博士顿62771366
根据您简单的描述，你主要是消化不良，消化不良是是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好和食道反流病。另外一些疾病如胃炎、胆囊炎、胃肠道功能紊乱以及一些胃肠外的疾病也会引起消化不良的。你要引起重视，注意保暖，尤其是脚，天气凉人就容易胃胀。
推荐你使用健胃消食片，可以促进消化。必要时可以考虑使用多酶片、乳酶生等，也可以配合一些益生菌如整肠生等进行治疗。平时多注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激。平时还要注意生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，注意控制情绪，心胸宽阔。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。希望对你有所帮助！
不解之缘666
经常胃胀因肝胃气滞所致，
经常胃胀可以用辛开苦降法：
适用于寒热错杂,胃气不和之证。症见胃脘痞塞,嗔胀或口苦纳呆,噫气不畅,胃部怕凉,大便粘滞,或烧心泛酸，方用半夏泻心汤加碱。
病例： 王某某,女,24岁。以胃脘胀病,吐酸3个多月为主诉，于1997年11月ll日初诊。3*个月前曾患感冒,体温38.5C.同时出现胃脘胀满,泛酸、静滴先锋霉素V等药物治疗1个月热退,但仍胃胀满,吐酸,全身皮肤发紧,头昏不清,眼涩,纳眠可,二便调。舌质红,苔薄白,脉右弦左大。证属胃气不和,气机不畅。方用半夏泻心汤加酸。半夏，党参，黄芩，黄连，干姜，吴荣黄，炒神曲，炒枳壳，香櫞，炙甘草，大枣为引。10剂水煎服,每日1剂。复诊服上方白天胃胀头昏基本消失,黎明前稍感胃胀满,仍吐酸.全身皮肤发紧,颜面郁胀较明显，大便偏于,舌质红，苔薄黄,守上方加煅乌贼骨g,继服10剂而愈。
上面说的仅供参考不可擅自套用处方，若患有相应疾病请咨询我方，我会根据个人病情体质一对一调理。
我是中医陈大夫，专注中医科普及慢性病治疗
健康问题可文章下留言或头条私信我，我会尽量解答！
用户107792153485
气血不足就容易胃胀，我们吃进去的食物是这样才吸收到营养的，食物+体内温度+体内消化酶=发酵。如果你体寒呢？体寒就是血液数量不足，温度就是血液，你经常胃胀说明你体寒，吃进出的食物没有消化，导致胃胀。
给身体补足气血和免疫力，胃自然就能帮你工作了，
我们的身体就好比一部汽车，你的汽车是不是要先有汽油，其他配件才能工作呢？同样我们的身体也是这样的道理，现有血液，五脏六腑才鞥正常帮你工作。不然你就是亚健康状态。
医生研究变化的疾病，养生研究不变的规律
医院看似分科，专一研究某一些疾病，但是这些疾病随着病人不同的心态、饮食、运动和不同的年龄，就会发生不同的变化。
比如，它会引起其他的疾病或者脏器的变化，这个时候随着疾病的变化，研究这个疾病的医生就会告诉你，病因复杂，原因不清。
我们的疾病和指标，每天都会随着饮食，随时都会发生调整。这就是为什么你去体检之前，医生一定告诉你空腹来查，也就意味着，一顿饭都会导致指标的变化。
养生在研究什么？养生在研究不变的规律，比如说，我们吃饭的习惯、体重的标准、还有喝水的习惯、睡眠的习惯。
这一切习惯，绝对不会因为你的收入、性格、脾气，你的习惯而改变，一定要符合自然的规律，我们的习惯一旦符合自然不变的规律，我们就会慢慢变得健康。
一旦违背这个规律，疾病就会反复，我们离健康就会越来越远，这就是研究变化的疾病和不变的规律之间最大的区别，也是医生和养生的区别。
人很容易换方法，却很难换方向，这就像你的孩子学习成绩不好，你换学校，换老师，换方法没用。你换一个方向，也就是把教育的注意力，放在孩子的成长，性格脾气上，而不是把注意力放在他的考试成绩上。你会突然发现，问题轻松就解决了。
还有创业的人，当你带团队突然发现，伙伴们不积极、不爱学习、不感恩、不团结的时候，你换各式各样的模式、促销、激励这些方法，如果没有用，那你一定要换个方向。
这个方向就是，需要领导人改变你的态度、格局和思维模式，这样你会发现，问题轻松破解。
很多人做销售，做市场，换了各式各样的方法，比如，销售技巧，口才，演讲，邀约方式。如果你学了这些方法，问题没有解决掉。
那你换个方向，也就是内观，你改变自己的性格、心态、沟通方式，你会突然发现，问题也能轻松解决。
这就是我们经常讲的，选择不对，努力白费。选择，指的就是方向，努力，就是方法，翻译过来就是，方向不对，方法没用。
健康常识，跟你爱不爱自己，爱不爱家人有关系，它跟你学的专业没关系，有没有钱，买什么产品没关系， 跟你爱不爱自己，爱不爱家人有关系。
什么叫常识？就相当于每个开车的人，他都要去遵守交通法规和一些开车的常识。因为现在80%的交通事故，都是来自于不按交通法规正常开车。
所以，反过头来看看我们用的每一个电器，每一个工具它都有说明书和注意事项。
可是，我们人是全世界最精密的一台仪器，我们出生的时候因为没有说明书，没有注意事项，每个人使用自己的身体竟然用了随心所欲。
人们找了各种理由，坚持那个坏习惯，伤害自己的身体，导致各种疾病产生，所以我建议我们每一个人，都要学如何正确使用自己身体的一些生活常识，这对自己和家人是一份责任。
