紅蘿蔔與什麼肉類搭配好?

柯振超


紅蘿蔔配的肉類都差不多,但是主要以豬肉 羊肉 牛肉三個主要主,豬肉可能比較大眾化,羊牛肉要在特定時間可能才會去嚐嚐。下面我就說紅蘿蔔燒豬肉。我們先要準備材料:上等五花肉600克,紅蘿蔔2根,姜兩塊。首先1,將五花肉切塊,紅蘿蔔切塊,薑切片備用;2,將五花肉放入鍋內,小火開始煸炒,煸炒至五花肉表面微黃,有油滲出時,將薑片和兩個八角放入鍋內煸炒出香味;3,往鍋內放入2大勺冰糖、1勺老抽煸炒至冰糖融化上色,往鍋中倒入適量的熱水,然後再放入2小勺鹽。大火燒開後轉小火燉20分鐘;4,將切好的紅蘿蔔放入鍋中再燉20分鐘,收汁,然後美味的紅蘿蔔燒肉就出來了。(其實蘿蔔可以多吃的哦。紅蘿蔔富含芥子油、澱粉酶和粗纖維等,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。老話也有“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用先生開藥方”的說法。)希望我的回答對你們有所幫助!



蜀家羅小胖


胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。而豬肝中也含有豐富的維生素A,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義,同時豬肝中含鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。很多人認為豬肝膽固醇高,不敢吃,豬肝內含不少人體所需之養分,適當吃少許還是可以的,不過量就行。 很簡單的一道菜, 大火爆炒, 五分鐘就能搞定, 它味道鮮嫩可口, 不僅是小朋友,而且對於電腦族也是必吃的明目營養美食, 趕緊試試吧。

用料
主料
  • 豬肝1小塊
  • 紅蘿蔔1個
輔料
  • 薑絲 2片
  • 啤酒 3勺
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 澱粉 1勺
  • 油鹽適量
紅蘿蔔爆豬肝的做法
1.

豬肝加入鹽、澱粉和啤酒醃製五分鐘;

2.

調整好碗汁: 生抽、料酒、鹽、澱粉、胡椒粉和姜蒜片,拌均勻備用;

3.

燒鍋開水, 放入醃製好的豬肝焯一下, 豬肝變色後撈出;

4.

熱鍋涼油, 放入紅蘿蔔片煸炒;

5.

煸炒出紅油後加入焯過的豬肝翻炒;

6.

倒入準備好的碗汁;

7.

大火煮開後收汁即可;

8.

盛入盤中,表面上撒些小蔥末。


美食傑官方


1、可以用來煲湯,搭配玉米,豬骨,山藥。

2、可以清炒肉片,豬肉,牛肉,雞胸肉。

3、可以悶排骨,悶牛腩。

4、可以清炒肉絲,搭配土豆絲,辣椒絲。

5、可以素炒,搭配木耳絲,韭黃,米線,炒粉絲。



Apan415潘潘小廚房


羊肉蘿蔔牛肉茶,蘿蔔跟羊肉最搭配了

胡蘿蔔燒羊肉

主料 胡蘿蔔,羊肉,花生油,姜,蒜,香辣火鍋底料,料酒,小蔥,香葉,幹辣椒,鹽

步驟

1羊肉冷水下鍋飛水,冷水洗淨血沫備用。

2取鍋燒油,放入蔥薑蒜,香料,幹辣椒炒香。 倒入羊肉翻炒,烹入料酒。

3加入香辣火鍋底料炒化,炒出紅油。

4加入胡蘿蔔翻炒,倒入適量開水,沒過羊肉紅蘿蔔,大紅燒開改小火燜煮。

5半小時後加入食鹽調味,大火收汁就可以出鍋裝盤。



愚記美食


紅蘿蔔,用牛肉搭配比較好


絲路金味軒


炒菜的話可以用五花肉。因為豬油炒胡蘿蔔更香。燒菜的話可以用肥腸,排骨。


地方特色美食製作


豬肉,羊肉,牛肉,鴨肉,雞肉等等


不會開飛機的廚神


個人認為紅蘿蔔與牛肉.羊肉搭配最好吃。


9944340958601


個人認為牛肉好吃些 不過我喜歡胡蘿蔔清炒


王老師58823007


要看怎麼吃,炒的話給豬肉絲搭配,燉的話可燉排骨,燉羊肉也可以


分享到:


相關文章: