如何在離高考只剩100天時完美自控,不玩手機?

亡環上的晨星


該玩的時候就玩,該學習的時候就好好學習,認真學習。勞逸結合,用對學習方法,或許會事半功倍。

高中倒計時100天了,或許在複習的同時,保持良好的心態是不錯的。當然不讓自己不玩手機,更好。如何讓自己自控不玩手機~

1.找一件事情替代玩手機,比如跑步,與同學打鬧,與同學聊天,等等,讓自己開心愉悅的事。

2.自律第一週期是最惱火的,我之前考證,只有一個月的時間準備。我每天在我的手上寫上天數,每天要乾的事情。起初是不習慣的,很難去執行。但是一旦堅持過了一個星期,後面就輕鬆些了。第一週,每次想耍手機的時候,一定要剋制住,穩過一週就好了。

3.學習講究方式方法,我之前高中之前都是屬於死讀書那種,不知道變通,不知道勞逸結合。超級自律,表面上看起來很努力,甚至其他同學下課出去玩耍,自己還坐在教室裡做作業。可是這種學習方式效率很低,自己也很累,壓力也很大。

上了高中,結實了幾個好朋友,或許是從他們身上學習到的吧。我開始轉變學習方式,勞逸結合。我強迫自己上課認真學習,自習課認真思考做作業,歸納總結,認真到旁邊有什麼風吹草動都不知。或許誰碰你一下都嚇得發抖,這就進入狀態了。下課的時候就認真耍,儘量做體力方面的活動,打鬧,奔跑,讓自己興奮,讓自己保持愉悅的心情,我一直覺得運動和心情愉悅是有相互聯繫的。

以上是我的回答,純手打。可能闡述不是很好。但是真誠。謝謝


老農的土豆


當時喜歡上一個女孩,下決心要追她,但是成績不好不好意思跟人打招呼,於是晚自習最後一節課控制住自己少玩15分鐘,做出來一道物理題,然後彷彿什麼題都會了,頓悟,成績穩步上升。那個時候大概是12年的12月。100天應該也不晚……畢竟最後我又變成了一開始的樣子,但題會做了就很難忘記。最後從分科考試時的年級1500名左右到高考時的年級70多名,去了一所211


Will桑


我記得我高考前的那段時間就是控制不住玩手機的心。後來我想了個好辦法,就是每次想玩手機之前自己都告訴自己:要是玩手機就考不上本科。在這樣的咒語下自然不敢以身犯險,也就慢慢控制住自己玩手機的想法了😹


00蘿蔔芽芽


堅持就是勝利。


時光流逝8


收沒手機遠離金錢和手機100天


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