流水3566
我是滕骏国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院心理咨询师
夫妻间的冷战是一个很不好的信号，是一方试图与他的伴侣交流，却不被另一半理解或者不被关注，久而久之导致了虽在一个屋檐下，却不知道说什么，形成了冷战的局面。大多数情况，会以一方的放弃（提出离婚）而打破僵局，结束这段没有情感联结的婚姻。
许多人会将这段关系理解为三观不合，实则夫妻双方在这段婚姻里太过自我，无法迁就对方，包容对方。要知道维系婚姻的不仅是爱、钱和性。还有付出和责任。
我们或多或少听过一些凄美而富有人情味的爱情故事，年轻小伙在女孩化疗的病房里向她求婚，漂亮少妇力排万难一定要将在救火时牺牲的消防员丈夫的遗孤生下。与挚爱之人的（即将）离开相比，又有什么能让我们放不下，耿耿于怀的事呢？
现在的一些年轻人在原生家庭里面当惯了小皇帝小公主，自己组建家庭后仍然沿袭原来的模式，期待他的另一半像父母那样无微不至地呵护他，关注他的起居和感受，稍有不慎就大发脾气。说到底那是太过自我了。
要打破冷战的僵局，夫妻双方唯有打破以自我为中心的模式，站在对方的角度思考问题，求同存异，增加情感交流的频次，让家充满爱和欢声笑语，用热情赶走冷漠。
我是滕骏国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院心理咨询师、精神动力学、接受与承诺ACT取向的心理咨询师。
致力于婚姻情感、两性关系与亲子关系方面的心理咨询活动。
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华大应用心理研究院
夫妻间不想沟通，经常冷战说明两个人都性格太强，固执己见，总认为都是自己的对，对方的错。再一个就是爱面子，其实说白了，不懂得爱，也许爱对方，可不知道如何去表达。
经常冷战真的很伤夫妻感情，这种情况下，想到的应该是如何改变这种现状，避免冷战的再次发生，而不是闪现离婚的念头，一旦想离婚了，那脑子里只剩下对对方的抱怨了，看不到对方的一点优点了，冷战就更加厉害，严重，时间延长，也许真就离婚了。
冷战的夫妻，需要在关系缓和，比较好的时候找个机会好好谈谈，把各自的想法让对方知道，各自说说冷战带来的郁闷，苦痛等感受。
然后就是夫妻两个人要不断学习，懂得冷战给夫妻感情带来的影响，学着如何化解冷战，避免冷战的发生，同时提高控制自己不良情绪的能力，努力学着改变自己，适应对方。
总之冷战之后，一定要懂得换位思考，不要较真，要敢于承认自己的错误，错了就是错了，主动去化解矛盾，不要说夫妻吵架没有对和错，男人就必须让着女人，男女是平等的，如果男人总是让着女人，女人不懂的男人的宽容，那早晚男人会有不忍让的那一天，那时候，可就是真正的冷战了，女人要是还不懂，离婚就成定局了。
乱泪飞花
过去的夫妻吵架后，谁都不会理谁，夫妻怄气、赌气，男人要是不认错，女人使出36计其中一计，走为上策。女方一般会回娘家一趟！在娘家住上十天半月的，男人在家，又要上地干活，干完地里的农活，又要回来做饭照顾孩子，有的男人也不会做饭，只能饿牙！这日子根本没法过下去。
男人就会主动到老婆娘家认个错，老婆PK老公1：0，老婆旗开得胜、威风凛凛、满面春风、高高兴兴地就回来了，又回到恩爱的从前。那个时代的男人才是真男人，真爷们，能屈能伸，与老婆真的不那么较真！男人基本最后都得向老婆服软，认错！
进入现代夫妻模式后，冷战这个词语在夫妻间不知道什么时候开始流行的。
有些男人与老婆冷战起来，那真叫来劲！真较真！“你不先理我！我绝对不会向你低头，不管是不是我的错”
让冷战进行到底！我不知道这样的男人有多大本事！有多大的能耐！自己的事业能干多大，干多轰轰烈烈！给一个女人较起真来这么有耐力、这么持久性！让一个女人整天又伤心又流泪的。娶老婆到家，要给老婆好日子过的，她给你洗衣、做饭、挣钱、暖被窝、生孩子，不是嫁给你受气、冷战来的，是与你共同打拼，共创美好家庭来的。因为家庭鸡毛蒜皮的事情天天与老婆赌气、怄气、冷战，也不主动去沟通，冷战的局面也不主动去化解它。她嫁给你真的嫁错了！
把这份冷战的耐力、持久性的毅力，用在工作，用在事业上去，用在疼爱老婆身上去，用在家庭上去。家庭幸福美满！夫妻恩爱和谐！儿女双全，事业有成！你的老婆为你点赞，你的儿女为你点赞！周围的人也会为你点赞！
一个成功的男人就是你！一个伟大的男人就是你！
往事只能回忆
