生无可恋的行尸
一个人不管你多坚强，总有柔弱的地方。或许你平时嘻嘻哈哈，是别人眼里的乐观boy/girl，也会有无助无望的时候。其实，没有人能一直保持一种状态，你的身体和思想也不能一直保持在积极健康的状态，有起有伏，才是正常的事情，但不能一直处于消极悲观的情绪里太久，伤害太大，所以得学会调节，学会克制。
当你觉得自己无依无靠，没有力量，自己又很难排解这种情绪的时候，你需要的是从外界去寻找力量源泉。
比如去旅行几天，外面那人山人海的场景可以一定程度的冲淡这种感觉。或者听积极向上的歌曲，看励志的电影，给自己打打鸡血，还有和好朋友一起聊聊天。这些都能帮助你更快更好的恢复精神面貌，重新积极面对生活。
感觉不可怕，可怕的是沉浸入感觉。
人生小小白
我不太清楚你的境况，也许你是只身在外，努力拼搏的打工仔，也许你是朋友圈朋友无数，现实中却找不到一个说说心里话的“交际花”，但是不管你是哪种人，想摆脱这种无依无靠的痛苦，首先就得自立和自强。
小时候我们身后的靠山是家里的父母，我们哭了有人过来抱抱，我们受伤了他们会心疼的落泪，我们受委屈了他们也会感到难受，但是父母毕竟不会陪伴我们一生，我们也不可能永远躲在他们的怀抱里等待安慰。我们要做的就是努力克服自己的玻璃心，让自己懂得自爱，懂得坚强，懂得调节情绪。
在外的孩子如果受了委屈，请不要压抑自己，当自己难以控制情绪时，家人就是你最好的倾诉对象，千万不要有任何极端负面的想法。人生总有坎坷，偶尔间断性的迷惘和失落是在正常不过的。
对抗负面情绪的方法有很多种，最重要的一条就是学会自律。自律的人，生活才会变得充实，情绪才更加稳定，也更容易让我们心情开朗。祝所有人安好！
胶卷记忆
这个问题的回答，在我写之前已经有了14个。
我想我能不能说点儿不一样的～
做为一名聚焦心理咨询师，
倡导开启身体的智慧。
我斗胆建议一下
（其实，聚焦适合在聚焦师的带领下进行，一般并不适合单人聚焦，大家有兴趣可以在当地找聚焦师体验一下，如果说的不好，大家手下留情，憋拍砖哈，我脸皮略薄）
找一个能够让自己安静下来的环境
试着回到身体最初的状态——
什么也不想，
如果有些念头飘过，允许它在那里
我们始终感受那一刻自己的身体
看看会有什么样的感觉？
请特别留意那刻喉咙、胸口、肩膀或腹部的感觉
聚焦在上述部位比较容易出现感觉
将这些感觉与我们的“无依无靠”感对照看看。
聚焦过程中
我们也许发现
“无依无靠”带给我们的感觉
才令我们无所适从
可能有被时代潮流抛弃的感觉
可能对未知未来的恐惧感
可能变化太快自己早已疲惫不堪
自己不可爱不受欢迎导致的自卑感
如果的确有这样的感觉
不要否认更不要拒绝
感受这个感觉的存在
它就会在适当的时机给我们提示
我们说:
有任何问题都不可怕，只要有解决方法！
当我们的视野足够开阔
会从多个角度看待问题而不会被问题局限。
我回答就到这里，感谢大家～
马昕聚焦心理
面对大河，我无限惭愧；我年华虚度，空有一身疲倦；
当你感觉到这些的时候，看下书《活着》看到富贵这一生，从生来的富家子弟到慢慢的穷光蛋到亲人的一个一个离开，经历了一轮又一轮的白发人送黑发人，人生最后阶段只有一头老牛相伴，你就会慢慢明白，人生这个事，除了生死其他都不算什么。
你还可以看一部电影，《小森林夏秋篇》感受里面的宁静，静下来想一下，或者是看一部周星驰的电影，不去纠结里面的人物，只要跟着他的成长嘻嘻哈哈，或者代人你的经历，感动于此。但是不管怎样生而为人，请务必保持善良。
听一首钢琴曲《天空之城》，拿着一本可以浅读获得快乐的书，此时岁月正好。
如果你看到了这里，那就说明你很不错，竟然看完了!
你要做的是，放平心态，与其临渊羡鱼，不如退而结网，为自己的人生踏实努力着，在不久的未来，你也会收获令人艳羡的时刻。
我是水溶文Partake，我又滚回来更新了，坐等评论加转发，嘿嘿
水溶文Partake
小时候依赖父母习惯了，所以在脱离原生家庭的时候会不习惯，有无依无靠的感觉。
你是在走上坡路，父母在走下坡路，总有一天你会超越父母。但是习惯了父母庇护的你，可能很难适应父母无法再为你遮风挡雨这个事实。
你不是无依无靠，而是你需要成长了。
你会成为他们的大树，未来你孩子的大树。
一个有好玩的地方
当你选择自己抛弃自己的时候，
神也救不了你，
当你自己不选择成长强大
你看到的不会是同情
更多的是冷眼与嘲笑
生活告诉我们
必须得奔跑
所以要反思自己，自己有什么，擅于做什么
坚持的去做
每个人都过得不容易
学会矜贵自己
不是你在人前有多卑微
是你内心还能不能抬起头
否则
生活很容易打败你
情感99电台
当你觉得无依无靠时，这时你才想起自己是那么的失败。朋友.如今的年代是经济挂帅，任何事只要和利益有关联的都是互相利用。钱能让人辨别一一切朋友，是真是假，俗话说靠山山会倒，靠人人会跑。唯有自己努力加油，钱袋子厚起来了，这时候你彻彻底底改变一切！
烟花落雨143889769
碧荷心雨
靠人，人要跑，靠山，山要倒，所以人一定要靠自己，让自己变得强大。
富顺刚哥
慢慢过教不违法就行，跟着社会变，谁着困难上，加大心思代，营着时代看，困着良心干。
