东家
感觉压力大一般沉寂到游戏的海洋，在pk中暂时忘记一切，pk输了就打开今日头条看搞笑小视频也能忘记一切烦恼，但是过后还是要面对现实，做人还真不容易。
男人要爱老婆96509975
看看电影听听歌，或者睡一觉
山珍野味
萨尔斯堡的天空
先确定下压力来自哪里，学业上的压力？工作上的压力？还是人与人交往的压力？不妨冷静下来，不要把自己陷入焦虑之中。
可以与朋友倾诉，共同分析原因；可以一个人静静听听歌，想想问题出在哪；可以吃东西看电影，放松心态，不要一直执拗其中；可以去K歌，撕心裂肺，扰人的负面情绪先吼出为快；。。。
总之，先清理好自己的情绪，然后面对压力迎难而上，制定小小计划，一步一步，解开它，战胜它。
赤血丹心993
一开始是忍
然后再忍
然后就一个人哭嘛。哭了后就好了
华威粘结剂
听几首自己喜欢的歌。要不然从l数到1百。重复数。压力就减了。
龟背竹1
知道对自己不好，有时候就听听音乐，去外面走走，有的时候压力大的话就去打打球一会就没事的。最主要看个人心态，不要被压束缚，要去释放，更好管理自己面对的事
拂滴
现在社会发展情况，基本可以判断为高节奏，之前目前我们国家是高节奏，同时伴随着攀比风盛行，个别领域诚信丧失，无形增加每一位个体的生存压力，解压方法看个人，我一半进行如下操作
1 运动，进行一些剧烈运动可以忘掉压力因素。
2 看电影，故事情节比较好的电影，可以成功吸引注意力。
3 找朋友聊天，谈天谈地，很有效。
4 一些不倡议的习惯也可以，如，抽烟等
A大漠飞雪A
我是通过音乐解压 旋律 音符 那感觉很好
南区鸟
去蹦极，跳伞，然后走一次张家界的玻璃桥，你会发现任何事情在生死面前都不值一提。
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