夫妻之间有矛盾是正常的，但千万不能冷战。其实我也和老公冷战过，但当我发现冷战之后让夫妻感情变得非常糟糕之后我就再也没有冷战过。我描述一下我的看法。
其实夫妻之间冷战源于内心的自私和对对方的不尊重，我在吵架之后，其实我的第一想法一般都是我马上就后悔吵架，其实我特别想立刻就主动求和，但每次脑袋里都会闪过一个不想便宜了老公的念头，所以就拖着不主动服软。其实我也明白做为男人他心里可能是不想冷战，但又处于大男子主义不好意思主动求和，所以就出现了两个人都不想沟通，就错过了沟通的机会，让夫妻之间开始慢慢的有点隔阂，一来二去就会形成一种习惯性的冷战，让夫妻之间忘记了对彼此的尊重。
所以，当你们看到我的观点时，你们想一想你们有没有我的经历，所以你在有矛盾的时候一定要积极的去沟通，千万别冷战。其实夫妻之间的感情真的很蹊跷，越沟通越亲近，越冷战越疏远，所以一定要好好珍惜夫妻之间的感情。
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夫妻冷战是指夫妻出现矛盾冲突，双方间相互沉默，互不理睬，各不相让。冷战有时持续几天也有数日的，甚至数月数年的。出现冷战谁先到破沈默，并不意味谁输谁赢，丢面子。而恰恰证明谁在用合理的方式解决问题。夫妻间有了矛盾千万不要冷战，不行就吵出来。
其实夫妻之间吵架并不是什么坏事。相反夫妻间适当的吵架还可以增进感情。
平时羞于出口的话争吵是就能说出来，让对方知道你生气冷战发火的原因。但这种争吵不能以辱骂和侮辱为目的，那样就大大伤害彼此的感情。除非真想离婚的才会这么吵。不要把自己的想法强加给对方，允许各自保留自己的想法，不要大动干戈。
1.为对方想想。当发生冷战时不妨把自己摆在对方的位置想一想为什么不愉快？当夫妻间战火即将发生时，可以退避三舍等对方冷静后弄清原因，交换意见避免吵架发生冷战。
2.不互相揭老底。当夫妻之间发生不可避免的吵架时。要就事论事，千万不要以揭对方老底证明自己的正确，或以次来使对方屈服。不然会激化矛盾加深分歧，伤害感情。
3.不攀比别人。夫妻间吵架不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行对比。这种做法解决不了任何问题，反而会伤害对方的自尊心❤❤❤。
4.不牵扯亲戚。夫妻间的吵架是自己的家务事，不要牵扯对方的亲戚。这样不仅于是无益还会使对方对你亲戚的好感完全消失。
夫妻之间吵架冷战不管是谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。
很多发生矛盾的都是家庭经济的问题，才导致的矛盾。这样的问题很多家庭都存在，婚姻不是因为高收入才走到一起的。而是因为彼此能互相理解，互相爱戴，互相包容。珍惜一个爱自己的人是件很幸福的事情。共同度过生活的难处才更珍贵。夫妻要理解，要善待。夫妻间亲密关系的建立，只有在坦诚沟通思想和感受时才能实现。未来的生活是美好的。
大家有什么情感问题可以和我一起分享、论坛。
闷骚de男人
说实话，婚姻中最大的杀手不是吵架，不是出轨，是冷战，是夫妻之间缺乏沟通和交流！
夫妻之间，如果不再有沟通的欲望，那证明夫妻之间真的是出现了问题。夫妻既然携手走进了婚姻，那当初想必也是有爱情的，那么，在日复一日的琐事与柴米油盐中，耗尽了激情和爱情。当激情与爱情不再，就连沟通的欲望也没有了么？
如果连与对方沟通的欲望也没有了，那就是对这段婚姻不抱有希望了，不再爱对方了。如果但凡还有一点爱，有一点在乎，也就不会有这样的想法！
如果不想走到离婚后的那一步，建议不要和对方冷战，要和对方好好沟通，找机会交流，冷战久了，感情会越来越淡，直至到最后一点没有，那样做何苦？
感情是慢慢变淡的，人心也是渐渐变冷的！
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那一场风花雪月
夫妻感情都有七年之痒！这并不是夫妻之间没有感情了！其实是爱情转化成了亲情！正是夫妻俩人像亲人一样！而且又那么了解熟悉！所以难免有磕磕碰碰的时候！如果有经常的情况！还是不好的！这里给出几个建议！
第一！小别胜新婚！夫妻有时候就是在一起时间多了就吵架冷战！不在一起又十分想念！这种情况分开一段时间就能解决很多问题！
第二！夫妻俩转移下注意力！经常冷战说明还有说话交流的时候！交流的时候可能就是双方都关心的事！这就是多找夫妻之间的共同点比如孩子的教育成长！多转移争议的事！
