如何正确冲奶粉?

向日葵之语


沸水冲奶行不行?

很多宝妈觉得滚烫的沸水能冲开粉末状的食物,芝麻糊,玉米糊都是这么冲的,没问题啊,为什么到了奶粉这,就是NO,NO,NO了呢?

原因其实很简单,沸水会破坏营养,除了蛋白变性影响吸收外,水溶性维生素像VC、叶酸都是怕热的。

如果对于成人,损失这点营养并不算什么,但对于宝宝来说,如果奶粉是他唯一的食物,那就不能忽视这影响了!

正确的做法

用40—50℃温水,以双手能抱住奶瓶3s以上不觉得烫为宜。

如果感觉水过热了,加凉白开;如果感觉水凉了,加点热水,这些都是可行的。


太浓或太稀都不好?

奶粉冲的太浓了,对于较小的婴儿来说可不是爱的表现哦。因为这样的结果,除了会加重宝贝肾脏代谢负担外,往小了说,会造成大便干燥,腹泻等问题,往重了说,会造成小肠坏死性结肠炎。

奶粉冲的稀了,宝宝容易吃不饱,睡眠不踏实,容易醒来,哭闹不止。因为宝宝的胃容量有限,看似吃饱了,其实只是把胃填满了,能量和蛋白都还不够他生长发育的呢。

正确的做法

1、严格按照奶粉外包装上的说明比例来冲调。

2、量取奶粉时,可以用奶粉罐上的小刮板来保证一平勺的量才是刚刚好。


想快点摇匀也有问题吗?

看着嗷嗷待哺的宝宝,妈妈们想要快点让宝宝吃上奶的心态可以理解,但是动作上不能含糊。尤其是宝爸觉得这是件可以发挥“力拔山兮气盖世”的事,抢着做各种摇摆,结果奶瓶里积了一堆的气泡,这些气泡被宝宝吸到胃里,胀气、打嗝、溢奶一堆的事就都来了。

为了减少料理这些“后事”,也让我们的宝宝少点痛苦,还是乖乖的温柔点吧!

正确的做法

顺着一个方向轻轻的摇晃即可


先加奶粉再加水究竟怎么了?

加好奶粉再加水,万一水温不合适,或者水量没掌握好,不是损失营养就是或浓或稀了,都得浪费奶粉。此外,奶粉质量不好的话容易结块,影响宝宝吸收。

正确的做法

先加水,再加奶粉,奶粉的溶解性会更好。


常备冲好的奶,这做法可取吗?

与其等到宝宝哭闹的时候再去冲奶粉,不如常备着一瓶冲好的奶,殊不知这样的细心准备却不是讨宝宝喜欢的做法,因为这很可能因为储存不当,带来细菌污染,造成宝宝腹泻等胃肠道问题。

正确的做法

1、现喝现配最好了

2、冲好没喝的奶可以盖好盖子放冰箱冷藏保存,再喝时需要复热到40—50℃ 。

3、室温下放着的奶液,最多不超过2小时。


儿科医生鲍秀兰


别看冲奶粉是一件很小的事情,但却是一件极其重要的事情,错误的冲奶方式会带来不少隐患,那正确的冲奶方式来了解一下吧。

一、清洁器具

将奶瓶,奶嘴进行消毒,我家是沸水煮,消毒之后放在干净的地方晾干;

二、倒水

一定是先倒水,再放奶粉。将适宜温度的水按照比例倒入奶瓶,以你自己能接受的温度再偏凉一些。

三、量取奶粉

根据宝宝的月龄按照奶粉罐上的比例,用奶粉罐里的勺子去量取奶粉,注意奶粉勺刮平量取。

四、摇匀奶粉

然后将奶嘴拧紧,盖上瓶盖,轻轻的左右摇匀。

如果宝宝一次没有喝完,不要硬灌,更不要留着下次喝。拿去浇花儿吧~比较科学的冲奶方法就是这样,不用谢!


