常青

三十歲，對於大多數女生來說，都是很可怕的。不願再過生日，希望時間可以慢些走。我想既然已經快三十了，估計也經歷過不少事情，對於即將面臨的事情有自己的想法。估計對於你來說，心裡也有大概的想法。人有時光去焦慮的亂想也不行，要有行動才行。

對於愛情有期待，不要等愛情的到來，也許你剛踏出一步，愛情就來了。以前我表姐問我“什麼時候結婚啊？”我總會呵呵一笑，不想去談這個話題，總想著還年輕。後來過了二十五後，表姐又說“如果，你想結婚，就不要在等了，該考慮了，畢竟已經知道自己不是不婚主義者。”她告訴我說，如果想清楚了，就要知道要怎麼做。

對生活充滿了活力，不斷的提升，很獨立厲害。有些事呢，還是要趁年輕，年紀剛好事去做，對自己也好。

看著身邊的同學朋友一個個的都找到了自己的幸福，自己就會有焦慮感，緊迫感。慢慢的害怕過節，怕去面對父母和親戚的眼神和詢問，越是這樣，心情越複雜，反而會有種厭煩。

焦慮也會讓自己生病，但是呢，也不是說找個人結婚就行，愛情和婚姻不是將就，要找對的人，話又說回來，三十歲不晚，也許你等待的時間裡，有個愛你的疼你的人，已經悄悄來到你身邊了，用心看看，說不定有驚喜。

溫風w

生活果然是一盒巧克力，你永遠不知道下一顆會吃到什麼。十年前，我想象中30歲的自己應該是工作穩定，成家立業，賢妻良母；然而事實是，成家還八字沒有一瞥，回家被逼婚，在外被關懷。

三十歲女人的行走夢想

2016年

她是個三十歲 還沒有結婚的女人

她笑臉中眼旁已有幾道波紋三十歲了

光芒和激情已被歲月打磨

是不是一個人的生活

比兩個人更快活
韓國，首爾三月，伴著料峭的春寒在韓國首爾漢江邊喂海鷗賞櫻花最近這首《三十歲的女人》很火。簡單的旋律，直戳許多人的痛處。我身邊有這樣一群人，她們有良好的教育背景，不錯的工作和收入，姣好的面容和身姿，比較豐富的圈子和社交活動，但是她們“大齡”未婚，甚至單身。

拿我自己來說，2015年，獅子座的我剛在土耳其度過了自己29歲生日和單身的七夕，奔三的號角已經響起多年。

廣州沙灣古鎮，我帶著漢服旅行。

我已不是當年的小妹妹了，和我聊天的，一口一個姐。每次回家，媽媽會責備說：“你不要再到處亂跑了，你去了那麼多地方，得了獎，上了電視，然而又有什麼用？你不覺得自己老了嗎？你應該靜下心來找對象……”

爸爸曾經選擇沉默不語，最近也開始自立勸說門派，回家先從上到下打量我一番，然後開始說某朋友小孩海歸同齡，但是人要找小十歲的（暗示我已經失去找同齡人的資本了）。

緬甸，蒲甘汗流浹背

只為在千塔之國看一場最華美的日出日落是的，我確實不小了。至少我不是那個21歲第一次出國的自己，有素面朝天照下各種醜照的勇氣和信心。30歲的我，每次出門，也會對鏡貼黃花，花時間挑選合適的衣服；在鏡頭前，在人前，留下一個美而自信的自己。但按照父母的傳統思想和潮汕人的實用邏輯，“美”又如何？

四川，稻城亞丁在稻城亞丁

經歷了發燒，嘔吐等嚴重高反症狀，頭痛欲裂的我準備搭乘飛機逃離稻城時拍下的照片，是的，那會兒連對鏡貼黃花，好好穿衣服和對著鏡頭笑的功夫都沒有了。

三十歲的我，84斤的小身板時常要自己一個人拉著大行李箱，大包小包深夜從機場排隊坐出租車回家；每次出門旅行還要去寄養小狗，每次離開看著它不捨的樣子都想掉眼淚；在飛機上，看到前面座位恩愛的牽著手互相依偎深情對望的情侶，心裡都忍不住泛酸；在路上看到美麗的風景，拍到滿意的照片只能發朋友圈分享，因為旁邊沒有人；甚至因為長期拿單反拍照，右手事業線的前端已經磨出了一個繭；深夜回家發現水管爆了，那種找不到人幫忙又手足無措的感覺令人絕望；因為旅行時要拍照不能撐傘，每次旅途結束後就變成了又黑又瘦的紙片人，回家以後家人都說，你在家養一段別出門了。

