前天，小編和大家聊聊《傳習錄》知行合一，具體請見文章《 》，文中談到幾點：
1、空想不是知，而是“行”，只不過耗費你的精力的行，其結果只是讓你白費精力，喪失鬥志！
2、謀定而後動，三思而後行，是拖延症患者的藉口而已！
3、正確的做法是，目標已定情況下，要先行動起來！
今天我們繼續談談如何用王陽明“知行合一”指導自己通往成功的道路！
先來看看一段原文:
我輩致知，只是各隨分限所及。今日良知見在如此，只隨今日所知擴充到底。明日良知又有開悟，便從明日所知擴充到底。
這段話很好懂，就是循序漸進實踐中，讓自己不斷地有新的領悟！
看似簡單一句話，做起來很艱難，現實生活中，你會發現，很難堅持下來！
就像學習和鍛鍊一樣，明知道重要性，有幾個人能堅持下來呢？
如何用知行合一來指導自己前行？
談這個問題之前，先科普一個知識！
“嗑瓜子”理論
為啥大家嗑瓜子的時候，覺得時間過的比較快，而學習時間過的比較慢？
兩者區別是，嗑瓜子一個反饋只需要幾秒，而學習往往很長時間沒有反饋，或者是負反饋！
沒有反饋和負反饋，是最挫傷人的積極性！
有人說，錯！瓜子好吃，學習太累！
真的如此嗎？
當送給你一堆已經剝好瓜子，你還那麼有興趣去吃嗎？
或者讓你先磕好一堆瓜子，等一會再吃！你覺得還有意思嗎？
正確認識大腦這個“知”，才能有效指導自己的這個“行”
大腦喜歡即時反饋？
為啥說抖音有毒，一玩就停不下來，因為15秒給你一個意想不到反饋！大腦備受刺激！
那些互聯網和遊戲的產品經理，充分利用我們大腦的錯覺：只要有投入，馬上就有產出，來麻痺大腦！
你的每一次操作，都給你反饋，讓你難以自拔！
所以在行動中，在大目標已定的情況下，一定學會分解目標和建立即使反饋機制！
比如最有名的番茄工作法，25分鐘一個週期，完成一個小目標，給予自己一個獎勵！就是用了這個道理！
好了，扯了這麼多，還是一句話！
知行合一中要注重循序漸進，循序漸進要注重建立即時反饋！
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