第三！一方妥协！其实夫妻之间冷战！都是因为一些小事！更深层的就是谁有话语权！夫妻之间的幸福！往往都是夫妻一方让着另一方！夫妻之间挣到了理输了感情又何必呢！
夫妻之间有了冷战什么的！还是及时沟通的好！做为男人最好不要和老婆计较那么多为好！毕竟都是为了家庭美满！
旺仔3056
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夫妻之间不想沟通，很大原因在于沟通方式不当，产生无效沟通。时间久了，对方就会产生一种“反正无论我怎么说，你也不会听”的想法，进而演变成了冷战。
面对这种情况，要看哪一方有心打破僵局。想打破僵局的人，不妨先做出一些小动作示好，如果不好意思开口，可以试着使用小卡片、纸条或微信。尤其是重要日子，比如对方生日或婚姻纪念日，来分礼物。
当然，它不可能立竿见影，但总是能慢慢打动人心，因此也要注意观察对方逐渐的变化。如果对方做出表示，肯定对方是必须的。这样对方才会觉得自己的付出值得，有价值，慢慢回暖。
如果对方开口了，不要急于争辩，而要先做一个倾听者，用“嗯”、“好的”、“然后呢”、“接下来呢”等等短语给予回应，而不是马上给出意见，让对方产生一种被接纳的感觉，他就会反过来接纳你。
最后要做的是，今后无论遇到什么矛盾，当对方试图做出解释，不妨先听听对方说什么，然后尝试着将自己的理解反馈给对方，问问是否理解正确，这样可以提高沟通效率，避免交流陷入僵局。
婚姻保温站平台幸福导师——丁约纳
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那就多沟通啊，你自己其实已经将答案说出来了，不想沟通那结果不就是冷战吗？所以说要想摆脱冷战就要彼此之间多进行沟通，但是也不能操之过急否则很有可能适得其反，我们面对冷战要循序渐进，做到逐步缓和气氛，下边我来说一些具体的做法你可以试一下，很有效果的哦！
1.即便是冷战也不要擅自离开家到什么哥们啊闺密啊家里去住，不要打电话或约人出来到处告状说对方的不是，搞得全亲戚朋友都知道，这样会增加对方的怨气，对气氛缓和是没有任何帮助的。
2.千万不要提出分床睡，可以不说话但是一定不要分床睡，心理学上讲其实两个人分开会越觉得是对方的不是，而在一起一段时间对消散怨气是很有帮助的。
3.不要因为冷战而影响自己的工作，像平时那样做每天的日常，简单点说就是除了不说话一切还按原来的模式进行。
4.第四点也是最后一点那就是当你觉得双方怨气已经消除的时候要主动的发起谈话，捅破那层窗户纸，男的可以说唉我今天看见一件衣服挺适合你要不要去看一下，女方可以说你今天想吃什么啊？我都不知道做什么好了，诸如此类的打开话题，冷战自然而然也就结束了。
其实所谓的冷战也就刚开始是动真格的，到了后边冷战的主要原因就是碍于面子，所以说一旦发生冷战我们不要做多余的事情让事态恶化，一切保持往常，双方的气都消了，再自己主动搭话打开话题冷战自然也就结束了。
以上就是我认为解决冷战的办法希望对您有用，也希望以后您永远也别再用，夫妻之间没有隔夜仇，尽量不要冷战，双方都应该成熟一点，发生了矛盾不要互不相让，俗话说退一步海阔天空，忍一时风平浪静很多时候事情没有那么严重，只要有一方大度些当时服一下软，那么就不会有冷战的发生了，希望看到这篇文章的人都能够与别人和睦相处杜绝冷战！
非常高兴能解答您的问题，希望对您能有所帮助，如果您对我的回答满意可以关注我哦，大家以后有什么情感上想不通的问题可以随时找我大家一起交流讨论！
五根鸡毛
夫妻冷战是不正常现象。冷战的目的是都想取得家庭指挥权，话语权！男人一般在外挣大钱，比如一年挣了6万元，4万元一同存开，定期3一5年，另2万交妻把住开支。男人你得会把权，会放权，收放自如！
而女人呢，一般要养育孩子，挣工资也少，长期在家。女人应给老公面子，与世面接轨，让男人在外立足，有人去围台，工作有威信，挣钱也多。男女性格针尖对麦芒，很易打架生气，甚至离婚。
夫妻冷战怎么办呢？①夫妻不记隔夜仇，床头打架床尾和！夜间自动一床躺，转眼笑脸忙！②都要自己搬梯自己下，两口子无所谓没脸皮，只可意会而不可言传。一摸一笑，一吻一抱，用肢体语言就把信号发走了，对方可破涕为笑，化仇于无行之中。
③夫妻要相互理解、忍让、体贴、照顾！④老天爷把你们关在一张床，双方父母同意让你俩和好的，能在三年内完成两孩任务，国家同意，双方老人都高兴。你们可不能不识时物！结婚不生育，有一半要离婚重配！社会和大自然是无情的，要淘汰走极端的人！ 