泰國曼谷

差點誤機的我還不忘了對送機的朋友笑一個,我可以！即使這樣，我依然選擇在路上。我對每個有趣的地方，未知的世界充滿好奇。即使知道手上的繭會越發明顯，也可能永遠養不白養不胖，然後因為業餘的時間在路上並沒有過多的時間去參加同城的社交活動。可是一個人旅行，和朋友旅行，固然缺少情侶旅行的甜蜜，並且很多時候需要自己照顧自己，然而卻有一種說走就走的豪邁和英氣。

泰國大城

參加世界千名旅遊博主大會，和上海美食家繁星一起在泰國旅遊局工作人員指導下學做泰國菜這些年，我學會了用單反自拍，這樣就可以出門不求人；試過為了趕錄節目從深圳飛往北京南，再到北京西高鐵深夜到達石家莊高鐵站，然後再自己滴滴打車凌晨到達指定酒店；一直念想著的清邁天燈節今年開始收費了，我毫不猶豫地買了一張票和往返機票，只為了那一個晚上的璀璨；可能為了趕稿子，我可以一天不出門不玩手機不梳不洗甚至都快到不吃不喝的地步，也要在指定時間把稿子完成；每到一個酒店，我要花上半個小時到一個小時拍照片檢查，記錄細節然後才能開始休息。

土耳其，安塔利亞

吹著海風，搖搖晃晃，被地中海的夕陽溫暖拂面。大家看到的，就是美好的照片，有趣的電視節目，圖文並茂的遊記攻略，睡遍各種酒店的舒爽。可是所有看起來毫不費力的背後，都有不為人知的付出與故事。但做著自己喜歡的事情，就敢做敢擔當。

湖南，長沙在天心閣

我給自己拍下了一張到此一遊的紀念照。我29歲，未婚，是個身材還沒有走形的女人。你也許聽過我的孤單的高跟鞋聲在樓道響起，不時還伴隨著箱子在地面滾動發出的輪子悶響；你也許常常看見我的笑，卻不知道我偶爾也在深夜無助哭泣。

東莞松山湖

騎行，感受拂過耳邊的風和空氣。可是，我依然選擇在路上。

在2017年，三十一歲我，終於遇到了自己命中的另一半，成立了自己的公司，每天過得充實。或許，我還是比較幸運的，但所有的運氣又何不是努力積攢起來的呢？

願你在三十歲的時候，能夠內心安定，找到自己的歸屬。

我是小小莎老師，一個熱愛旅行的人。

也因為機緣巧合，成為了一名環球旅遊博主。

想要與你分享關於旅行、關於時尚、關於生活、關於我的故事。

小小莎老師

你的問題讓我想起了身邊真實的事情。一個遠方親戚家的情況。

這個親戚家有三個女兒，最小的也28歲了，可是直到現在三個Y頭一個都沒結婚！你可以想象一下她們的父母是什麼樣的心情。用她們父親的一句原話形容是:“看這幾個就又氣又急，心肝脾肺腎，全都快急沒了！”

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是三個女兒太醜嗎？不是的，三個女兒大家親戚都見過，不能說怎麼漂亮驚豔，但是化妝打扮一下至少中等偏上的長相吧。是家庭原因嗎？也不是，她們父親開工廠的，條件還算富裕。

後來經過幾次接觸，包括給她們介紹對象後才發現原因出在哪了。這3個大姑娘太挑剔了！而且她們自己一點也不著急，抱著寧缺毋濫的思想。

相親對象，長得不帥的，直接扭頭就走。長得俊的，不聽她們話的就說太大男子主意，聊不來。老實巴交的就說別人像塊木頭。最可怕的是，三個人還喜歡互相吐槽對方的相親對象，往往是大女兒好不容易找個差不多滿意的，兩個妹妹就各種說男方不好。結果自然是黃了。

