枸杞能降血糖吗?

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在现代研究中,枸杞具有降血糖、抗脂肪肝的作用,并能对抗动脉粥样硬化。枸杞也是滋补精华、滋阴补肾、益气安神、强身延缓衰老的良药。对慢性肝炎、中枢性视网膜炎、视神经萎缩、糖尿病、肺结核等有显著疗效,在抗肿瘤、保肝、降血压、低血糖、老年器官衰退等方面也有较好的疗效。老年性疾病有很强的改善。

中医治疗糖尿病,不会直接降低血糖,而是调理后控制血糖。糖尿病患者一般有并发症,肾虚是糖尿病患者最常见的并发症。糖尿病吃枸杞是防治肾虚的最好方法。中医认为糖尿病是以阴虚、燥热为主治的,枸杞具有滋补肝肾阴的作用,具有一定的降血糖作用。

枸杞治疗糖尿病已经很长时间了。现代分析显示,枸杞含有丰富的营养成分,虽然其含糖量很高,但大量科学研究发现,枸杞提取物对糖尿病大鼠具有显著而持久的降血糖作用,能提高血清胰岛素水平,修复糖尿病。增强胰岛细胞,提高葡萄糖耐量。

枸杞虽能降血糖,但不宜大量食用。

枸杞提取物虽然具有降血糖作用,但枸杞制品的含糖量仍然很高,不能因其降血糖作用而大量服用。正确的饮食方式是长时间服用小剂量。正常情况下,健康的成年人每天吃20克左右比较合适,如果考虑到治疗的效果,每天吃30克左右比较合适。

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1、明目:枸杞俗称“明眼子”,有明目的功效。历代医家用其来治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。民间也常用枸杞蒸蛋来治疗慢性眼病。

2、提高机体免疫力:中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,对机体产生保护作用。

3、降三高:降血糖、降血压,防治心脏病、动脉硬化等。

4、美容:枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,达到美容美白的效果。

5、保护干脏:枸杞中含有的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生。

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。

6、另外枸杞还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动、抗氧化、延缓衰老等作用。

综上,一般人群都可以食用枸杞。肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化等患者尤为适宜。广大糖友们也是适合服用它来调节血糖的。枸杞一年四季都可以服用,冬季可以煮粥,夏季可以泡茶。但是一定要坚持长期服用才能见效。枸杞虽然对人体健康有诸多益处,但是还是要注意用量。因为过量食用会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。尤其属于阴虚体质的人更应该注意枸杞的用量。由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好避免服用。

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枸杞被称为“长寿药”。此外,它还有好几个名字,春天叫天精草,夏天叫长生花,秋天叫枸杞子,冬天称地骨皮。

此药甘平无毒,久服能坚筋骨、轻身不老。

古人云:“枸杞能留得青春美色。”明代大医学家李时珍在《本草纲目》中也介绍,用枸杞子泡酒,长期饮用可以防老驻颜。

近代科学研究发现,枸杞子含有多种氨基酸、芦丁、生物碱、玉蜀黍黄素,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、钙、磷、铁、锗、锂、β-谷甾醇、亚油酸等具滋补强壮、养颜润肤功效的营养物质。


临床效果表明,枸杞有降血糖和降血压功能,能抑制脂肪在肝脏细胞内沉积,降低胆固醇,以及促进肝细胞新生的作用。

从中医理论上讲,糖尿病属“消渴”范畴,以阴虚血燥为主要病机,故采用枸杞子补肾滋阴,可治疗中老年人的糖尿病。

枸杞子虽含糖量达30%~40%,但其中10%是多糖,多糖具有降血糖、降血脂的作用。所以,只要被辨证为阴虚消渴,糖尿病病人亦可服用枸杞子。服用过程中监测血糖也是必要的。

枸杞子还有延缓衰老和抗疲劳的作用,能使老年人血中的老化指标向年轻化逆转,提高人体白细胞的数量和增强巨噬细胞的功能。

枸杞是非常安全的食物,可以长期服用。

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大家好!枸杞能不能降血糖,我们要先看看枸杞含是有哪些营养素,它们分别有什么作用。我们平时都喜欢用枸杞泡水,都知道枸杞可以滋补肝肾,补气强精。其实,枸杞除了有降血糖的作用,还有其他很多作用,我们常吃的各种滋补肝肾的中药,几乎都含有枸杞这味药,如杞菊地黄丸。



1.枸杞的营养素非常丰富,含糖量约为22-52%,蛋白质13-21%,粗脂肪8-14%,每100克枸杞含有维生素A-3.96mg,维生素B1-0.23mg,维生素B2-0.33mg,维生素C-3.0mg,烟酸1.7mg,钙150mg,铁3.4mg,并含有亚油酸,甙类,胺类等。



2.枸杞子性味甘平,入肺、肝、肾三经,中医认为有滋补肝肾,益精明目,延缓衰老的功效。又因含有多种维生素,氨基酸,在药理上有降血糖,降血脂,降血压的作用。糖尿病患者,多伴有口干等阴虚症状,可以适量吃一些枸杞子达到辅助降糖的目的。因此,枸杞子作为保健食品,得到了广泛食用。

3.枸杞子还含有枸杞多糖,对肝损伤有一定的保护修复作用,能促进肝细胞再生,增强身体的免疫力,提高抵抗疾病的能力。



枸杞子逐渐成为我们生活中的必须保健品,而且安全有效,能持久服用,那么怎么使用效果更好呢?平时我们可以干嚼、泡茶、炖菜、熬粥……枸杞多糖是一种蛋白质,高温加热很容易使它变性,营养素丢失,而使药效降低,所以最好干嚼,每天10克左右,可以分早晚服用。

中医认为枸杞子主要滋补肾阴,有感冒发烧,外伤感染,慢性腹泻等患者,暂时不要服用或少用,也可以在医生的指导下服用。

以上只是我的一点小认识,写的不好不全或错误的地方,请各位老师批评指正,谢谢!


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在日常生活中,枸杞是很常见的一种中药,也是保健食品,它的食用方法有很多,可以煮粥、煲汤以及泡茶等等,具有很好的食用和药用价值。那么枸杞能降血糖吗?

枸杞本身也含糖,是一种叫枸杞多糖的物质。枸杞对于血糖的下降有辅助性作用,枸杞虽然味甘,但是枸杞中的枸杞多糖是能够降低血糖的,很多降糖药里面都有枸杞提取物,所以,枸杞对于血糖下降会起到辅助性作用。



大部分人习惯用枸杞泡茶喝,但是枸杞不适宜长时间在水中浸泡,枸杞降糖在高温下会遭到破坏,从而使药效减弱。所以干嚼枸杞会比较好。


在泡枸杞水的时候可以适当的放点菊花进去,菊花对糖尿病的康复也有帮助作用,枸杞和菊花的组合不仅对糖尿病降血糖有好处,还可以滋补肝肾,明目养心,是一道很好的茶饮。

枸杞虽好,但是也仅仅是起到一些辅助作用,可以作为保健品食用,代替不了正规的药物治疗。


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