馬思純不到1個月就減掉14斤,原來只要遵循這3點,網友,不容易

馬思純不到1個月就減掉14斤,原來只要遵循這3點,網友:不容易

馬思純不到1個月就減掉14斤,原來只要遵循這3點,網友,不容易

說到娛樂圈的明星最讓人羨慕的地方,除了引人注目什麼時候都格外美麗之外,很多時候大家都是被女明星那苗條的身材所吸引,雖然男生喜歡看的都是女明星穿比較“開放”的衣服,但是身為女生的小夥伴們應該和小編一樣,喜歡看女明星的身材是因為羨慕。

而說到大家比較喜歡的女演員,馬思純肯定是其中之一,雖然馬思純和周冬雨出演的電影《七月與安生》非常受大家的歡迎,但是她和陳偉霆主演的《橙紅年代》也是非常熱播,而在其中雖然總是被詬病胖,但是在大家看來馬思純不到1個月就減掉14斤這件事還是挺勵志和心酸的。

而在最近馬思純更是公開了自己的減肥秘籍,原來只要遵循這3點就可以向馬思純一樣擁有苗條身材啦!第一點便是在不要吃晚飯,如果實在是餓的話,就用番茄代替,因為番茄熱量比較低再加上比較容易吃飽,其中包含的維生素對身體還有非常好的功效,所以是晚餐必備。

而第二點則是午餐吃得像皇帝,晚上少吃蔬果。這個很多人都知道,中午吃好吃飽這件事不管是什麼樣的時候都會被大家提出來,但是能夠做到的卻是寥寥無幾,因為蔬果是寒性的,晚上吃的話會對自己的胃不是很好,並且建議大家不要喝太多水,因為第二天起床浮腫的話會很難看。

馬思純不到1個月就減掉14斤,原來只要遵循這3點,網友,不容易

最後一點便是走路慢跑做運動了,只有運動和飲食搭配結合才能夠完成最後的減肥大計!很多人在看到這樣的減肥方式,都覺得做一個明星真的挺不容易,不僅要德才兼備,還要時時刻刻的約束自己的嘴巴和胃,是實在太痛苦了。很多網友也非常心疼馬思純示:想要做一個不被娛樂圈淘汰的女藝人實在時不容易。

馬思純不到1個月就減掉14斤,原來只要遵循這3點,網友,不容易

你們覺得馬思純的方法可靠麼?你們有什麼比較好用的減肥妙招麼?


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