常青

三十岁，对于大多数女生来说，都是很可怕的。不愿再过生日，希望时间可以慢些走。我想既然已经快三十了，估计也经历过不少事情，对于即将面临的事情有自己的想法。估计对于你来说，心里也有大概的想法。人有时光去焦虑的乱想也不行，要有行动才行。

对于爱情有期待，不要等爱情的到来，也许你刚踏出一步，爱情就来了。以前我表姐问我“什么时候结婚啊？”我总会呵呵一笑，不想去谈这个话题，总想着还年轻。后来过了二十五后，表姐又说“如果，你想结婚，就不要在等了，该考虑了，毕竟已经知道自己不是不婚主义者。”她告诉我说，如果想清楚了，就要知道要怎么做。

对生活充满了活力，不断的提升，很独立厉害。有些事呢，还是要趁年轻，年纪刚好事去做，对自己也好。

看着身边的同学朋友一个个的都找到了自己的幸福，自己就会有焦虑感，紧迫感。慢慢的害怕过节，怕去面对父母和亲戚的眼神和询问，越是这样，心情越复杂，反而会有种厌烦。

焦虑也会让自己生病，但是呢，也不是说找个人结婚就行，爱情和婚姻不是将就，要找对的人，话又说回来，三十岁不晚，也许你等待的时间里，有个爱你的疼你的人，已经悄悄来到你身边了，用心看看，说不定有惊喜。

温风w

生活果然是一盒巧克力，你永远不知道下一颗会吃到什么。十年前，我想象中30岁的自己应该是工作稳定，成家立业，贤妻良母；然而事实是，成家还八字没有一瞥，回家被逼婚，在外被关怀。

三十岁女人的行走梦想

2016年

她是个三十岁 还没有结婚的女人

她笑脸中眼旁已有几道波纹三十岁了

光芒和激情已被岁月打磨

是不是一个人的生活

比两个人更快活
韩国，首尔三月，伴着料峭的春寒在韩国首尔汉江边喂海鸥赏樱花最近这首《三十岁的女人》很火。简单的旋律，直戳许多人的痛处。我身边有这样一群人，她们有良好的教育背景，不错的工作和收入，姣好的面容和身姿，比较丰富的圈子和社交活动，但是她们“大龄”未婚，甚至单身。

拿我自己来说，2015年，狮子座的我刚在土耳其度过了自己29岁生日和单身的七夕，奔三的号角已经响起多年。

广州沙湾古镇，我带着汉服旅行。

我已不是当年的小妹妹了，和我聊天的，一口一个姐。每次回家，妈妈会责备说：“你不要再到处乱跑了，你去了那么多地方，得了奖，上了电视，然而又有什么用？你不觉得自己老了吗？你应该静下心来找对象……”

爸爸曾经选择沉默不语，最近也开始自立劝说门派，回家先从上到下打量我一番，然后开始说某朋友小孩海归同龄，但是人要找小十岁的（暗示我已经失去找同龄人的资本了）。

缅甸，蒲甘汗流浃背

只为在千塔之国看一场最华美的日出日落是的，我确实不小了。至少我不是那个21岁第一次出国的自己，有素面朝天照下各种丑照的勇气和信心。30岁的我，每次出门，也会对镜贴黄花，花时间挑选合适的衣服；在镜头前，在人前，留下一个美而自信的自己。但按照父母的传统思想和潮汕人的实用逻辑，“美”又如何？

四川，稻城亚丁在稻城亚丁

经历了发烧，呕吐等严重高反症状，头痛欲裂的我准备搭乘飞机逃离稻城时拍下的照片，是的，那会儿连对镜贴黄花，好好穿衣服和对着镜头笑的功夫都没有了。

三十岁的我，84斤的小身板时常要自己一个人拉着大行李箱，大包小包深夜从机场排队坐出租车回家；每次出门旅行还要去寄养小狗，每次离开看着它不舍的样子都想掉眼泪；在飞机上，看到前面座位恩爱的牵着手互相依偎深情对望的情侣，心里都忍不住泛酸；在路上看到美丽的风景，拍到满意的照片只能发朋友圈分享，因为旁边没有人；甚至因为长期拿单反拍照，右手事业线的前端已经磨出了一个茧；深夜回家发现水管爆了，那种找不到人帮忙又手足无措的感觉令人绝望；因为旅行时要拍照不能撑伞，每次旅途结束后就变成了又黑又瘦的纸片人，回家以后家人都说，你在家养一段别出门了。

