《棋经十三篇》有云：“宁输数子，勿失一先”。
可见先手是多么的重要！而所谓“先手”、“上手”，其实就是为了取得全局的胜利，在争斗中能取得主动的手段。
那么对于羽毛球，什么是“先手”和“上手”呢？我以为就是抢“点”，谁拿到球的“点”高，谁就是抢得了先机、先手。从乒乓球凡出台的球，是100%的要拉起来这个理念引伸，对于羽毛球就是，凡拿到高的点，就要100%的下压。极端的表现形式就是“见高必杀”！
选择方式的多少直接决定了主、被动方的趋向。就羽毛球来说，发球方选择的方式主要就是1到5号的五个位置，其实1、2、5网前，3、4后场，但一般专业选手2、3、4三个位置很少发，主要就剩下1和5号位置了，还有发球规则不能过手过腰等等限制，所以完全可以说羽毛球发球方的选择方式非常非常少了。
相反我们来看接球方，他可以放网、放正中、勾对角、推中路、推后场两大脚，拨正反手腰眼等等，发不好还可以直接扑、杀。选择方式简直不要太丰富了，所以说羽毛球现在毫无疑问的说，接球方太有利了。
遗憾的是很多业余选手并没有重视这个环节，没有重视对这个环节技术的精细、准确化训练。“磨刀不误砍柴工”，就羽毛球技术来说，什么是“磨刀”的工夫？就是发接发技术啊。希望大家都引起足够的重视！
李永波说，决赛的球，打的更重要的不是技术，而是人！
尤其在技术相当，知己知彼的情况下，谁的心理因素过硬、大赛经验丰富，谁更坚决、勇敢、干净，谁就能赢取最后的胜利。
确实如此，高水平的比赛，技术因素已经不是最重要的了，人的性格心理、对胜利的渴望才是最重要的。
这里有一个词很有意思，“干净”。什么意思呢？
我的理解是心理没有负担，没有杂念，所有的心思都在球上。我想这个词语，对于我们平时的业余羽毛球选手的比赛也非常具有借鉴作用。
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