智力到底是什么?做到这一点,差生能变优等生!

为什么有的孩子成绩好,有的孩子成绩差?

这个问题好像太简单:

孩子成绩好当然是因为比较聪明、用功、有好的学习方法等。

当然,主要是因为聪明!

事实真是这样吗?

智力到底是什么?做到这一点,差生能变优等生!

随着脑科学的不断进展,科学家惊讶地发现:

一般人的学习成绩好坏和智力关系不大!

这里的“一般人”就是指大脑功能正常的普通人,不包括脑功能不全或受损的智障。

也就是说,只要是个正常人,其实都能在学校里成为优等生。

也许你会认为我在胡说八道,

别急,请先看脑科学的几个重要结论,答案马上就清楚了:

1.首先,过去所谓的“智力”,极有可能是非常不可靠的

随着脑科学的深入,人们越来越发现,“智力”这个东西是非常复杂,根本无法测量的。

其实至今为止,科学家根本不知道一些“智商测试”测出来的是什么。

也许你会说,“智商测试”当然测的是智商啊!

哈哈!现代心理学的结论是:人的智力本来就是多元的,智力的种类那么多,怎么可能是一张试卷能测出的!

信不信由你,真实的情况是:科学家还不清楚“智商测试”测出的到底是什么!

即使我们不是脑科学家,我们也能发现“智商测试”这一学说的可疑性:

比如,一位出色的演奏家能够演奏非常复杂的乐谱,并且毫无错误,但他可能在户外容易迷路;

比如,一位成就卓越的科学家有可能不善于与人交往,缺乏人际沟通的技巧;

再比如,一个出生被判定是“弱智”的婴儿,几年后成了一名“天才”、“神童”,如卡尔·威特;

在学校成绩很差的”差生“能自己拆装家用电器、有的甚至能搞发明创造。

……

2.其次,人的大脑活动状态能够被准确地测量

虽然智力无法测量,但是大脑的活动状态却可以被准确测量。

智力到底是什么?做到这一点,差生能变优等生!

在测量中,人们发现:人的脑电波有四种,分别是β波、α波、θ波、δ波。

当人脑产生α波时,这种状态是学习记忆的最佳状态,也是有益于人的心理和身体健康的最佳状态。②

人在学习的时候,如果α波为主频,并且次频的干扰越少,大脑的功能越佳,学习的效率越高。

3.在学习的时候,优等生和差生的大脑分别处于不同的状态和功能

科学家曾测试和观察过一些优等生和差生在学习时的大脑活动情况,

经过测试和观察发现:

学习的时候,优等生的大脑常处于α波为主频,次频干扰很少的最佳功能状态;而差生的大脑常处于饱和、α波主频优势不明显、大脑功能欠佳状态。

具体解释是:

人在正常平静放松的状态下,脑电α波竞争主频在 8~ 12Hz中任意一频 ,而且α波为主频的优势明显 ,各脑区主频一致。这种状态最有利于大脑功能发挥。

优等生在学习时大脑主要就是这种状态。

但是通过对厌学青少年的大脑功能分析,研究人员发现:

厌学青少年的α波主频与次频差值缩小 ,且各脑区主频不一致、或主次频交互现象较多 ,这些均表明厌学青少年的大脑工作有序度较低 ,主次频相互干扰较强,说明他们大脑工作状态已处于饱和 ,接受信息的能力处于低水平 ,学习中已经不能集中注意力

智力到底是什么?做到这一点,差生能变优等生!

还有,差生在学习时,脑区常表现出少氧,疲劳等状态 ,出现左右脑功率不对称 ,前后功率梯度逆转的情况。

这些结果表明,差生在学习中表现出了心理能力不足、脑功能状态欠佳情况。

脑功能状态和α波优势频分析,两者即可显示出人的学习能力,

因为中枢神经系统是一个复杂但高度统一的整体 ,脑电活动有序度越低 ,其行为、学习控制调节能力越弱。

介绍到这里,我们可以明白优等生和差生的不同在哪里了:

差生的大脑不是不能学习,而是面对学习内容,大脑的功能没有被激活,更没有形成兴奋中心。

有些人甚至还有缺氧、疲劳、左右脑不协调等情况。

换句话说,优等生成功的秘诀不是聪明,而是能够在学习时,大脑处在积极愉悦、脑功能良好的“最佳学习状态”中!

比如有的人喜欢物理,只要一上物理课就感觉身心愉悦,甚至连看见物理老师都感觉开心,

就是这种愉悦积极的心境使人的大脑产生α波,在这种深度放松而又高度专注的心理状态下,大脑能够高效运转,使人全身心都投入到当前的学习中。

智力到底是什么?做到这一点,差生能变优等生!

而且,人在轻松的时候,大脑皮层的神经元才能形成兴奋中心,使神经细胞传递信息的通道畅通无阻,思维也就变得迅速敏捷。

大家想一想,如果你喜欢一门功课,你会发现,你一般都能学好。

常言道:兴趣是最好的老师。

所以,如果孩子某一门功课学得不好,你暂且不要简单地认为是你的孩子笨,

真实的原因只是,他(她)的大脑还没有对这门课敏感,还没有发现这门功课的有趣,没对它产生兴趣而已。

而那些门门功课都很优秀的学生,(当然也有可能对所有功课都感兴趣)真正的秘诀是在于:

他们的心态非常积极,对知识有非常开放的心态,对外界来的信息都想着去掌握。

或者,他们的自控能力很强,能够明白学习的重要性,有明确的学习目标,不管学习什么,都能静下心来积极踏实地去学习。

根据以上结论,我们发现:只要把握这一点,

即:想办法创造愉快心境,保持乐观积极的心态,使大脑处于最佳状态,就能取得高效的学习。

日复一日,差生也能变成优等生,甚至快到你想不到!

智力到底是什么?做到这一点,差生能变优等生!

关于提高学习成绩,脑科学家曾建议家长和老师:

提高孩子的学习成绩应该按生物学规律进行行为指导

比如一个孩子大脑已经处于饱和、疲劳状态,再一味强调用功,只能是雪上加霜,后果是孩子厌学。

而让孩子真正做到完全平静、放松且愉悦地去学习,让他们拥有最佳的学习状态,让大脑发挥最佳功能,这样才能从根本上解决问题,真正达到提高学习成绩的目的。

能做到这一点,前提是你必须时常去关注你孩子的大脑状态,这样才能有利于你及时调整和选择正确的方法。

当然,从差生到优等生,这个过程,不是一天两天就能完成的,

因为兴趣的培养有个过程、知识的积累更需要时间,

只要给孩子一些时间、一份耐心,

利用脑科学知识,帮助和指导孩子科学地使用大脑,终有一天会取得惊人的结果。

【参考文献】

约翰·梅迪纳 著,王佳艺 译.让孩子的大脑自由.杭州:浙江人民出版社,2012.6

朱淑玲.高效的学习来自于最佳学习状态——朱老师谈6S学习策略之营造最佳学习状态.心理技术与应用,2014 (01):39-42

③④张晓明.大脑功能及α波优势频分析在厌学青少年的应用.中国健康心理学杂志,2008,16(09):1013-1014

沈皓东 .学习数学的最佳状态.科技信息,2010,(05):264-265


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