鵬
相愛的時候兩情相悅，現在已經走到了要挽回的地步，那肯定是雙方產生了矛盾，而且矛盾的激烈程度可想而知。不過醜話說在前面，世界上有可以挽回的愛情，就有永遠錯過的緣分。如果你還深愛著對方，那就努努力吧，或許還有機會。下面我們來看挽回方法。
1 找到導致分手的核心原因，主動挽回的一方需要主動讓步或者妥協。
你們是什麼原因導致的分手，你想過沒有？作為主動想挽回的一方必須要針對主要矛盾進行讓步或者妥協，這是挽回愛情的關鍵所在。
舉個例子，很多情侶選擇分手的原因都是異地戀愛。如果想挽回，那就必須有一方選擇放棄原本工作生活屬地，到另一方那裡去。或者，雙方協商共同去一個新的地方一起開闢新的生活。
當然，針對次要矛盾及日常生活中小的對錯就不要計較那麼多。男方要選擇大度寬容，女方要選擇理智理解。
2 忘掉過去的不愉快，卸下心裡的包袱，既是挽回對方，也是提升自己。
一旦到了要挽回的地步，雙方心裡必定已經有了很大的間隙和傷痕。對於過去的種種不愉快，主動挽回的一方還是選擇忘卻比較好。即使成功挽回了，也不要對之前的摩擦心存芥蒂，更不要時不時地翻舊賬，這對本已修復的感情徒增無益。記住開心的過往，忘掉曾經的不愉快，這句話對於調解情侶矛盾來說，永遠不會過時。
3 如果是性格原因，那就需要約會管控情緒改變自己，努力磨合對方。
挽回感情其實最大的阻礙之一就是性格不合的問題。因為，人從出生到成年經歷感情時，大多性格已經成形，即使遇到了另一半，性格也不好改變。從初戀期到熱戀期再到磨合期，需要磨合的就是雙方的秉性、脾氣和生活習慣。進入磨合期後，就需要雙方學會約束管控自己的情緒，甚至改變自己的生活習慣，以適應對方。
很多伴侶一起走過了富貴與貧窮，看淡了高低與貴賤，卻往往折戟在性格脾氣磨合的問題上。如果能安穩度過磨合期，慢慢學著管控情緒改變自己，換取的或許是一生的相互守候。
最後，以上策略方法僅供參考，如果你盡全力挽回了，還是看不到一絲希望的話，說明對方已經不再愛你了，有時候分手未必是一種不好的選擇。更多情感挽回方法，心理術將在以後問答中不斷輸出，請多關注，謝謝！
心理術
文|情感諮詢_劉老師
666：情感問題諮詢 （徽-信-I-D: sansansliu123）
分手後該如何及時挽回一段感情，挽回分手的男朋友？愛情很甜蜜，分手對於相愛又想挽回，但卻挽回不成功的人來說很痛苦，那麼面對分手的愛情該如何挽回男朋友的心呢？
一、接受事實，不盲目糾纏，不任性而為
很多人為了挽回愛情，會不顧一切苦苦哀求挽回，卻不知道這樣的做法，會讓對方覺得你的價值一落千丈。
感情需要的是平等相處，而不是愛的失衡。當你們的分手已經成為事實時，不如坦然地接受這個事實。
此外，不要爭一時之氣和對方分手。很多時候，兩個人分手都是因為不理智。所以，對待爭吵一定要保持理智，如果對方只是假性分手，不妨退一步海闊天空，和對方服服軟。
二、分手後，首先給自己一段時間冷靜思考
在兩性相處中，女性習慣於用假分手來引起對方的注意力；而男性提出分手，一般都經過了深思熟慮。
所以，要想挽回感情，你一定要問清楚對方想要離開的原因，相信到底是你身上存在一些讓他無法忍受的缺點，還是因為一些現實的外在阻力，使得對方不得不放棄。
此外，分手後一定要給彼此冷靜思考的時間。在這段時間裡，切勿與對方糾纏，適當的冷處理會更有利於你們的挽回。
三、斷絕聯繫之後，努力提升自身的條件
這一點對於想挽回感情的人來說很難，這是一個長期的過程，你可能非常想知道對方還愛不愛你，還值不值得挽回，分手的這段時間他在做什麼。
但是比翼鳥挽回專家不得不告訴你，不要急於聯繫，即使你現在依舊愛著對方，也不要一直關注對方。因為一旦你過度投入，你的需求感就會增加，而對方就會更加的反感你。
那麼分手後你需要做些什麼呢？當然是不斷地提升自己！只有這樣，你才能重新吸引對方的注意力，讓他回到你的身邊。
寄語：愛是一種距離，火山過後就是冰山。愛是一種溫度，好似煲湯，要掌握火候，有時需要冷卻，有時需要恆溫，有時需要沸騰，多數需要慢火調理。
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陪伴是最長情的告白，相守是最溫暖的承諾，等待是最青澀的戀情，微笑是最美好的回憶，寬容是最真是的愛情。
金牛星星笑了
說實話，如果我這種既然兩情相悅還能需要挽回的愛情，我絕對放手，用一些工作也好興趣也好忘記這一段經歷重新開始自己的生活。一點機會不給！就像鼻涕酒醉雞才知道擦，要槍斃知道懺悔一樣。簡直可笑又愚蠢！既然相愛表明了有些事可為有些事不可為。有些人會說還沒結婚呢，既然不是奔著白頭偕老去的還能回去搭理你？做夢！
雅訫225
兩情相悅的話，說明兩個人之間沒有什麼不可調和的矛盾，分手多半是外界影響。如果因為外界因素影響而分手，一定要找到問題解決問題，問題不解決就算勉強挽回感情也不會長久，矛盾會無限積累，兩情相悅的感情將會慢慢消磨，再次大爆發非死即傷基本上無可挽回的。
茜茜雜說
真心相愛的兩個人，是能夠相互理解，相互包容彼此的。金無足赤，人無完人，每個人都會犯錯誤，不管什麼原因，既然雙方是真愛著彼此，就應該心胸大一點，互相體諒一下對方，在以後的日子，彼此會更加真愛。
