醫院侯診室裡，大媽湊近大叔，悄悄地問：“前列縣是哪個縣？遠不遠？”大叔想了想：“不知道，你問這個幹嘛？”大媽神秘地說：“你別告訴別人，剛才聽大夫跟前面的人說前列縣發鹽，我想去領點！開個玩笑，言歸正傳～前列腺是男性的命脈，是男性尿道的一部分，也是男性生殖道的一部分，可以協助控尿、排精，其分泌的前列腺液還是精液重要組成部分。常言道：孩子不能輸在起跑線上，女人不能輸在曲線上，而男人不能輸在“前列腺”上。可見前列腺對於男人的重要。

前列腺炎有急性與慢性之分，其中慢性前列腺炎佔據了前列腺炎症的絕大部分。據調查，約有50%的男性在一生中的某個時期都會受到前列腺炎的影響，由此可見，慢性前列腺炎在男性同胞中是非常普遍的一類疾病。臨床上主要表現為：腹股溝區、生殖器等部位疼痛不適；排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、排尿疼痛；急性感染會伴有惡寒、發熱、乏力等全身症狀。目前國際泌尿外科界一致的看法是：無症狀性前列腺炎無需治療；如果慢性前列腺炎帶來的症狀已經嚴重影響患者的生活、工作、學習，就要積極治療。前列腺炎除了藥物治療之外，飲食療法也是起著很重要的作用。不健康的飲食對前列腺和尿道具有刺激作用，會引起引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低，從而誘發或加重炎症。因此，前列腺炎的患者飲食在原則上應營養均衡，規律飲食，切勿暴飲暴食；應以清淡易消化為主，少食煎炒油炸、辛辣燥熱食物；儘量少抽菸及飲酒。

1、赤小豆鯽魚湯

選鯽魚一條，赤小豆50g。先煮魚取汁，另用水煮赤小豆做粥，待粥將熟時加入魚汁調勻，可當早餐食入。鯽魚、赤小豆均具行水消腫利小便之功效，兩者相合為粥食之，對治療慢前列腺炎有一定的功效。

2、海參粥

取白米40g，海參20g。先將發好的海參切成小塊，與米同煮做粥食用。海參味鹹偏溫能潤補腎臟，為補益精氣之佳品，適用於慢性前列腺炎的患者。

3、山藥粥

生山藥60g，白米60g，酥油、蜜糖適量。將山藥煮為糊後用酥油和蜜糖翻炒，待之凝固，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山藥攪勻。晨起做早餐食之。山藥甘平，具有益腎氣、健脾胃的功效；酥油甘平，有補益虛勞、潤髒化瘀的作用；蜂蜜甘平，具有益氣補中的功效。三者相合，是補腎益脾之佳餚。對治療慢性前列腺炎具有一定的療效。

3、絲瓜粥

取鮮絲瓜1條，白米50g，白糖適量。先將絲瓜洗淨切成粗段，按常規煮粥，準備熟時未熟時放入絲瓜，待粥煮熟去絲瓜，加糖。可做早餐食之。絲瓜甘涼，清熱利溼解毒，可用以治療溼熱型慢性前列腺炎。

5、蒲公英銀花粥

蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。

4、桃仁墨魚

取桃仁約6g、墨魚1條。將墨魚去骨洗淨，與桃仁同煮，魚熟後去湯，只食魚肉。可做早餐。桃仁味甘苦平，破血行瘀，潤腸通便；墨魚味鹹而入於肝腎，養血滋陰。二藥相輔相成，祛瘀而不傷正，可治療慢性前列腺炎。

5、果蓮燉烏雞

烏雞1只，蓮子肉15g，白果15g，糯米15g，胡椒3g，蔥、姜、醬、鹽各適量。雞去毛及內臟，洗淨，在腹腔內放入白果、蓮子、糯米、胡椒，縫好，口朝上放入砂鍋內加水及蔥等調料，燉熟即可食用。烏雞大補元氣，強壯筋骨；蓮肉、白果具有益腎澀精，養心安神之功效，對治療慢性前列腺炎效果良好。

