许多家长认为，孩子早晚坚持刷牙即可，反正乳牙早晚都会换掉，不需要看牙医。实际上，“放养型”口腔护理很有可能会影响孩子的一生健康，正确的口腔护理习惯才能让孩子无忧成长。
精细食物是误区，保护口腔最重要
现在很多儿童食品都以高糖、精细、粘软性质为主，有些年轻父母觉得这类食物更有营养，其实不然，孩子频繁食用这类食物，如果没有及时清理口腔，细菌环境下容易产生酸，从而增加患龋风险。
良好的饮食习惯有助于孩子口腔健康，所以要减少甜食的摄入，每天多吃蔬菜水果。特别是换牙期孩子要多摄入耐嚼的食物，如胡萝卜、玉米、牛肉等，水果不要切成小块，可以锻炼孩子牙齿的咀嚼功能，促使旧牙根的吸收。
儿童蛀牙的危害
乳前牙大面积龋坏或过早缺失，会对儿童发音和讲话造成很大影响。
此外，乳牙患龋齿将严重影响孩子口腔的咀嚼功能，咀嚼功能下降会直接影响孩子的消化和吸收，影响孩子的身体发育。
如果任凭龋齿发展，有可能引发感染，出现面部肿胀、淋巴结肿大等问题;一旦龋坏严重，导致乳牙过早缺失，不仅影响恒牙的正常发育（易龋坏），还会造成邻牙向缺失牙的间隙倾斜，影响恒牙萌出顺序，导致牙颌畸形。
儿童蛀牙如何判断
牙齿的颜色本来应该是同个颜色，当表面开始有黑点或是脱钙的白点出现，或是某处老是塞住食物，这就表示此处牙齿的珐琅质已遭到破坏。
龋齿若没有加以控制及治疗，会由珐琅质慢慢延伸到牙本质，形成窝洞，此时对甜食及冷热的刺激会很敏感，容易感到酸痛。切勿等到牙齿不舒适再去治疗，应尽早带孩子去看牙医。
儿童口腔问题的诱因
1.奶瓶蛀牙——宝贝在长出牙齿后，由于要啃咬奶瓶，易被奶质品和奶瓶引起蛀牙，因此需要用少量含氟化物的牙膏每天给宝贝刷牙。
2.吸吮拇指——当宝贝长到四岁左右，或是长出恒牙后，吸吮拇指可能会导致牙齿问题。
3.牙齿白斑——第一颗牙齿开始出现后（大约在宝贝六个月时），开始每天清洁孩子的牙齿，并定期去看牙医是很必要的。
4.糖果蛀牙——要给孩子吃健康零食，比如胡萝卜或其他新鲜蔬菜、原味酸奶等，避免食用过量糖分引起蛀牙。
5.牙套藏污——戴牙套的孩子，一定确保孩子刷牙时把牙套周围都刷干净，并用牙线清除所有的食物残渣。
口腔早护理，宝贝终身受益
牙菌斑是引起龋齿的主要问题，通过正确的刷牙方式可以起到清除牙菌斑的作用。
牙菌斑被清除8小时后会再次形成，所以每日要刷牙两次，每次3分钟，尤其睡前要更重视细致的清洁口腔。
氟化物能够防龋，特别是针对发育期的儿童，对发育期的儿童，建议每3-6 个月到医院进行涂氟治疗。
同时，降低食糖频率。糖是细菌分解生产酸的原料，正常情况下酸一旦形成大约半个小时才能被唾液清除或中和，但吃糖则会容易引起龋齿。
儿童牙刷应该根据孩子的年龄进行选择和更换。
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教导孩子怎样正确刷牙
1. 牙齿外表面：使牙刷的刷毛与牙齿表面形成45 度，轻轻做弧状，上排的牙齿向下、下排的牙齿向上轻刷，并轻刷牙龈，按摩可促进牙周血液循环。
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2. 牙齿咬合面：平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，保健型牙刷的刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙齿凹槽和缝隙，难以触及的后臼齿也可被清洁干净。
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宝妈奶爸们，保护宝贝牙齿的正确方式，你们掌握了吗？
图片／东方IC&品牌提供
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