冬天吃它最當季,比白菜便宜,包成餃子餡嫩汁多,特香!

不知道大家有沒有見過油菜花呢?油菜花不僅顏色鮮豔而且還可以榨油,油菜花炸的油是非常香的。油菜花大家都沒有浪費,那你們知道油菜葉也有很多的用途嗎?油菜花的葉子可以包咱們最喜歡吃的餃子,俗話說的好,逢年過節吃餃子,每年都有好運氣。

冬天吃它最當季,比白菜便宜,包成餃子餡嫩汁多,特香!

以前的人們沒有足夠的經濟來源,只能在一些重大節日的時候吃一些比較貴的食物,比如餃子或者別的平時吃不上的食物。也是在那個時候餃子變成了人們最熱愛的。餃子餡也有很多種,比如有素菜餡,肉餡,三鮮餡等等,多種多樣。小編最喜歡的就是蝦仁餡的餃子,不僅營養含量很高,而且味道超級香。不過小編今天說的這道菜比白菜價都便宜,冬天吃它最當季,比白菜便宜,包成餃子還餡嫩汁多,特香!喜歡吃餃子的趕緊來學吧。

冬天吃它最當季,比白菜便宜,包成餃子餡嫩汁多,特香!

一般來說,人們都是將油菜花炸成油了,但是往往會忽略油菜葉,尤其是剛長出來的嫩嫩的油菜葉。油菜葉包的餃子含有豐富的營養元素,味道也是非常的香嫩美味。很多人會覺得油菜葉不能吃吧,會不會有毒。這是很大的一個誤區。其實,油菜葉剛長出來還是嫩苗的時候是可以吃的,因為嫩油菜葉裡面含有很多的維生素和膳食纖維,維生素大家都知道有抗氧化功能,還可以幫助減肥。膳食纖維可以幫助降血脂。所以很多人在油菜葉剛長出來的時候會採很多回家包餃子吃。說了這麼多,那油菜葉的餃子到底要怎麼包呢。

冬天吃它最當季,比白菜便宜,包成餃子餡嫩汁多,特香!

首先咱們準備主食材——油菜葉,一定要用嫩的,然後準備一塊豬肉,不喜歡吃豬肉的準備牛肉也可以。再準備餃子皮,自己家和的面擀出來的皮最好。準備配料——生薑、五香粉、鹽、耗油、香油、熟油。準備好之後把油菜葉洗乾淨,然後在鍋內熱半鍋水,水熱之後把油菜葉放進去焯一下,焯到油菜葉變的有些發綠有些軟之後盛出來,再過一次涼水,變涼之後把油菜葉控幹水份放在一邊備用。如果著急的話可以用手擠幹。

冬天吃它最當季,比白菜便宜,包成餃子餡嫩汁多,特香!

擠幹水之後把油菜葉切成細段,然後再把提前準備的豬肉剁成肉餡,把切好的油菜葉放在肉餡中,把配料——生薑、耗油、五香粉、鹽、生抽,適量倒入餡中,按著順時針方向把肉餡攪勻,這樣可以快速的入味,肉餡也不至於太亂,包的時候會很方便。攪拌好之後就可以包餃子了。餃子可以包元寶形、柳葉形等,按自己的喜好包好的餃子會吃的更香哦。油菜葉包的餃子味道真的很好吃的,小編在家裡包過才會給大家推薦哦。趕緊回家試一試吧。


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