6、車前草糖水

車前草100克，竹葉心10克，生甘草10克，黃片糖適量。先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。車前草味甘，性寒，歸肝、腎、肺、小腸經。具有清熱利尿通淋，祛痰涼血解毒的功效。同時具有明顯的抗菌作用。可用於治療前列腺炎。

前列腺炎有“3怕”，

前列腺是男性的生命腺，所以男性朋友在平時的生活中一定要注意對前列腺的保護。但是很多男性朋友有一段平時的生活中不注意良好的生活規律和飲食習慣，可能就會容易使男性出現前列腺疾病。其中前列腺炎就是特別常見的一種男科疾病，如果男性患上前列腺炎之後，可能就會容易使男性的性慾出現衰退的現象，從而就會對男性的尊嚴造成一定的影響，嚴重了可能還會影響的男性的生育能力。所以男性朋友如果患上前列腺炎之後，就要進行及時的治療，可以在平時的生活中多吃以下3種食物，能夠有效的為男性起到緩解和輔助治療前列腺炎的功效。

前列腺炎有“3怕”，每天堅持吃一點，炎症可能“不藥而癒”

1、馬齒莧

馬齒莧是農村地裡比較常見的一種野菜，它裡面含有豐富的葡萄糖和蘋果酸，這種物質能夠有效的對我們的心腦血管健康起到一定的好處。同時它裡面含有的一些特殊成分，可以有效的為人體起到殺菌消炎、利尿消腫的功效，如果男性有前列腺炎的症狀時，可以在平時的生活中多吃一些馬齒莧，可以很好的改善男性前列腺炎、尿路感染的症狀出現，對男性的生殖器官能夠起到很好的調理作用。

2、生蠔

生蠔是我們平時生活中比較常見的一種海產品，它的營養價值特別高，經常吃的話可以有效的為人體補充營養所需，同時生活裡面也含有大量的鋅元素，這種物質能夠有效的促進男性精液的生成。經常吃的話，能夠有效的提升男性的精子質量和成活率，同時對男性的前列腺健康也能夠起到很大的幫助。所以男性如果有前列腺炎的症狀時，在平時的生活中可以多吃一些生蠔來調養自身的生殖健康。

3、枸杞

相信大家對枸杞是再熟悉不過的了，它是一種中藥食材，對於一些懂得養生的人來說，在平時的生活中可能都會使用枸杞來泡水喝。因為枸杞裡面含有很高的藥用成分，能夠有效的為人體起到調養作用，如果男性有前列腺炎的症狀出現時，也可以在平時的生活中適量的食用一些枸杞，因為枸杞裡面含有大量的果糖，這種物質能夠有效的提高男性精子的成活率和質量，可以很好的為男性起到補腎益精的功效，對男性前列腺炎也就有一定的預防作用。

前列腺炎日常要怎麼護理？

一、堅持用藥。要堅持服用藥物，由於前列腺炎是需要一段時間的治療的，因此患者在治療期間是不可以隨便停藥的，如果自己把藥停了，就容易出現反覆的現象，久而久之裡就會拖延成慢性前列腺炎的。

二、飲食清淡。前列腺炎患者在日常的飲食要清淡，多吃些水果蔬菜，多喝些水，零食儘量清淡而有營養。對於刺激油膩的食物是不能吃的，容易刺激炎症而加重病情。另外，要戒菸戒酒，吸菸喝酒是不利於病情治療的。

三、適當運動。

四、定期檢查。對於慢性前列腺炎的患者來說，定期檢查前列腺是很有必要的，定期的檢查可以讓醫生以及自己對前列腺有具體的瞭解，也能讓醫生根據情況而調整治療方案。

五、保持良好的生活習慣。有很多男性患者在患病後還經常熬夜，甚至有時候會通宵，但是經常熬夜會刺激炎症的加重，也不利於病情的治療。因此，要養成良好的生活習慣，按時睡覺，保持足夠的睡眠，才能讓疾病比較快恢復。

溫馨提示，前列腺炎患者在患病治療期間要注意保持情緒的穩定，不要由於前列腺炎的難根治而出現沮喪的心情，這樣不僅不利於疾病的治療，也會讓自己處於焦慮的狀態下。

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