脾虚的人哪些地方容易发黑?

名医诊室


民福康来回答这个问题:

生活中,我们会把脾称作“后天之本”,可见脾对于身体的重要性,作为五脏之一,更多的人,对于脾脏是疏忽保养的,甚至可能伴随着脾虚的发生。特别是对于过了50岁的女人,因为不科学、不合理的饮食,更是会让人的脾脏处于受伤的状态下,正确的护理好脾脏显得尤为关键。那么就身体表现来说,哪些部位变黑了,说明脾虚找上了你?

1、出现了黑眼袋

对于50岁的女人来说,如果出现了黑眼圈,可能预示你肾虚了,确实是这样,肾虚的发生,往往会透过你的眼睛呈现出来。

但是,黑眼袋与黑眼圈不一样,眼袋属于肌肉的一个部位,而脾主肌肉,一旦脾虚了,会导致你眼睑上的肌肉缺乏营养,变得异常松弛,时间一长的话,甚至开始变得没有弹性,随后呈现出下垂的状态。

再加上身体水分代谢失常,会导致水分无法排除,会导致你的眼袋越来越深。导致这一情况的发生,可能是女人在50岁的时候,会面临更年期,睡眠不好等等方面的原因导致的。

2、嘴唇变得很黑

女人到了50岁,就嘴唇的颜色来说,肯定不如20岁的小姑娘了,20岁的女孩,嘴唇是粉嫩的,布满了光泽。但是,对于50岁的女人来说,她们的嘴唇是干燥的,并且,一些人因为身体代谢调节出现了问题,还可能显得很黑。

而导致这个情况的出现,就不得不考虑脾虚了,50岁的女人容易脾虚,导致嘴唇变得很黑。

3、脸部变得灰蒙蒙的

透过脸部的皮肤也能了解50岁女人的健康。随着年龄的增大,女人不再有青春活力,从先前皮肤粉嫩的“白雪公主”,变成了一个“黄脸婆”,这样的变化,在50岁的女人身上呈现的更加明显。

女人到了50岁,皮肤是呈现出暗淡无光的一面,灰蒙蒙的没有光泽,看起来就像是老年人。而这些往往是脾虚导致的。

对于50岁的女人来说,正确的面对脾虚,进行护理脾脏,需要做好很多事情,例如,这个时候,可以坚持这样做。

第一、多吃健脾食物

就饮食来说,对于50岁的女人来说,不妨多吃点健脾食物,例如,茯苓、薏米仁、芡实、山药都是很好的健脾和胃的食物,能够很好的缓解身体不适。

第二、少食多餐、促进健康

50岁的女人,会想着不再有魅力,会“自暴自弃”,以前可能会处处小心,不想多吃,害怕身材走样,这个时候,则会敞开了吃。

这样饮食也是不太好的,消化道如果出现问题,会导致你的脾脏处于受伤状态下,不妨坚持少食多餐的原则,缓解脾虚。

第三、保持积极的心态

50岁的女人,到了更年期,可能会感觉一切都是那么的糟糕的,在这消极的心态下,会导致你的脾脏也有所影响。

保持一个积极、祥和的心态,对于你身体保健,远离脾虚是很好的事情,更好的促进内分泌的健康,还能有效的缓解衰老。

50岁的女人这些部位变黑了,说明脾虚可能找上了你,科学的缓解脾虚,进行身体调节是一件十分有必要的事情,希望大家多重视,坚持这样调节,让女性远离脾虚获得健康。


名医诊室


脾虚的人哪些地方容易发黑?有些难以答复!肾虚眼袋大,脾虚眼袋黑!这是所有的人都知道的,脾虚的人多以红枣枸杞煮粥吃,红枣补脾补血,枸杞补肾,双管齐下,双向调理,很快就会复原的。多吃一些有营养的食品,如乌鸡加党参!党参炖童子鸡,都是上好的营养补充食品。希望对大家有用,如果喜欢请点赞关注。


该不该健康


脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

至于你说的黑跟脾虚没有太大关系


于先生Zzz


这是自问自答,自娱自乐。为的是提高自我知名度!用心了!


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