健康观念教育：是让你知道自己身体所需营养，给足身体营养，身体有自愈能力，从而达到恢复健康。医生是告诉你得病了怎么吃，我们是教育你怎么吃不得病！
别让不懂营养学的医生害了你！有的老师是教书育人，我是教你观念育健康！
关注我呵护您的健康！教您在家都能调理上百种疾病
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健康观念教育课堂
答:胃胀俗称叫胀气是由于平时胡吃海塞，见着好吃的没命的吃，遇到不好吃的宁可饿着也一口不动，长此下去胃出现了毛病，多数都是胃部发言，也叫浅表性胃炎，得了浅表性胃炎，出现的病状多种样，有打隔的，有胀气的，有胃部疼痛的。造成这些病状的原因一般都是胃里长了细菌，叫幽门螺杆菌。胃里有了这些细菌应及时到医院去治疗，不然胃部的病情会越来越严重。
云淡风轻51213361
1．情绪影响。忧、思、恼、怒会损伤胃。
2．饮食不洁。卫生不达标的食物和饮用水中含有的病菌摄入后在胃肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。
4．生活作息不正常。胃肠道过饥或过饱，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
5．吃的太油腻，重口味，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。
6．吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
8．疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。
9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。
很多胃病可以引起胃胀，这里要注意的是胃植物神经紊乱（即胃神经官能症）是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，胃病患者如果不仅感觉胃部不舒服，还出现睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复
大花酱的美好家
经常胃胀，很多时候都是肠胃功能紊乱导致胃排空减少，进而引起的上腹部不适。最常见的原因就是饮食。因其为消化科的症状，很多时候都是吃出来、喝出来的毛病。如果经常吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，或者经常不吃早饭都会导致胃胀，同时，胃胀与抽烟、喝酒、喝浓咖啡、浓茶有很大关系。此外，休息不好，压力、情绪、烦躁、劳累、失眠等一系列的原因也会导致植物神经功能失调引发胃胀。所以，对于以上情况，需要对症治疗。可以适当给予药物，比如促进肠胃动力的莫沙必利胶囊，或者伊托必利片、吗丁啉等，也可以适当给予调节肠胃功能的中成类药物，比如气滞胃痛颗粒，蒲元和胃胶囊等。
罗城66868987
你经常胃胀，从经常中排除饮食影响，你是精神影响，就是说有一个主要事物矛盾，使你对它有对抗心理，就是平常说的:有气。气伤肝又影响脾和胃的功能失调，胃主盛纳，脾主运化。胃的作用降，脾的作用是升。一升一降才使食物进入肠道进行正常消化。但由于肝气影响，不能使气血输泄，这样就使气血上逆危及脾胃，使脾胃功能不正常。胃及胃酸的相互作用使食物混合物滞留胃中产生胃胀。医疗方法是健脾和胃助消化。但你可以想，就是情绪引起的症状，那属于思想认识问题，吃药能把思想解决？能把I性格脾气改正？不可能吧！所以吃药是被动成效不显著的方法。如果是饮食所致，用药还行，但属于思想问题绝对不中。思想问题必须用转换观念来解决。就是心病还得心药治，这个新药就是觉悟。就是把病前的经历回忆总结一下，哪对哪错必须明白，知道错明白道理，能改过就能退去。一变应万变，只要观念能改变，一切问题解决完。
一个患了18年胃病胀满的86岁老人，我用上述之法用左右比瑜把一个不识字的脾气倔性格固执的老人，用一个半小时把她18年的病治好了。去时像雕像就多一呼吸，无精打彩没力气。问题解决后没拿拐杖送我二百多米，最后还是我设法让她回去了。
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欢乐无限gdd
经常胃胀，很多时候都是肠胃功能紊乱导致胃排空减少，进而引起的上腹部不适。最常见的原因就是饮食。因其为消化科的症状，很多时候都是吃出来、喝出来的毛病。如果经常吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，或者经常不吃早饭都会导致胃胀，同时，胃胀与抽烟、喝酒、喝浓咖啡、浓茶有很大关系。此外，休息不好，压力、情绪、烦躁、劳累、失眠等一系列的原因也会导致植物神经功能失调引发胃胀。所以，对于以上情况，需要对症治疗。可以适当给予药物，比如促进肠胃动力的莫沙必利胶囊，或者伊托必利片、吗丁啉等，也可以适当给予调节肠胃功能的中成类药物，比如气滞胃痛颗粒，蒲元和胃胶囊等。
平安小学帝1
经常胃胀气可能是慢性胃炎引起的，慢性胃炎是不容易治疗的，平时的生活规律配合治疗，