暖暖育儿经


正确冲奶粉,才会把奶粉的营养成分发挥出来。错误的方法可能会破坏奶粉的营养。
1、用温水水烧开冷却至40~50℃后倒入消过毒的奶瓶中,水量达到奶瓶容量的一半就可以了。温开水最适合冲调奶粉。不能用纯净水、纯净水。不要将奶粉加到大麦茶、骨头汤、海带汤、绿茶里喂给宝宝。这会造成营养过剩,或者使4个月以内的宝宝发生过敏反应。


2、奶粉量要适当添加奶粉时要用专用量勺按宝宝月龄定量。各种品牌奶粉的水溶量会有差别,所以要按照说明书的标注适量冲调。如果奶粉过浓,容易令宝宝腹泻或者消化不良;如果量太少,又会使体重增加缓慢。冲调奶粉用的量勺最好从筒里拿出来单独保管,奶粉则盖好盖子放在通风处存放。

3、摇晃奶瓶放入奶粉后为使其充分溶解,应双手握住奶瓶轻轻摇晃。先放奶粉的话会使奶粉凝结,所以一定要先倒水。

4、倒入剩余的水待奶粉化开后,再倒人剩余的水,盖好瓶盖。注意不要用手触碰奶嘴。将奶瓶的奶嘴和盖子盖好后再次摇晃,充分将奶粉混匀。

5、确认温度奶粉冲调好后的适宜温度为接近宝宝体温的36~38℃。倒转奶瓶在手臂内侧滴一两滴,感觉温热不烫就可以给宝宝喝了。需要加热时就将奶瓶放在热水里浸泡加温,炎热的夏天里给宝宝喝稍微温些的奶也没关系。


美羊羊嘛嘛


俗话说得好,不会冲奶粉的超人不是好父母!

很多人都认为,冲奶粉是一件非常简单的事情,这有什么好学的?但实际上,当我经常上门帮客户妈妈做催乳按摩或哺乳指导时,发现很多人都在用错误的方式在冲奶粉。


冲泡奶粉的错误方式

用力摇晃奶瓶

这是我见过所有客户里百分之八十的人都出现过的错误方式。她们将温水和奶粉放进奶瓶后,开始用力地左右摇晃,或是上下摇晃。甚至有些人担心奶粉冲不散,用力地左右摇晃几下后又上上下下来回用力摇晃几下,或者是用筷子不停地搅拌,这才放心喂给孩子。有些爸爸或妈妈会一边喂,一边还跟我说,不知道为什么这孩子特别爱吐奶?总是打嗝?是不是吃太撑了啊?

我告诉他们,不是宝宝吃太撑了,而是冲奶粉时摇得太用力了。当我们用力摇晃时,不管是左右摇晃还是上下摇晃,或是用筷子用力搅拌,会导致奶水中产生很多小气泡。当宝宝喝奶时,不但会喝下牛奶,还会喝下这些小气泡。宝宝在吃奶时吸入太多空气时,会导致宝宝吐奶严重、打嗝,腹胀,甚至有些会引起肠绞痛。

奶粉冲得很浓或很稀

上次有个婆婆给宝宝冲奶粉,明明她家刚满月的宝宝只需要三勺奶粉冲,结果,她却放了了五六勺奶粉。

我说,婆婆,请问你看了奶罐上的冲泡说明吗?你好像放太多奶粉了。

婆婆笑嘻嘻地说,看了,只是我怕孩子吃不饱,所以冲浓一点,孩子长得快一些,再说我家也不差这点奶粉钱!

我说,婆婆,这真的不是差不差钱的问题,而是会影响宝宝健康的问题。奶粉罐上的提示用量与泡法,都是根据宝宝不同的生长发育状况严格定制的标准,也是最符合宝宝需求的科学用量。如果奶粉冲得太浓,宝宝的肠胃消化和吸收不了,反而会让宝宝的身体带来负担,导致消化不良或便秘或其它健康问题出现。同样的,如果奶粉冲得太稀,同样不好,会让宝宝营养不良。最后解释了半天,终于将她的思想纠正过来了。

矿泉水/纯净水冲奶粉

现在水污染严重,因此很多父母认为自来水太脏,喜欢用矿泉水给宝宝冲奶粉。但实际上,矿泉水都不合适用于冲奶粉。因为市面上的矿泉水中的矿物质含量是针对成人来设计的,所以矿泉水里的矿物质含量对婴幼儿来说太高了,宝宝肠胃吸收不了。长期用矿泉水冲奶粉,容易导致宝宝消化不良或便秘,还有可能会让宝宝出现肾结石及血尿的风险。而纯净水不含任何矿物质,同样不合适宝宝长期用于冲奶粉或直接饮用。

