在寶寶成長髮育的過程之中，需要補充很多的元素，其中DHA就是其中一種。那麼DHA究竟有什麼作用呢？下面就讓我們一起來看一下。
首先對嬰幼兒來講，幼年時期是大腦智力發育的關鍵期，DHA就是其中不可或缺的物質之一。大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%都是DHA，可想而知DHA的地位到底如何。人體的四大組織，八大系統的正常運轉都離不開各種脂肪酸。很多脂肪酸都是人體可以合成的，但是也有例外，比如亞油酸ω6、亞麻酸ω3就需要人體從外界的食物中補充獲得。DHA也是一種脂肪酸，在增強記憶力以及思維能力還有提高智力方面有著顯著的功效。有相關的研究人員表示，體內DHA含量特別高的人，他們的心理承受能力也會隨之增強，智力發育水平方面也較常人高出好多。
再者DHA對眼睛的發育也有著特別的好處。眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一個好的視力才能夠發現更多生活中的美麗。DHA在視網膜脂肪酸中的佔比為60%，一個視紫質分子周圍就有60分子富含DHA的磷脂分子緊緊地包圍著。這在很大程度上提高了視網膜色素分子的視覺敏銳性，同時大腦中樞神經傳遞效率也提高了很多。根據調查的相關數據顯示，DHA補充充足的寶寶的視敏度上的差異巨大，具體來講就是在標準視力表上可以再向下看一行！所以，在寶寶成長髮育的過程之中，一定要注意補充充足的DHA來促進寶寶視力的發育。
既然DHA對於寶寶的成長髮育有這麼多的好處，那麼在生活中如何給孩子補充DHA呢？
母乳中含有大量的DHA，尤其是初乳含量更加豐富。但是媽媽乳汁中DHA的含量是不同的，它跟媽媽三餐的飲食結構有著很大的關係。不同地區的媽媽差別特別顯著，比如日本的媽媽乳汁中DHA的含量是最多的，高達22%，這跟她們喜歡吃魚有著特別大的關係。再者是澳大利亞，DHA的含量大概為10%，最低的是美國，只有7%左右。與母乳相比，配方奶粉中DHA的含量就少了很多，這還僅僅是指添加了DHA配方的奶粉，這也是為什麼提倡母乳餵養的方式之一。雖然大家都知道母乳餵養的方式好處多多，但是迫於生活和工作的壓力，很多媽媽還是選擇了奶粉餵養，DHA 的補充就要從食物中來獲得。
乾果之類比如核桃、花生、芝麻等中含有大量的α-亞麻酸可以在人體內轉化為DHA。可是因為寶寶的腸胃太脆弱，不能夠攝入過多的乾果，餵食寶寶乾果的時候也要特別的小心。蛋黃中是含有微量的DHA的，但是平常生活中吃的雞蛋是沒有辦法滿足寶寶的需要的。
母乳補充DHA沒有條件，食療補充又太麻煩，所以DHA製品是最好的選擇。蜀中安馨十月DHA 純植物來源，獲得了專利技術。它是甘油三酯天然形態，口味天然，寶寶吃著也會很舒服，不會難以下嚥。輕輕鬆鬆給寶寶補充充足的DHA，促進寶寶健康成長。
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