辣妈聊生活
今天终于空出时间来回答一下，自己是药学专业出身的，恰好自己的小侄子最近感冒咳嗽刚好，我用了金桔水果煮了冰糖给他喝，
很快就好了，关键是小孩还爱喝啊。
所以有一番经验传授给大家，真的家里有个学药或学医的很好。
首先，问下题主的孩子几岁呢，不同年龄阶段的孩子食疗方面也不同。
下面主要结合自己小侄子咳嗽食疗方法说，你会学到以下几点，希望对你有帮助。
1. 小孩咳嗽，一定要了解清楚再吃止咳药2. 食疗吃什么，怎么吃？附上具体具体的教程和注意事项
回答前，浏览了全部回复，都没有回答到要点，我会详细展开讲上面几点，小孩和大人都可以用，请一定要收藏了☆再看。开始
每次换季的时候，特别是天气干燥的冬天，不仅是小孩容易生病，就连我们大人稍不注意都会中招。
这不，我的小侄子，今年6岁了，上个月就咳嗽了，后来吃了我煮的金桔酱，早上8点时吃，下午4点多就不咳了。
当妈的不容易，小孩要是咳嗽几声，身边的宝妈都说，要赶快给他吃止咳药，万一变成肺炎就严重了。
重要一点，不要着急给孩子吃止咳药。孩子咳嗽有好几种原因呢，而且也要看清止咳药的成分，药有三分毒的道理大家都知道。
第一，止咳药含有可待因、吗啡等成分。这些成分止咳原理就是通过抑制中枢神经实现止咳效果，同时还可能对其他神经有轻度的抑制作用，还有上瘾性。简单来说，就是儿童服用成人止咳药有危险。
第二，儿童止咳药，请按照医生的要求来服用，比较安全。
这要说明一点，孩子咳嗽不太厉害的，可以自己自行食疗，但是两三天还没好的，而且咳得更厉害的，那就必须去看医生了。食疗是说在咳嗽刚开始时，可以用来止咳的。
食疗吃什么？怎么做？
我给小侄子煮的是金桔酱，止咳很快，关键是他还爱喝，他问我，姑姑，我还要再吃一碗，这个能不能经常给我做呀，挺好吃的。我看他是当成了零食。其实也是水果金桔煮的。来看下面教程。
金桔，长得挺好看，又可以生吃，果皮和果肉都是宝来的。
它有着超高的维C含量，美白消脂，又补充日常所需维生素，平时不喜欢喝白开水的上班族可以带到办公室冲水喝哟，坚持喝有助于变白哦！
更是有化痰利咽、止咳平喘、疏解郁闷的功效，对咳嗽、咽炎都是相当有好处哒！宝宝和老人也可以吃哦！甚至吃了味重的食物，喝一杯金桔柠檬水，还会令口气清新呢！
下面是具体教程
金桔酱可以搞定的事情，就不要再吃药啦~
食材准备：金桔500g、冰糖200g、柠檬汁适量
1. 金桔500g，倒入盐水没过金桔，浸泡30分钟；
2. 金桔切片后倒入锅内，加入200g冰糖，柠檬汁适量，清水150g；
3. 大火煮开后转小火，小火熬煮30分钟，放入储物罐保存即可。
4. 一瓶香喷喷的金桔酱就做好啦！这个金桔酱既可以生吃，也可以抹面包吃。可以作为金桔水喝润肺止咳，还可以作为纯天然的儿童食品，小孩也爱吃，哈哈哈。
煮的时候要注意
1. 熬糖浆的时候尽量用厚底的锅来熬，这样不容易熬焦。
2. 待糖融化了就可以放进金桔，然后慢慢小火熬煮。否则会出现拔丝或者变苦的情况。
3. 金桔不宜和牛奶同时食用。牛奶中的蛋白质会和维生素C发生反应，产生凝块，影响食物的消化，还会导致腹痛、腹胀等消化道不适的情况。
今天就写到这里，慢慢再更新，不清楚的可以私信我，我都会回复的，关注我（麦芯小芽）可以看更多食疗方法。