开水冲奶粉

上次去探望一个刚生完小孩的朋友。我们聊得正高兴时,宝宝饿了哭,她因为身体原因无法母乳喂养,所以让老公去冲奶粉。她老公说,奶粉要怎么冲?朋友头也不回地说,连冲奶粉这么简单的事情都不会啊?先往奶瓶里装三勺奶粉,倒点开水下去就可以了啊!我问,你一直都是这样冲奶粉吗?她问,啊,不对吗?我说,开水温度太高,容易破坏掉奶粉里很多不耐高温的营养成分,像益生元、维生素之类的。如果长期用开水冲泡奶粉,同样会导致宝宝缺乏一些营养素。


用米汤冲奶粉

老一辈的人小时候生活在粮食匮乏的年代,很多人都是喝米汤长大。因此,很多人也喜欢给宝宝冲奶粉时,特地改用米汤冲泡,认为这样营养能加倍。

实际上,米汤确实有营养,但其营养价值无法与母乳和婴幼儿配方奶粉相比。更重要的是,米汤里含有大量的植酸,会与奶粉中的钙结合,然后会从大便中排出。如果长期用米汤冲泡奶粉,容易导致奶粉中的钙流失,从而影响宝宝的钙摄入,甚至会引发宝宝缺钙现象。

正确的冲泡奶粉方法

查阅奶罐上的冲泡说明

第一次冲泡奶粉或者不经常冲泡奶粉的人,请仔细查阅一下婴幼儿配方奶粉罐上的奶粉与水量的冲泡比例,根据宝宝的月龄,再结合宝宝的实际吃奶量,确定好准备要冲泡的温水量和奶粉量。熟悉冲泡比例和宝宝吃奶量的人,可省略此步。

加入40℃的温开水

洗净双手,用消毒后的奶瓶,倒入适量的40℃~50℃度的温开水。如果没有水温计,可以准备好等量的热开水和冷开水,各取一半,这样混合后的水温就刚好是合适冲泡奶粉的水温。


添加适量的奶粉

已装好温水的奶瓶中,添加适量的奶粉。注意冲泡说明上写的一勺是指一个平勺,不要刻意增加或减少。


轻轻摇匀奶粉

双手夹住已经添加温水和奶粉的奶瓶,来回轻搓几下,奶液就能摇匀了,这个方法不容易让奶液起汽泡,可以避免宝宝吸入太多空气。切勿太过用力,容易让奶水产生小汽泡。


检测奶温是否适宜

奶粉冲好以后,最后需要测下奶温。一般我会给妈妈们推荐两个检测方法:一是脸颊试温法,将奶瓶贴在自己的脸颊,如果没有感觉到烫或冷,说明奶液温度与体温相近,合适宝宝食用;二是手腕试温法,从奶瓶中滴一两滴奶液在自己的手腕上,如果不冷不热,也能说明奶液温度适宜。

最后想呼吁一下,奶粉再好都不如母乳好,希望更多的妈妈支持母乳喂养!如果有因为奶水不足无法实现纯母乳喂养的妈妈,可以咨询孩子王育儿顾问,轻松帮你实现母乳喂养!

作者:孩子王特邀营养师——柳依依,国家二级营养师、国家育婴师,权威专注0~6岁儿童营养、宝宝辅食、疾病食疗、疾病护理和科学喂养,【营养师教你做辅食】公号主编。

Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问,为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务!一个育儿顾问=一个营养师+一个母婴护理师+一个儿童成长培育师,让当妈妈变得更简单!


