一、被家暴之後一定要還回去，讓對方知道你的厲害！

你說什麼？打不過怎麼辦？誰要你當面硬剛了！趁對方晚上睡著的時候，綁起來，狠狠打一頓，打到哭為止！

有的人就是喜歡欺軟怕硬，當有一天他發現你並不好欺負，也就老實了！

二、如果實在是過不下去了，就果斷離婚！有的人不值得託付終身，沒必要把自己耽誤了。

最後，奉勸還沒結婚的姑娘們：婚前一定要擦亮眼睛，別稀裡糊塗就把自己嫁出去了！

如如此

先分享一個我諮詢中的案例：一個女孩，在新婚不久，就被丈夫“家暴”，但又捨不得離婚，內心萬分的痛苦糾結，所以前來諮詢。在諮詢中，她痛苦的陳述丈夫打她的過程，以及她被打之後，內心的絕望。但是，對於“家暴”事發的原因，以及衝突升級的過程，卻語焉不詳。當我問及時，她也是一語帶過。

為了更好的幫助她處理好丈夫“家暴”的問題，我建議她第二次和丈夫一起過來諮詢。在和她丈夫的接觸過程中，我瞭解到，儘管這個女孩外表比較文靜，在和一般人交往時，也是文質彬彬。但是，在戀愛以及家庭生活中卻是十分的強悍。稍不滿意，就會對愛人拳打腳踢，有時甚至是惡語相向。這一次他出手打她，就是因為一些瑣事，她連扇了他三個耳光，並咒罵他的父母之後，他忍無可忍之後，才出手反擊的。

當我把她丈夫陳述的內容，向她求證之時，也得到了她的肯定。但是，最後她還是要加上一句：“男人怎麼能打女人，打女人的男人還是男人嗎？我就是因為信任他，認為他不會還手，所以才敢打他的。沒想到他居然會還手……”

儘管這個案例，稍微有些極端。但是，從許多的相似的案例中，我發現，所謂的“家暴”，往往並不是簡單的一方的品質問題。而是夫妻雙方，在互動中，出現了嚴重的誤會和誤解，以及在這種誤會、誤解基礎之上，所積累的矛盾的總爆發。所以，解決“家暴”，離婚儘管看起來能夠徹底的解決問題，但絕不是上上之策。因為，在以後的婚姻中，Ta也難免會遇到同樣的問題。
所以，遇到家暴，在保護好自己的基礎上，最好能夠通過心理諮詢，來找到自己認知上的盲區，找到自己的問題所在，然後予以修正之後，再決定是不是要離婚。