哎，其實她們也挺可惜的，但也要想想自己都多大了，各方面條件也就一般。這婚姻哪有百分百完美的，就算婚前再恩愛，再萬分滿意的情侶，結婚後也有吵架的吧？

所以我覺得提問題的你，如果30歲的話還單身的話，心裡還是要有一些危機意識的，適當的挑剔對自己當然有好處，但是也要發現別人的長處和優點。特別是當你並非大富大貴的家庭的話。

古今故事會

曾經我以為我會遇到愛情，然後一起手牽手，走進婚姻的殿堂，從此過上美好的生活！可是，當我也已經29歲的時候，我才突然發現，原來我被剩下來了！

作為一個馬上三十歲，而且還單身的女青年，我也和你描述的一樣，平時會旅遊，鍛鍊，提升自己各方面的情況。可是，因為朋友圈窄，我也很焦慮，因為我發現，不管我怎麼提升，始終都找不到那個意中人。

直到我經歷了很多次相親之後，我才明白，只有不斷的跟人接觸，多瞭解別人，還是有希望能夠遇到對的人。儘管相親對象良莠不齊，有各種各樣的奇葩，但沒準滄海遺珠，遇見了一位王子呢？

快要步入30歲的女人，應當調整好自己的心態，繼續保持提升自身的形象，同時也要多參加社交活動，認識更多的人。說不定你將來的另一半，就在你即將擴展的朋友圈子裡呢！

鄂人影音

我給你說一下我的情況吧，我現在32歲。 前兩天家裡給我介紹了一個相親對象。對象女的31歲，好像是護士。跟你一樣，工作穩定，也喜歡運動，唱歌，偶爾去旅下游。

在跟她的交談過程中，我發現她還是希望找一個自己能夠找一個自己仰望的男生。我先不說找不找得到的問題。 現實的情況就是30歲以下，她能夠仰望的男生基本不多。會喜歡她的概率也會很小。

30歲以上的男生，她能夠仰望的，那基本上要已經成家立業了。 30歲以上還沒有成家立的男生多半有的這樣或那樣的問題。 錢的因素佔很多，可能是因為家裡本身就沒什麼錢。 你有可能是自己畢業後沒有很大的努力。 更有可能的就是社會現狀已經開始基本固化，你努力了效果也只是這個樣子。

別開男生的問題不談，我跟這個相親對象的互動，基本上每次都是我在主動。我不主動發信息給她，她是不會主動發信息給我的。

當然很有可能她不喜歡我這樣的類型，那不喜歡，你就自己去遇，去尋找，去主動啊！男大當婚女大當嫁，這沒有什麼好尷尬的，一方面要享受現代女生的權利，一方面又要古代女生的堅持，遊戲規則這麼搞，除了無奈能贏，那即便遇到這麼優質的男人，他身邊難道就沒女人，其他女人都瞎啊

主動，偶遇，相親，積極，能用的上的一個都不要放過，好東西吸引人，好男人好女人更加吸引人。

小鎮tiger

33歲，普通上班族，每天早上認真的做早餐，牛奶，水果，蔬菜。整理廚房，梳妝換衣服出門，享受一個人的生活。幾年前也惶惶不安，恨嫁。不過，過了那個階段，反而不急了。不是一定要單身，親朋好友給介紹，也積極的去相親。只是，不再勉強自己去接受並不喜歡的人，他不喜歡吃牛奶麵包，他不會開車，他不喜歡旅遊，他不喜歡養花，他平時不讀書，他從來不去影院看電影，他沉默寡言，他不愛吃蔬菜……聽聽自己的心，我記得有哪個明星，說自己的媽媽一定要離婚，因為爸爸居然往媽媽的花盆裡彈菸灰。一定要給自己找一個，在一起待著身心愉悅的人，你的焦慮，可能來自於年齡，來自於輿論，來自於身體本能。但是，你可以用自己的方式緩解，而不是勉強自己找個並不和心意的男人。那不是緩解焦慮，那是逃避。做自己喜歡的事兒，如果沒有培養一個。然後，取悅自己。