孩子王育儿顾问


记得产后第一天,在医院里,公公给女儿冲奶粉。他先倒了些水在奶瓶里,自己目测了水量。然后随手舀了一勺奶粉,像是给热锅里的菜加盐似的抖了抖奶粉勺估计一下奶粉量,确认后便将奶粉倒入了奶瓶中。将奶粉摇匀后顺势把瓶口放在自己嘴上试了试水温,嗯~感觉温度OK,可以喂孙女喝奶了。

当时虚弱的我看到了这一幕,脑海里飘过一万句‘无目睇’,心想着:委屈我的女儿了,妈妈不会让这种情况发生第二次了。

好在当时女儿也没多吃,过后我便告诉了老公。以后冲奶粉这种事还是我们自己来吧。这件事我也有跟大人讲过,但是对他们来说他们是不会去讲究这个的。

我们来看看,我公公冲奶粉的过程中到底存在多少误区。

1.自己目测水量。

每个奶瓶上都会清楚的标记出毫升数与勺量。大部分的奶粉都是30毫升水加1勺奶粉的比例。可以根据奶粉说明食用量或自己宝宝的食用量,倒入相对应的水量。需要注意的是:倒入的水量应该是30毫升的倍数,这是为了避免加入奶粉时出现不够一勺的情况。且看奶瓶刻度线的时候应将奶瓶放于平面上,眼睛要与刻度线平行。双眼视线不应高于或低于刻度线。

2.自己估计奶粉量。

冲调奶粉的时候应严格按照说明用量来冲调。舀完一勺奶粉后,可于奶粉罐壁捋一下勺面成一平勺,可使奶粉量更加精准。宝宝长期饮用浓度过低的奶粉,会导致宝宝营养不良;浓度过高的奶粉,也会导致宝宝肠胃负担过重。

3.自己用嘴喝奶试水温。

首先建议水温应该在加奶粉前先试好。过凉的水会使奶粉无法完全溶解,过烫的水会破坏奶粉的营养成分,建议40℃~55℃的水温

其次,我是最最拒绝大人吃过的东西给宝宝吃的。一来是卫生问题,二来是安全问题。大人常年吸烟喝酒,身体难免出现些许小毛病。小宝宝抵抗力低下,若长期接触大人唾液,可使小宝宝的健康出现隐患。我建议,父母们不仅不要给宝宝喂食自己吃过的东西,也尽量减少对宝宝的亲吻。

亲爱的准妈妈们,在迎接新的家庭成员加入的时候,别忘了,先跟大人们沟通讨论好宝宝的照顾工作。


腻腻妈


冲奶粉可不是件随意简单的事呢,水量、奶量、温度哪一样都不能大意。看看下面这些小提示你都知道吗?

妈妈在给宝宝冲调配方奶粉时,首先一定要洗净双手,不要用未清洁的手去接触宝宝的奶瓶、奶嘴、奶粉罐及奶粉勺,特别是奶粉勺如果被弄脏的话可能会污染整罐奶粉。妈妈可以准备一个专门的托盘或收纳盒来放宝宝的配方奶粉和奶具,与其他厨房用品分开存放。

冲奶粉时,可以用40℃-45℃的温开水或纯净水;因为配方奶粉不需要额外添加矿物质,所以不要选择矿泉水。

量取奶粉时,要先查看奶粉包装上的说明。特别需要注意的是,除了因粗心而少加水外,有些妈妈会刻意多加奶粉使奶液变浓,认为这样可以让宝宝多吃些奶,却不知配方粉冲调过稠会加重宝宝的代谢负担,是绝对不可取的。

不要太纠结于宝宝每顿吃的奶量,在配方粉包装上的建议喂养量基础上,10%-20%的差异不会带来太大的影响。

另外需要注意的是,配方奶应该现吃现调,不要一次调配出很多奶液,然后把多出的部分再加热给宝宝吃,这样不利于保持奶液的干净卫生。如果妈妈对宝宝每次吃多少奶液没有预估的话,可以多调配一些,吃剩的奶液要及时丢弃,多次尝试后便可知晓宝宝每次奶量如何,以后便可以按需调配奶粉了。


崔玉涛育学园


  1. 冲奶粉可以使用自来水和纯净水,不能使用矿泉水,因为矿泉水内含有矿物质,奶粉里也有一定含量的矿物质,加入矿泉水的话,会改变奶粉里矿物质的比例,从而会改变奶粉的营养比例,增加宝宝肾脏的负荷