泰国曼谷

差点误机的我还不忘了对送机的朋友笑一个,我可以！即使这样，我依然选择在路上。我对每个有趣的地方，未知的世界充满好奇。即使知道手上的茧会越发明显，也可能永远养不白养不胖，然后因为业余的时间在路上并没有过多的时间去参加同城的社交活动。可是一个人旅行，和朋友旅行，固然缺少情侣旅行的甜蜜，并且很多时候需要自己照顾自己，然而却有一种说走就走的豪迈和英气。

泰国大城

参加世界千名旅游博主大会，和上海美食家繁星一起在泰国旅游局工作人员指导下学做泰国菜这些年，我学会了用单反自拍，这样就可以出门不求人；试过为了赶录节目从深圳飞往北京南，再到北京西高铁深夜到达石家庄高铁站，然后再自己滴滴打车凌晨到达指定酒店；一直念想着的清迈天灯节今年开始收费了，我毫不犹豫地买了一张票和往返机票，只为了那一个晚上的璀璨；可能为了赶稿子，我可以一天不出门不玩手机不梳不洗甚至都快到不吃不喝的地步，也要在指定时间把稿子完成；每到一个酒店，我要花上半个小时到一个小时拍照片检查，记录细节然后才能开始休息。

土耳其，安塔利亚

吹着海风，摇摇晃晃，被地中海的夕阳温暖拂面。大家看到的，就是美好的照片，有趣的电视节目，图文并茂的游记攻略，睡遍各种酒店的舒爽。可是所有看起来毫不费力的背后，都有不为人知的付出与故事。但做着自己喜欢的事情，就敢做敢担当。

湖南，长沙在天心阁

我给自己拍下了一张到此一游的纪念照。我29岁，未婚，是个身材还没有走形的女人。你也许听过我的孤单的高跟鞋声在楼道响起，不时还伴随着箱子在地面滚动发出的轮子闷响；你也许常常看见我的笑，却不知道我偶尔也在深夜无助哭泣。

东莞松山湖

骑行，感受拂过耳边的风和空气。可是，我依然选择在路上。

在2017年，三十一岁我，终于遇到了自己命中的另一半，成立了自己的公司，每天过得充实。或许，我还是比较幸运的，但所有的运气又何不是努力积攒起来的呢？

愿你在三十岁的时候，能够内心安定，找到自己的归属。

我是小小莎老师，一个热爱旅行的人。

也因为机缘巧合，成为了一名环球旅游博主。

想要与你分享关于旅行、关于时尚、关于生活、关于我的故事。

小小莎老师

你的问题让我想起了身边真实的事情。一个远方亲戚家的情况。

这个亲戚家有三个女儿，最小的也28岁了，可是直到现在三个Y头一个都没结婚！你可以想象一下她们的父母是什么样的心情。用她们父亲的一句原话形容是:“看这几个就又气又急，心肝脾肺肾，全都快急没了！”

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是三个女儿太丑吗？不是的，三个女儿大家亲戚都见过，不能说怎么漂亮惊艳，但是化妆打扮一下至少中等偏上的长相吧。是家庭原因吗？也不是，她们父亲开工厂的，条件还算富裕。

后来经过几次接触，包括给她们介绍对象后才发现原因出在哪了。这3个大姑娘太挑剔了！而且她们自己一点也不着急，抱着宁缺毋滥的思想。

相亲对象，长得不帅的，直接扭头就走。长得俊的，不听她们话的就说太大男子主意，聊不来。老实巴交的就说别人像块木头。最可怕的是，三个人还喜欢互相吐槽对方的相亲对象，往往是大女儿好不容易找个差不多满意的，两个妹妹就各种说男方不好。结果自然是黄了。

