什麼是釋懷？
不是忘記了，而是放下了；
不是懦弱了，而是看開了；
不是糊塗了，而是懂得了。
學會釋懷，就是放過自己，
讓自己活得更愉快，讓日子過得更自在！ 
世界上所有的遇見，
都是命中註定，冥冥之中的安排。
有些人，你再思念，終要離去；
有些情，你再懷念，終將散去。
命裡有的終會有，命裡無的求也求不來！
那些失去的，會教你很多 讓你成長，
後來又會讓你遇見對的人。
人生不就是這樣，
得到又失去，失去又擁有
又有什麼好悲喜的 ，
不過都是身外之物 ，
人終究要一絲不掛的離開 。
所以學會釋懷吧，
何必去計較 ，又何必因失去而難過。 
釋懷是一種自醒——不再我執
當你不再跟自己過不去的時侯，你會得到一種安寧。放不下的放下了，丟不開的丟開了，開始從心出發，迴歸一顆安靜的心，做一個簡單的自己！
一些路，無論曲折與否，都要自己走；
一些事，無論喜悅與否，都需自己品。
珍惜所有的相遇，也尊重所有的失去。
學會釋懷，人生才能坦然！
（美文）
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