大家好，这里是成都市武侯区第二人民医院，我们长期致力于各种物质依赖的戒断治疗。在26年的时间里，我们的戒断专家探索和总结的“多重戒断平衡疗法”已经为许许多多的成瘾（酒瘾、毒瘾）患者带去了新的希望。
长期饮酒，会导致很多的疾病，其中肝病和血液方面的疾病比较多见，那饮酒与高血压之间是这样产生联系的？如果戒酒对高血压有什么好处呢？今天就来说一说这个问题。
目前，我国的高血压发病率已经达到11.68%，这意味着每10个人当中就有一个人患上高血压。高血压虽然是种常见病，但如果得不到有效控制，则有可能会引起心肌肥厚、冠心病、心力衰竭、肾功能衰竭等症。
饮酒与高血压的关系
在导致高血压发生的原因中，长期大量饮酒是主要因素之一。
长期饮酒，特别是饮烈性酒可引起血压升高，随着饮酒量增多，高血压的发病率也相应增多，饮酒可使原有高血压的病人发生脑部出血性中风，且多数病情较重，危害极大。此外，长期大量饮酒也可使缺血性中风危险性增加20％～30％，因为饮酒不仅会使血压升高，也会使血黏度增高，红细胞柔韧性降低，血小板聚集性增加，导致血流缓慢，容易形成血栓。
事实上，早在上世纪90年代，英国一个研究中心对上万名男性与女性进行调查，发现对于每周至少摄入300ml酒精（这里换算成纯酒精，以下同）的人而言，他们的血压值与摄入的酒精量存在很大的关系。无论是收缩压还是舒张压，都比不饮酒者高，而且酒精量超过500ml比低于500ml的血压升高幅度更大。因此，
对于大量饮酒者而言，无论男女老少，血压都会有所升高。 此外，美国一项研究发现，在5000例30～59岁的人群中，饮酒量与血压水平呈正相关，也就是说喝酒越多者，血压水平就越高。而我国的研究发现，平均每日饮白酒30ml者，其收缩压可增高4mmHg，舒张压可增高2mmHg，高血压的患病率为50%；每日饮白酒60ml者，收缩压可增高6mmHg，舒张压可增高2～4mmHg，高血压的患病率为100%。
一项对照研究发现，每日饮50ml白酒的高血压患者，比不饮酒者具有更高的死亡率，而死亡原因大多与酒精相关。
饮酒为什么会导致高血压？
饮酒的同时，摄入大量的盐。在酒桌上，有一句俗语：“喝酒的人是混菜吃。”而喝酒人喜欢的下酒菜主要是油炸或者卤菜。这些菜想要做的可口，就必须使用大量的盐。而盐是导致高血压的重要原因。
第二个原因是酒精分解后的乙醛。酒精在体内的代谢过程大致为：乙醇经乙醇脱氢酶的作用代谢成乙醛，乙醛经乙醛脱氢酶的作用代谢成乙酸和水。 乙醇和乙酸对人体都没有什么活性，而乙醛则不然，饮酒后面红耳赤、心跳加快、头痛头晕、恶心呕吐、嗜睡昏迷等，都是乙醛在“作怪”。乙醛导致血管收缩、心率增快，可引起高血压。
戒酒对高血压有好处吗？
答案毫无疑问，戒酒或降低饮酒量对高血压肯定是有好处的。临床试验已经观察到，高血压患者减少饮酒量，可使收缩压下降5～8mmHg，舒张压下降2～3mmHg。
综上所述，长期大量饮酒可升高血压，并增加高血压患者的死亡率，而减少饮酒或者戒酒都可以使血压降低。所以说，戒酒对高血压肯定是有好处的。但
是，对已经形成酒依赖者不能“硬戒”，“硬戒”会出现戒断反应，导致抽搐、血压升高甚至死亡。所以，酒依赖者应在医生的指导下戒酒，最安全的方法是到专业的戒酒医院精心专业戒断，治疗因饮酒所致的躯体疾病，同时接受系统的心理治疗才能有助于彻底戒酒。閱讀更多 成都武侯第二人民醫院 的文章
