很多時候，我們原諒別人，就是放過自己。
現實生活中，每個人都有各自的不易，當你選擇了原諒，你放過了別人，也放過了自己。
原諒一個人是容易的，但再次信任，就沒那麼容易。
暖一顆心需要很多年，涼一顆心只要一瞬間。
不做情緒的垃圾桶
一個人最可悲的事情，就是做情緒的垃圾桶。無論是自己的壞情緒，還是別人對你的不好的傷害。
你一律收藏在自己的內心世界。
就像養了日子一條毒蛇，讓他不斷的噬咬自己的靈魂。
自己永遠生活在痛苦中，不得解脫，這樣的日子太折磨人了。
其實人生沒有必要這樣折磨自己。你一直要學會放下，讓自己的心平靜，不理會別人無聊的言語。
你就會做出對自己好的決定。
不會自尋煩惱，自己折磨自己了。
而這樣的人生態度，才是正確的人生態度。
有時候，我們選擇原諒一個人，並不是我們真的願意原諒他，而是我們不想失去他。
即便如此，原諒還是給人與人的相處帶來了遠比指責更大的益處。
沒有哪種人際交往永遠是春暖花開的，總有嚴寒酷暑，如果遇到一點問題和矛盾，就相互指責，長此以往，任何關係都將搖搖欲墜。
有人問余光中：李敖天天找你茬，你從不回應，這是為什麼？
餘沉吟片刻答：“天天罵我，說明他生活不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。”
有人問畢加索：“你的畫怎麼看不懂啊？”
畢加索說：“聽過鳥叫嗎？”“聽過。”“好聽嗎？”“好聽。”“你聽得懂嗎?”
能原諒別人的人都是強者，弱者做不到，事實證明，原諒是人際關係中最好的解藥，它遠比指責更有殺傷力。
不是每一句“對不起”，都值得一句“沒關係”。
遲來的道歉，永遠無法彌補當初受到的傷害。
這世上從來沒有真正的感同身受，傷口多疼只有自己知道。
只是過去這麼多年，沒有時間也沒有精力，再帶著恨意往前走了。
那些年受到的傷害、那些像夢魘一樣出現過的人，也在漫長的歲月長河裡慢慢消化。
想起有人說過這樣一句話：
算了，是比成全更強大的詞。
因為這兩個詞背後，承載了很多個心如刀絞的夜晚和痛哭流涕的悲傷，埋怨過自己，甚至討厭過自己，直到硬生生把傷口熬到結了疤，再說一句那就算了吧。
因為我們知道，越在意什麼，越容易被什麼折磨，又何苦浪費寶貴的時間，和不值得的人計較呢？
與其被痛苦和傷害折磨，不如索性放過自己。
不用別人的錯誤懲罰自己，這才是對自己最基本的尊重和愛。
我們都是凡人，來塵世間走這麼一趟，有多少人能拍著胸脯說一句我活的盡興，我愛得無畏？
有多少人能在香消玉殞後大大方方的說一句“我不後悔？”
現在我不能，相信你也是，我們都太膽小了，怕傷害了，怕欺騙。
所以我們用一層層厚厚的繭把自己包起來，給自己戴上一個個人設面具。
我們一邊喊著“人間不值得”然後蜷縮在一角渴望著見一見堅定又毫不轉移的真愛長什麼樣兒。
都說時間是良藥，也不過是癒合皮外傷。
那些早已浸入骨血的傷害，不管過去多久都無法輕易釋懷。
有些事情永遠也無法原諒，只是懶得計較了。
那時的自己，面對傷害無能為力；
現在的自己，也沒必要再花上後半生的時間，揭開好不容易癒合的傷疤，只為了討一個早已沒有意義的說法。
我不是原諒你，而是放過了自己。
佛說：睡前原諒一切，醒來便是重生。
畢竟路還要繼續走，餘生也還有很長。
國家二級心理諮詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。
體會愛的老靈魂，人生路的探索者。
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我遇見你，然後遇見我自己！——實用心理學
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