我們很多人在和親密的人吵架時，是把積壓很久的怨氣用一種崩盤式的方式在頃刻間表達出來，說出的話尖酸刻薄，讓人難以下嚥，對方感到傷害再憤恨的回擊更惡毒的話，兩個人在好像完全變了兩個人，兩個人在心裡把對方掐死的感覺都有……架吵完了，幾天都不說話，等氣慢慢消了，雙方又假裝什麼事情都沒有發生一般繼續生活。而對於之前的事情我們不會再去追究，也不會再去計較，即使和對方在同一間屋子裡共處時，深深的裂痕就擺在眼前，關係如履薄冰，但好像只要晚上對方還能回家，三餐繼續，日子就可以繼續這樣過下去。
如果問當事人，發生了這麼大的衝突為什麼不去跟對方深入的溝通？通常的回答是“談了也沒用”或者“越談越糟”，如果繼續問那為什麼不去尋找更專業有力的支持，這樣生活不難受嗎，為什麼我們不去領取屬於通往我們自己生活狀態的門票呢？
回答通常是：
“過日子不都是這樣嗎”
“大家都這樣，還有人…，我這還算好的了”
“我只是想好好過日子，也沒多大要求”
我們覺得生活都是這樣，是因為父母周圍的親朋好友都是這樣，因為沒見過在關係中可以安全地向對方敞開心表達心底最隱秘的脆弱，可以完全地愛著對方卻不用控制對方，可以彼此支持卻沒有半點犧牲或看輕對方，可以平等尊重而且彼此欣賞，可以彼此獨立卻又彼此忠誠，可以做任何自己想做的決定並且相信對方一定會信任並全力支持…
這樣的情況會讓我們看到生命標準定得太低了，會讓我們自己的生活變得糟糕，我們要看到生活還有這樣美好的一面，我們要提高自己的生命標準，因為我值得，生而為人，我值得更好的生活，我要為自己創造更好的生活！
還有一種情況就是一個“混”字大法，關係中遇到各種不舒服，都抱著僥倖心理：
“我想忍一忍就過去了”
“我以為時間長了就會好的”
“我覺得有了孩子就不一樣了”
“我想孩子大點懂事了就會好了”
歸根結底一句話——“我期待在我不做任何實質性改變的情況下，問題慢慢消失，事情會自然變好。”
有一句話是這樣說的，你混你的生活，你的生活就會混你。
這些在關係中積壓的負能量絕不可能因為時間的流逝而消失，只會因為時間的流逝而累積到某個臨界點時爆發，不是正面表達就是側面表達，這種靠逃避和不面對問題所維持的關係也許表面上還過得去，同出同進，也沒多少激烈的爭吵（害怕衝突，都隱忍下來），這種關係表面上看是去風平浪靜，實際上是很痛苦的，一旦爆發就會新仇舊恨連本帶利一起算，要麼不爆要爆就會及其猛烈，直接割裂關係，離婚，斷絕關係什麼的。還有更會逃更會忍的，就把這些關係中產生負面情緒的淤堵壓抑到自己的身體裡，形成疾病，你稍加留意就會發現那些處於常年爭吵冷漠的家庭關係中的人都是一身的病痛。
宇宙法則有物質不滅定律，同樣有能量不滅定律。所有在關係中形成的情緒都是一種被堵塞的能量。把頭埋在沙子裡假裝問題不存在是一種兒童式的自欺欺人的解決方式。就好像孩子害怕怪物來的時候，通常就用被子把頭矇住，然後就安心了。嚇人的怪物是兒童幻想出來的，但成年人在關係中造成的裂痕是真實存在的，需要去面對和修復，越早修復越容易，末病可比未病難治多了，等病入膏肓時，醫術再高明的醫生也只能說，回家吧，想吃啥就吃點啥吧。
有人可能會說，我想面對想解決來著，可解決不了啊，所以只能自我安慰啊，不然日子還怎麼過啊。
每個人都具備讓自己成功快樂的資源，只在於他是否能使用出來。
要把生活的困苦當做常態，不習以為常，認真的對待生活，不要糊弄她，我敢保證你絕對不會喜歡在生活中自欺欺人的你。不要以為維持現狀會很輕鬆，萬事萬物的能量都是流動的，我們都是一股流動的能量，要學會一直讓自己的生活保持原樣。
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