哎，其实她们也挺可惜的，但也要想想自己都多大了，各方面条件也就一般。这婚姻哪有百分百完美的，就算婚前再恩爱，再万分满意的情侣，结婚后也有吵架的吧？

所以我觉得提问题的你，如果30岁的话还单身的话，心里还是要有一些危机意识的，适当的挑剔对自己当然有好处，但是也要发现别人的长处和优点。特别是当你并非大富大贵的家庭的话。

古今故事会

曾经我以为我会遇到爱情，然后一起手牵手，走进婚姻的殿堂，从此过上美好的生活！可是，当我也已经29岁的时候，我才突然发现，原来我被剩下来了！

作为一个马上三十岁，而且还单身的女青年，我也和你描述的一样，平时会旅游，锻炼，提升自己各方面的情况。可是，因为朋友圈窄，我也很焦虑，因为我发现，不管我怎么提升，始终都找不到那个意中人。

直到我经历了很多次相亲之后，我才明白，只有不断的跟人接触，多了解别人，还是有希望能够遇到对的人。尽管相亲对象良莠不齐，有各种各样的奇葩，但没准沧海遗珠，遇见了一位王子呢？

快要步入30岁的女人，应当调整好自己的心态，继续保持提升自身的形象，同时也要多参加社交活动，认识更多的人。说不定你将来的另一半，就在你即将扩展的朋友圈子里呢！

鄂人影音

我给你说一下我的情况吧，我现在32岁。 前两天家里给我介绍了一个相亲对象。对象女的31岁，好像是护士。跟你一样，工作稳定，也喜欢运动，唱歌，偶尔去旅下游。

在跟她的交谈过程中，我发现她还是希望找一个自己能够找一个自己仰望的男生。我先不说找不找得到的问题。 现实的情况就是30岁以下，她能够仰望的男生基本不多。会喜欢她的概率也会很小。

30岁以上的男生，她能够仰望的，那基本上要已经成家立业了。 30岁以上还没有成家立的男生多半有的这样或那样的问题。 钱的因素占很多，可能是因为家里本身就没什么钱。 你有可能是自己毕业后没有很大的努力。 更有可能的就是社会现状已经开始基本固化，你努力了效果也只是这个样子。

别开男生的问题不谈，我跟这个相亲对象的互动，基本上每次都是我在主动。我不主动发信息给她，她是不会主动发信息给我的。

当然很有可能她不喜欢我这样的类型，那不喜欢，你就自己去遇，去寻找，去主动啊！男大当婚女大当嫁，这没有什么好尴尬的，一方面要享受现代女生的权利，一方面又要古代女生的坚持，游戏规则这么搞，除了无奈能赢，那即便遇到这么优质的男人，他身边难道就没女人，其他女人都瞎啊

主动，偶遇，相亲，积极，能用的上的一个都不要放过，好东西吸引人，好男人好女人更加吸引人。

小镇tiger

33岁，普通上班族，每天早上认真的做早餐，牛奶，水果，蔬菜。整理厨房，梳妆换衣服出门，享受一个人的生活。几年前也惶惶不安，恨嫁。不过，过了那个阶段，反而不急了。不是一定要单身，亲朋好友给介绍，也积极的去相亲。只是，不再勉强自己去接受并不喜欢的人，他不喜欢吃牛奶面包，他不会开车，他不喜欢旅游，他不喜欢养花，他平时不读书，他从来不去影院看电影，他沉默寡言，他不爱吃蔬菜……听听自己的心，我记得有哪个明星，说自己的妈妈一定要离婚，因为爸爸居然往妈妈的花盆里弹烟灰。一定要给自己找一个，在一起待着身心愉悦的人，你的焦虑，可能来自于年龄，来自于舆论，来自于身体本能。但是，你可以用自己的方式缓解，而不是勉强自己找个并不和心意的男人。那不是缓解焦虑，那是逃避。做自己喜欢的事儿，如果没有培养一个。然后，取悦自己。