    自来水:必须要烧开,放凉至40度左右

    经过灭菌的纯净水:可以不用烧开,煮至40度左右

    如果水温太热,可以提前准备一些凉白开,适当在热水里兑点,直到水温达到40度左右

  2. 2

    奶瓶

    奶瓶洗干净并消毒,其实奶瓶不需要过分地消毒,太干净了,会降低孩子对抗外界的免疫力,用煮沸的水烫一下,自然晾干就好

  3. 3

    了解奶粉调配比例

    每接触新奶粉的时候,先看好说明书里水和奶粉的比例,看清楚是多少毫升的水配一勺奶粉

    END
冲奶粉的方法
  1. 1

    先倒水

    打开奶粉罐之前,先往奶瓶里倒好水,因为奶粉中有很多物质会在空气中氧化,会失去它的营养效果,先倒好水再打开奶粉罐能减少奶粉接触空气的时间

  2. 2

    打开奶粉罐倒奶粉

    勺子舀奶粉要刮平为正确一勺,按照比例倒好奶粉后,赶紧把奶粉罐的盖子盖好,再把奶瓶的瓶盖盖上,摇匀,要顺着一个方向轻轻旋转晃动,上下摇会摇出很多泡泡,宝宝喝了对身体不好

  3. 3

    试水温

    奶粉摇匀后,要在手腕上测试一下水温,确定温度合适再给宝宝喝,人体正常体温是36到37度之间,如果感觉水温稍微有一点点热,就是合适的温度,坚决不能用自己的嘴去接触奶嘴试水温,不然会给孩子传染病菌

    END
注意事项
  • 冲奶粉之前,要了解自己要冲多少毫升的奶,一样毫升的水冲出来的奶会比实际多,因为还有奶粉的重量

珍视映画


关于给宝宝冲奶粉这件小事,看似简单,但总有人犯错,忽略一些小细节,最终受伤害的是宝宝:

重庆晨报曾报导,外婆给7个月的宝宝冲奶,每次舀奶粉都满满冒尖,奶粉长期过浓导致宝宝肾结石;

中国妇女报也曾报导,武汉一个1岁的孩子尿血,原因是妈妈一直用矿泉水给宝宝冲奶粉;

广西新闻网报导,有糊涂爸爸把米酒当成白水给宝宝冲奶粉,幸亏妈妈及时发现,将宝宝送医治疗才避免了伤害。

……

给孩子冲个奶粉都能出各种各样的新闻,由此可见,其实还有很多家长并没有掌握正确冲奶粉的门道啊~

那么,到底该如何冲奶粉呢?

Step1:清洁

清洁器具。先把所需要用的东西消毒,晾干备用。

冲调奶粉时,我们的手会跟奶粉勺、奶瓶、奶嘴接触。因此做好双手清洁非常重要。

洗好后,擦干手上水分这个动作也很重要,可以避免打湿奶粉勺污染奶粉。

Step2:倒水

水量按照配方要求严格遵守。先将水注入奶瓶到所需刻度,眼睛跟水平面平视查看水的位置,这样获得的水量更准确。

水的温度也有讲究,一定要用温水,否则会影响奶粉的营养。

水温过高,不仅让营养大打折扣,而且影响宝宝的消化和吸收。

但是冲调水温过低,奶粉不能很好溶解,容易导致宝宝消化不良。

既然水温这么重要,那么如何掌握水温呢?

可以选择一些温奶器、冲奶恒温器。这样,给宝宝冲奶的水,就随时可取了。

有妈妈问平时测体温的水银温度计可以用来测量奶的温度吗?最好不要。可以选用专门的测奶温度计、食品温度计等。

Step3:倒入奶粉

获得精准的水量后,如何加入精确的奶粉量呢?

