女神逝世
據港媒，藝人藍潔瑛於11月3日凌晨被發現在住所去世，終年55歲。藍潔瑛1963年4月27日出生於香港，是TVB八十年代當家花旦，曾有“靚絕五臺山”之稱，有《大話西遊之月光寶盒》《大時代》《六指琴魔》《真命天子》《萬家傳說》《蓋世豪俠》等多部代表作。今早醒來看到這則消息甚是悲痛，她對我的印象便一直停留在了月光寶盒裡的蜘蛛精，雖不是女主，卻美的讓人心醉。自她退圈後，一直爭議不斷，不管結局如何了，斯人已逝，願天堂沒有傷痛，女神一路走好。
那麼我們該如何防止意外的猝死呢？
方法及措施
一、增強定期檢查及治病意識，及時發現及時治療各種心臟病，特別是對於心臟有器質性病變，但症狀不明顯的中年人。
二、戒菸。吸菸者的冠心病發病率較不吸菸者高3.6倍，吸菸與其他危險因素如高血壓、高膽固醇有協同作用，可以使冠心病的發病危險性成倍增加。
三、養成良好的生活習慣，不酗酒、勞逸結合、健康飲食、多吃新鮮瓜果、控制甜食、低鹽飲食，少吃煎、炸、燻、烤和醃製食品，用餐不宜過飽；進行規律的有氧運動，謹防感冒，保持大便通暢。
四、經常測量血壓，積極治療高血壓、高血脂、高血糖。
五、控制體重、防止肥胖。肥胖給心血管系統帶來不利負擔，研究顯示，體重超過標準體重5公斤，心臟負擔即增加10%。
六、避免精神過度緊張。精神緊張可使血壓升高、心臟負擔加重、誘發心律失常，情緒激動易誘發冠心病等身心疾病，甚至會使已患有心血管疾病的老人發生心肌梗死等意外。
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