月也都帮她洗几次,家里吃饭80%以上是我来做,包括换床单被套,缝补个什么,都是我来干的.家里的卫生也很多是我来清理.这些一直都这样做,也不是这几年才开始.说这些只是想说明自己没有不在意这个家和她.

看医生和药也吃过好多,基本上没有意效果.

为了不让她不高兴,我妈一直呆在老家.从来没有来我家住过.说起这点内心无比内疚,没有给老人尽过孝呀.我妈说过好多次想看看两个孩子,一直没敢让他们来我家住一两天.我想带两个孩子回老家给父母看看,死活不同意.各种歇斯底里闹. 我父母真没有什么对不起她过.,,

她也不是抑郁,就是什么都要控制在她手里.看到什么,只要有占有的可能性,她就要占有.所以家里到处都是她放的各种纸片,垃圾,等.只要那一个不见了,就闹死闹活.

女儿上学交到学样的作业,很多老师收过后看看都不发下来的.但是她天天想法要去拿回来,让女儿去学样各种找,,,,,

今天早上又开始怼了, 其实每天早起到睡前都是没完没了的各种骂,,,

真TM想解脱,,,看看两个孩子和想想父母,,,不禁的只能流泪,,,,,,好无助呀

不知道自己能做些什么可以改变一点,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,


过路人一个个


女人生完孩子会有翻天覆地的变化,有精神问题,那是产后扣抑郁症,也许是坐月子没坐好,月子里收到心里刺激了,作为男人一定多体贴老婆,对老婆的照顾一定要无微不至,多帮老婆带孩子,让老婆多多休息,这个时候最好不要让婆婆跟媳妇在一起接触,跟容易爆发革命,本来婆婆媳妇就是天敌,再老婆的非常时刻婆婆千万不要来捣乱,以免加强老婆的病情,


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