對於賭博成癮的人,該怎麼戒賭?

超級十賭九輸


賭博成癮既有個人原因,也有社會原因。如果老公賭博成癮怎麼辦?如果你覺得非戒不可,不戒不可以原諒,建議你帶他尋找專業幫助,這樣戒斷的可能性會大些,如果他不願意去或者不具備條件,我建議你按照以下步驟幫他戒賭:

一、明白賭博的危害,真正下決心戒賭。

真正想戒是成功的必要條件。建議你好好和他談談,幫助他分析賭博會給他自己和家庭帶來那些危害,戒不掉你會怎樣對待他,讓他下決心戒賭。然後寫出戒賭協議雙方簽字,做不到要適度給予懲罰,比如做家務、工資多上交等等。協議是平等的,保證不好,保證就像小學生寫給老師的一樣,是被老師逼的,不平等自然也就不會心甘情願照著去做。

二、控制隨身錢物,隔斷刺激源,遠離賭友和賭博環境

賭博是需要錢的,沒有錢賭友自然會疏遠他,想辦法控制他口袋裡的錢是上策。給夠他早點錢、煙錢外剩餘的交由你管理。如果可能,還可以通過休假或走親訪友離開原生活圈子一段時間(至少三個周),遠離賭友和賭博環境。這段時間請朋友和親戚監督,違反按戒賭協議處罰。

三、任其去賭,冷淡他,疏遠他

如果上述兩點做不到,建議換一個方法——冷淡他。和他談談,約定好每個月能花在賭桌上的錢和時間,只要他把剩下的錢如數上交就任其去賭,告訴父母和其他能告訴的人不要管他,誰都不要勸他戒賭,冷淡他,疏遠他。小孩子叛逆,大人有時候也一樣,在眾親友的冷淡下說不定他還會自願戒賭呢。

如果上面三條都不管用,你只有改變觀念了。

管好錢物,只要他不變賣家產不借債去賭就隨他去吧,把注意力轉移到自己身上,不要老盯著他你就會好起來的。不離婚就不會妻離子散,不借債家就不會陷入困境。想通了,控制在經濟條件範圍內的賭博其實也沒那麼可怕,在這個時代也是正常的。



開心不等待


賭博成癮的人,一般生活會混到無力還錢,妻離子散,父母絕望,網貸電話已經打爆了生活圈,賭錢輸完後又後悔的淚流滿面,一但有錢像被鬼牽了鼻子又進去,染上賭博想戒賭必須遠離生活環境,去一個安靜的地方給自己一個重新開始機會。

我也是一個縷戒縷犯的人,常常事後又自我反思,自己為什麼知道錯了還要去做,實際上是已經成癮,內心已經無法控制大腦那種索取賭博快感的需求,身不由己的又走老路。打個比喻,當一頭豬哄到一個地窖裡面,當時不時能供出不勞而獲的白菜時。思維便被這種模式控制,不由自覺的一次再一次嘗試。

有時候道理我們都明白,可是還在不歸路繼續,如果生活已經無望想戒賭的朋友可以加我,一起對付不可原諒的自己。


知命不算命


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賭博不不可怕可怕的是被黑



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人生艱難 被黑更險



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1.首先,在某一天醒來時,一定要下定決心想好戒賭,為了這個有一天你會不賭博,如果你必須這樣做,在一個小時的時間,這很正常,有時候小可能做一次一分鐘,這也正常,因為你是希望自己在一個特定的時刻,不再去賭博,把自己的一天安排在一個非常結構化的方式,這樣你就沒有了太多的空閒時間,這個會有很大的幫助,因為你沒有時間去賭博了。

2.找到和發掘自己的興趣,來代替你的賭博,運動,逛街,和朋友去散心,或者學著烹飪,多看些書,開始減少賭博的危害。

3.記住自己之前輸錢的感覺,當你之前在網上或者賭場輸了很多錢,想想那會的糟糕,當你失去了很多錢的感覺,請你一定要記住這些感覺,讓自己感到沮喪您有關於賭博的再次思考時,其實有時候,這些感情是可以能模仿正式你賭博的狂歡之後的感受,這才可以真正走出去,阻止你。

4.儘可能讓自己多瞭解瞭解賭博的癮,教育自己不同類型的賭博,賭博很擦怒進來了解你是哪種類型的賭博和有沒有一個特別類型的賭博的這種問題,而且已經越過這種無形的線,找出一些觸發器是因為可以幫助很多。

5.去購買一些幫助你戒賭的書籍看看,或者是一些課程,另外,自我催眠賭的賭博問題也證明是很有幫助的,也可以加入一些賭博成癮或者問題的論壇,或者可以不去加入,看看別人的故事。

6.去做一個關於你如何賭博的問題列表而且已經影響到你的生活的一種消極的方式,給自己的生活帶來很多的不便,戒賭後生活和精神發生的巨大變化,一定要堅持把順序都寫出來,不要覺得這樣無法戒賭,其實這個方法很有效。

總而言之,賭癮確實是最難戒掉的,需要很大的勇氣和毅力,但是如果方法得當是很快會有成效的。


張理由


公平公正公開



星辰躲進天空


為了不被黑遠離電子遊戲



我是你的財運


不賭為贏,現在在賭博也好,沒賭也好。請遠離賭博!


緬甸現場同步


感謝場子讓我回血


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