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每一个人的幸福感都是不同的，饥饿的人，给他饱餐一顿就是幸福。身无分文的人，给他财富就是幸福。渴望地位的人，给他权利就是幸福。
幸福感可以来源于物质，也可以来源于意识。现在但是物质带来的幸福感只是一时的，而精神意识才能带来长久幸福感。
幸福感，是指人们对于自身幸福程度的感受。现在很多人都认为物质可以带来幸福，提升幸福感。他们认为物质会保障幸福，只有吃得饱，穿的暖才能够幸福，而且越丰富的物质，越能给他们带来幸福。比如，拥有大量的财富，可以给他们带来想要的各种东西，来满足他们欲望，当这种欲望被满足，也就得到了他们所认为的幸福。
但是这种幸福感却不能长久，我们从物质种获得的满足感只能维持很短的时间。一但你的物质不在匮乏，那么你幸福感从何而来，你的欲壑难填，再多的物质也满足不了你，那就更谈不上幸福了。比起这些物质，我们其实可以追求精神意识上幸福。
生活不仅仅是积累财富，幸福的标准是多元的。如果我们认为生活成功的唯一标准就是拥有财富，那么这是一种注定会失败的生活。 生活绝不仅仅是财富的积累，还有着更加多元和重要的标准。选择精神上的幸福，就不会只限制与物质框架当中。
能够更清楚看到周围环境，看清楚世界。 简单的生活，更容易获得快乐。健康的身体、积极的心态、甜蜜的爱情；一个幸福美满的家庭、一份热爱的事业、一段精彩的人生经历，甚至是其他人觉得微不足道的美好感觉，都是生活幸福的来源。
我们每个人都在追求幸福感，但是我们往往忽略了幸福其实心灵感受到的点点滴滴。如果一个人只是拥有金钱，却不懂得在其他的维度过好自己的生活，那么人生也不会幸福。
“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。”精神意识同样可以给我们带来的满足感，不论你地位的高低，财富的多少，它都不会压抑你，不会让你感受到疲惫。选择精神上的幸福，让生活变得轻松自由。
周小鹏
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追寻幸福，古往今来，无论是王侯，还是布衣，都不例外。可是，功成名就者，不一定得到幸福，失败落魄者，不一定未得到幸福。什么是幸福？
比如：口渴的人突然得到水，可以算是件小幸福。孩子不在身边的老人，在临终前，孩子在千里外赶回来见了他最后一面，他会感觉这是幸福的，见了孩子最后一面。可见，当前最渴望的想法实现，可以带来一定的幸福感。
比如：孩子只要有的玩，就会感到幸福；这是因为他们思想简单，欲望单纯。而成年人的思想就复杂多了，也就缺乏幸福了，所以有句话说：有时候，无知也是一种幸福。从另一个角度看，雷锋只追求为人民服务，奉献与付出，所以他是幸福的。比尔盖茨只追求他事业的卓越，财富反而是附带品。可见，人在执着的追求实现自己的毕生愿望会感到幸福。
人的幸福感可以来源于人生不同的方面，或重人生，或重事业，总有所偏颇。人的幸福感不在于无情无尽的满足自己的欲望，也不在于抑制住自己的庞大的欲望，而是在于享受追求自己毕生最主要的追求的时候。不在成败，而在于体会自己挥汗踏上自己的征程的途中。对于重结果的人来说，结果固然是最重要的，但是经历更是值得回味。没用过程的结果，他只会当成工具，不会幸福，更不会珍惜。
婚姻保温站平台幸福导师——丁约纳
