陌生的城市漂泊
经常被刚来的瑜伽新人问道这样一个问题，到底女孩子瘦到什么程度才称得上美呢？一般问出这种问题的女孩子都是为了减肥而练习瑜伽的，但是，她们没有明确的目标，不知道要练习到什么程度才是完美，其实这个问题小练老师曾经也很想知道，只不过现在小练老师已经知道答案了，现在就分享给你好不好？
1、船式变式
↑其实女孩子从身体的骨骼和身体曲线的角度来说的话，每个女孩子都是很完美的，但是，由于我们后天不注意保养，经常会让自己的身体走形。
动作详解：双腿和腰部弯曲，将臀部坐在地面上，然后双腿自然并拢，如果你害怕自己控制不住双腿会分开的话，你可以用双脚夹一个足球，然后双手在胸前合十，上身向后倾斜。
2、对尖式变式
↑导致我们身体走形的原因有很多，可能是生活上的压力，也可能是工作上的操劳，当然，也有一部分小姐姐是因为管不住自己的嘴，久而久之，导致自己的身材走形。
动作详解：双腿弯曲，身体以蹲姿作为准备动作，然后双脚慢慢向中间靠拢，弯曲的双腿慢慢向左右两侧分开，脚尖踮起，上身前倾，双臂左右展开，控制身体平衡。
3、坐角式变式
↑一般情况下，身体走形的小姐姐就开始寻找如何能够让自己身体瘦下来的方法，所以，你才会看到有绝大部分的小姐姐选择了瑜伽和健身房。
动作详解：身体放松，弯曲腰部关节，身体坐在地面上，控制好身体呼吸之后，双腿自然向左右两侧分开伸展，双腿可以弯曲，上身稍稍前倾一些。
就像小练老师说的这样，其实每个女孩子到底瘦到什么程度才算最美这个问题并没有准确的答案，只要你对于自己慢慢练习瑜伽后的成果感到很满意，这就足够了，最美的不是身材有多瘦，而是我们看待自己的角度。
练瑜伽
这样的就算美吧？你们说呢！
晓如依雨
除了真正的肥胖之外，对于胖瘦的喜好只能是因人而异，如果有人就是只喜欢以瘦为美，认为多一两肉都是丑的话，那么瘦到什么程度为美？我个人觉得，那就瘦到你自己喜欢的程度为最好。至于别人觉得好不好看，你是没办法兼顾的。或者说，你刚好遇上那个比较喜欢骨感的人才知道其程度几何。否则，依各人的喜好给答案，恐怕你只有在瘦的道路上来回跑了：今天瘦三斤，明天遇上另一个人觉得你太瘦，你又增肥四斤。
关键是，并非只是瘦了还要更瘦才是美的。比如大家所熟悉的鲁豫，她是够瘦了吧，几乎是瘦到青筋暴烈了。她是家喻户晓的名人，可是她这种“纤细”的身材有多少人喜欢？来举个手我看看。你不敢举了吧？
我认为瘦并不是美的唯一标准，美的前提条件应该是健康。毕竟肥胖是会带来许多疾病的，所以，选择瘦一点，从某种程度上来说，也是出于健康的需要，在身心健康的前提下匀称的身材才是最美的，在自然状态下的瘦才是可取的。
如果只是单纯为了以瘦为美，或是为了取悦某人而不惜代价拼命减肥都不值，这是以健康为代价的美，或许，都还没有感觉到真正的美就因此而把命都丢了，那更加不值。
再说了，丰满一点也未偿不可，那也是一种美哦。除了骨头咱们不是还有血有肉吗？哈哈
剑圣喵大师
穿衣显瘦，脱衣有肉～(^з^)-♡
译兮108121016
这样的身材最美！
吉祥共生
一个是头条美女马噜噜 Cassy，一个是欧美美女，你们自己选
鱼刺213
最喜欢下图哪一款，鄙人喜欢图一的大马力
三只眼看球
钧称就好，瘦不是美
搞笑君灬
水蛇腰 这样就可以了
挨踢精英蔡春阳
我觉的这样就可以