冰天雪地12929

可以交個朋友嗎，我大你一歲，我在安徽合肥，有學區房，月薪8左右

我的翠翠

一個來自三十歲單身女青年的焦慮，那麼你的焦慮真的來自於想要愛情嗎？

看清焦慮

首先恭喜你，你看到了焦慮，但下一步需要看清它，你說自己單身，有總結過原因嗎？之前過戀愛過嗎？又是如何分手的呢？這些都是需要你總結的。

你看你的愛好，大部分是比較獨立的，一個人就能完成，所以是你沒有找到融入集體的方法呢？還是你不太想那樣做呢？

選擇

如果迴歸本質，不過是一道選擇題，那麼面對這樣的選擇題怎麼做呢？

1、明確選項:比如這道選擇題，可以選擇戀愛或不戀愛，可以選擇什麼時候戀愛，可以選擇結婚或不結婚。把所有選項列出來！

2、明確利弊:不同的選項對於自己來說，利弊也不一樣，明確所有選項的利弊。然後選擇對自己最有利的。

3、執行:下一步開始執行，把事情分解成具體的步驟，然後不斷執行，不斷調整。

以上

這個攝影師愛旅行

現在回想自己三十歲甚至二十五歲時才發現每個年齡段都有焦慮感存在，所以我覺得，其實你大可不必因為單身覺得焦慮，因為這是人生的常態。

我相信，當你在求學期間，要考試前夕，會有焦慮。後來工作了，慢慢也會有焦慮，會想自己以後的人生規劃是什麼，難道要就這樣一輩子做不出什麼事業來？焦慮。。再以後有了家庭，年齡大了，更加焦慮，因為上有老，下有小，中間的自己已步入中年，身體大不如前，但身上的擔子卻比以前重了幾倍，女性尤甚，不僅要應付來自於家庭的各種事情，還要把工作做好。。。這也是焦慮

所以，焦慮是背景色，不用特別在意，每個年齡段，每個人都要面對，都有。現在社會大家的生活方式多種多樣，也不一定非要結婚或者不結婚，選擇自己喜歡的生活方式，也清楚凡事都有利弊，那就不要總看事情不好的一面，多發現屬於自己現下擁有的小確幸，少羨慕別人，你以為的別人的好，也只是你眼中的他們而已，真實的生活都要自己去經歷。

做好你這個年齡段你現在擁有的能力所能做到的最好就是最好。

匆匆yang

30歲以前能結婚就結婚吧，說不好聽點，30歲已經是黃土埋到小腿了，我不知道你有沒有想過，等你三十歲以後結婚了，等你孩子20歲的時候你已經五十歲了，身體狀況已不允許操勞，而你孩子20歲以前需要受教育，錢就是一個問題，人的掙錢能力不同，所以自己可以評估一下自己，自己能幹多久能拿多少錢？固然找一個兩情相悅的人很好，誰知道你會什麼時候遇到，人無完人就算有你覺得完美的，我覺得也會早就被別人捷足先登了。婚姻是一種責任，人生也就這麼幾十年，要生活更要享受生活，要有父母要孝敬，找一個能聊得來的，五官端正的，品行良好的，家庭條件相匹配的，有穩定工作的，結婚不是什麼難事。如果你想要找自己心裡的類型的，那你就要擴大你的圈子，你接觸不同的人，你挑選，一般來說圈子越大你能挑到的機會就越大，但是人心隔肚皮，林子大了什麼鳥都有。我也是一個將近3張的人了，26歲以後每年回家都想高高興興的過個年，每年回家都不斷的爭吵，相親，相親再相親，父母身體條件每況愈下，不能只為自己考慮，所以相親遇到合適的就定了。還有一個問題，高齡產婦風險較高，高齡男人蝌蚪質量下降，為了有一個最佳狀態的寶寶，所以有了優生優育。當然了，說了這麼多希望你能多思考思考，想爭取自己想要的，就打開圈子多交朋友，用心甄別。打不開圈子，該相親就相親吧。

關鍵字: 三十歲 心理 情感