冰天雪地12929

可以交个朋友吗，我大你一岁，我在安徽合肥，有学区房，月薪8左右

我的翠翠

一个来自三十岁单身女青年的焦虑，那么你的焦虑真的来自于想要爱情吗？

看清焦虑

首先恭喜你，你看到了焦虑，但下一步需要看清它，你说自己单身，有总结过原因吗？之前过恋爱过吗？又是如何分手的呢？这些都是需要你总结的。

你看你的爱好，大部分是比较独立的，一个人就能完成，所以是你没有找到融入集体的方法呢？还是你不太想那样做呢？

选择

如果回归本质，不过是一道选择题，那么面对这样的选择题怎么做呢？

1、明确选项:比如这道选择题，可以选择恋爱或不恋爱，可以选择什么时候恋爱，可以选择结婚或不结婚。把所有选项列出来！

2、明确利弊:不同的选项对于自己来说，利弊也不一样，明确所有选项的利弊。然后选择对自己最有利的。

3、执行:下一步开始执行，把事情分解成具体的步骤，然后不断执行，不断调整。

以上

这个摄影师爱旅行

现在回想自己三十岁甚至二十五岁时才发现每个年龄段都有焦虑感存在，所以我觉得，其实你大可不必因为单身觉得焦虑，因为这是人生的常态。

我相信，当你在求学期间，要考试前夕，会有焦虑。后来工作了，慢慢也会有焦虑，会想自己以后的人生规划是什么，难道要就这样一辈子做不出什么事业来？焦虑。。再以后有了家庭，年龄大了，更加焦虑，因为上有老，下有小，中间的自己已步入中年，身体大不如前，但身上的担子却比以前重了几倍，女性尤甚，不仅要应付来自于家庭的各种事情，还要把工作做好。。。这也是焦虑

所以，焦虑是背景色，不用特别在意，每个年龄段，每个人都要面对，都有。现在社会大家的生活方式多种多样，也不一定非要结婚或者不结婚，选择自己喜欢的生活方式，也清楚凡事都有利弊，那就不要总看事情不好的一面，多发现属于自己现下拥有的小确幸，少羡慕别人，你以为的别人的好，也只是你眼中的他们而已，真实的生活都要自己去经历。

做好你这个年龄段你现在拥有的能力所能做到的最好就是最好。

匆匆yang

30岁以前能结婚就结婚吧，说不好听点，30岁已经是黄土埋到小腿了，我不知道你有没有想过，等你三十岁以后结婚了，等你孩子20岁的时候你已经五十岁了，身体状况已不允许操劳，而你孩子20岁以前需要受教育，钱就是一个问题，人的挣钱能力不同，所以自己可以评估一下自己，自己能干多久能拿多少钱？固然找一个两情相悦的人很好，谁知道你会什么时候遇到，人无完人就算有你觉得完美的，我觉得也会早就被别人捷足先登了。婚姻是一种责任，人生也就这么几十年，要生活更要享受生活，要有父母要孝敬，找一个能聊得来的，五官端正的，品行良好的，家庭条件相匹配的，有稳定工作的，结婚不是什么难事。如果你想要找自己心里的类型的，那你就要扩大你的圈子，你接触不同的人，你挑选，一般来说圈子越大你能挑到的机会就越大，但是人心隔肚皮，林子大了什么鸟都有。我也是一个将近3张的人了，26岁以后每年回家都想高高兴兴的过个年，每年回家都不断的争吵，相亲，相亲再相亲，父母身体条件每况愈下，不能只为自己考虑，所以相亲遇到合适的就定了。还有一个问题，高龄产妇风险较高，高龄男人蝌蚪质量下降，为了有一个最佳状态的宝宝，所以有了优生优育。当然了，说了这么多希望你能多思考思考，想争取自己想要的，就打开圈子多交朋友，用心甄别。打不开圈子，该相亲就相亲吧。

關鍵字: 焦虑 心理 三十岁