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麦芯小芽
咳嗽是感冒等呼吸道疾病常见症状，是身体
孩子咳嗽过于频繁时，除必要的口服或静脉用药、药物雾化外，为减轻咳嗽，缓解咽部干痒，家长可以给孩子经常少喝点淡蜂蜜水，或者用淡盐水漱口。如果孩子太小不会漱口，家长也不想让孩子喝太多淡盐水，也可以把淡盐水装在新的、空的化妆用的喷雾小瓶里，经常向孩子的咽部喷淡盐水，也能起到和盐水漱口一样的作用。
对于呼吸道炎症已经治愈、而咳嗽依然没见好转的小孩子，家长应提高警惕，带孩子去医院做更细致的检查，排除是否有哮喘或者气管异物等情况。
另外，在咳嗽没有痊愈之前，
孩子的饮食要清淡少盐少油，例如多选择容易吞咽、消化的米粥、面条、馄饨等水分多的主食；让孩子多吃点软烂好吞咽的绿叶菜；蛋白质类食物以汆肉丸、蒸鱼、鸡蛋羹等容易咀嚼吞咽的菜式为主即可。营养百事通
我儿子因为早产，体质不好，经常会感冒，刚开始都会咳嗽。
因为之前有过咳嗽拖久了就会转成支气管炎或是肺炎，所以他有一点咳嗽，我就会带他去医院。
从开始的吃药，打针，雾化，挂点滴，什么治疗都用过了，虽然知道这些手段不好，但也无可奈何。
我也去网上查过食疗方法，像冰糖梨汁，葱水煮姜等等，但有些食疗是分干咳湿咳，有时候我分不出来，食疗就不管用。而有些食疗孩子根本不吃(味道比较呛鼻),我真是有些无计可施。
后来因为经常去医院，跟那个医生都熟了，一次闲聊中他就说了一个食疗治咳嗽的方法，不管是干咳湿咳都很有用。
梨，青橄榄，川贝(药店买，叫店员磨成粉),加水熬成汁，小孩喜甜，可以加两个梨，跟据小孩大小添加川贝份量。熬出来有梨水的调味有橄榄的清香，小孩很喜欢喝的。
不过确实有效，有轻微咳嗽就喝这个水，很快就好起来的，而且不用分辨干咳和湿咳的麻烦。
分享一些小方法，希望能给你们提供帮助。
辣妈聊生活
您好，预防大于治疗，药疗不如食疗，孩子是家长的心头肉，生病在通过药物治疗的同时，通过绿色食疗饮食辅助，对疾病的痊愈有帮助。
下面几种食物都是我孩子咳嗽的时候吃过的，你可以参考一下:
1.鸡蛋水:开水冲生鸡蛋，每天三次，加点香油，对嗓子疼、上火、便秘都管用，成人同样适用。
2.冰糖炖雪梨:雪梨切成小块，放入碗中，加入冰糖炖熟，炖出来的梨汁和梨一起吃掉，一天炖三次，润肺化痰。
3.盐蒸橙子:下橙子的季节可以用这个方法，把橙子切开一小块，筷子插一些小洞，放入点盐，盖上那一小块橙子，然后蒸熟，食之。
4、白色的食材熬粥:我前面有个问答说过这个方法:山药、白萝卜、冬瓜、豆腐、百合、梨等白色的食材都利于润肺化痰，止咳宣肺。
5、咳嗽食疗也有不适合吃的:油腻、油炸、辛辣、干果、凉水果、甜食等都会加重咳嗽。粉末的东西吃过后会加重咳嗽。
最后，小朋友肠胃功能弱，生病期间最好吃流食，硬饭适量。平时多多运动，增强免疫力，多喝粥，即使生病的时候也能快速的好起来。
浩然的日记
小孩咳嗽，你得分清楚是热咳嗽还是着凉引起的咳嗽得对症下药。热咳嗽属于肺热引起的，这样你就得清肺火。可以冬果梨＋冰糖煮水喝；还可以大蒜＋冰糖；桂圆＋冰糖；如果是凉性咳嗽大枣+冰糖；生姜＋葱＋点盐都可以。