婴幼儿配方奶粉外包装上指的勺数,是一平勺奶粉,这样才能保证奶粉取量的精确性,千万不能随意只舀半勺或舀满尖勺。

天气越来越冷,不少宝宝的吃奶量会减少。有些家长会想“要不要把奶粉冲浓一点?这样就算宝宝吃的少,但营养能跟上。”这是不可以的。

过于浓稠的奶粉对宝宝的肠胃会造成负担,导致营养不吸收,从而影响生长发育。而奶粉冲调过淡,则会造成营养不良影响身体增长。

Step4:充分溶解

将奶嘴盖盖上、拧紧,双手握住奶瓶,让奶瓶在两只手掌中来回轻轻搓动,奶粉即可慢慢溶解。

不要大力摇晃或者搅拌哦~因为搅拌或者摇晃会导致奶液产生大量气泡。宝宝喝了这些含气泡的奶粉,容易打嗝甚至吐奶。

在给宝宝喂奶前要看看瓶底,没有奶粉沉淀,说明已经充分溶解。若产生气泡,静置片刻等气泡消失再给宝宝饮用。

Step5:检查奶液温度和流速

给宝宝冲好奶粉后,我们可以倒置奶瓶滴几滴奶液在手腕内侧检测温度,感觉不烫,微温即可。

倒置奶瓶奶嘴朝下时,奶大概以每秒一滴的速度流出,这就是最合适的流速。如果几秒才出一滴奶,流速太慢,宝宝喝不到奶会因饥饿而哭闹;如果奶液成一条直线留下,流速太快,容易呛到宝宝。

测试温度和流速时,我们的手不要碰到奶嘴。

测试没问题,就可以喂宝宝了。

最初新手爸妈可能会手忙脚乱,多尝试几次,就能有条不紊了。

但在寒冷的冬天,家长给宝宝冲奶粉会有一些错误的做法。

那么,有哪些误区需要我们避免呢?

× 冲奶的水温要比往常高

由于冬天气温低,许多家长就认为冲奶的水温高一点,宝宝会感觉更暖和,这是一种错误的认知。冲奶粉的水温不能因环境温度高低而改变,要严格按照奶粉罐上建议的水温使用,通常是40-60℃的白开水最为合适。这样有利于奶粉溶解,也保证营养不被破坏。

× 冲好的奶一直温着

冬天天冷,冲好的奶就容易凉,所以有的家长会使用温奶器。温奶器是一个非常便捷的工具,但不能把冲好的奶液长时间放在温奶器中温着。这样会导致营养成分流失,奶液不新鲜,对宝宝肠胃不好。

× 用微波炉加热奶液

冬天冲好的奶很容易变凉,为了让宝宝喝到温度适宜的奶,我们通常会选择重新加热。

但记住不要用微波炉加热。因为微波炉并不是均匀加热,物体会产生“热点”,这可能烫伤宝宝的口腔

没有温奶器的可以采用“隔水加热”的方法。将装有奶液的奶瓶放在盛有温水的容器里,水的高度不要超过杯顶,偶尔晃动或转动一下奶瓶,可以确保加热均匀。加热奶粉的时间不要超过15分钟。

看了「冲奶粉指南」,你是不是也觉得:「冲奶粉」这件小事并不简单呢?


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乍一看可能很多孕妇会觉得母乳喂养似乎比冲奶粉还要麻烦,妈妈要多吃,频繁的让宝宝吮吸,还要忍受涨奶、乳头破损的痛苦,而给娃冲奶似乎就方便多了。

其实,奶粉喂养宝宝也并不简单,冲奶的浓度、冲调的水质、水温等,样样都有要求,稍有不慎宝宝的健康就会大打折扣,因此在冲奶粉的时候宝妈要注意以下6个错误不能犯。

1.冲奶的稀稠,在冲奶粉时加水过多就会使奶粉的营养稀释,宝宝的食量有限,每天只能吃那么多,如果冲的奶粉过稀,宝宝可能就等于是喝了很多水,这会让宝宝体重增长缓慢,甚至不长反而瘦。但是加水过少就好吗?当然不是,宝宝的消化能力有限,冲奶粉时加水过少就会使宝宝摄入过多热量、蛋白质和矿物质,会加重宝宝的消化负担,甚至引起高钠血症,消化紊乱等问题。

2.用力摇晃奶瓶来冲调奶粉恐怕是每个宝妈日常都会做的事,但宝妈们有没有发现,自己的宝宝经常存在胀气吐奶的问题,这就跟我们剧烈摇晃冲奶粉有关,奶粉摇晃后会产生大量气泡这时候我们在喂给宝宝,正好气泡中的空气也被宝宝一起吞下,这就使宝宝腹中存在空气引发腹胀吐奶。

正确的冲奶粉方法是双手夹紧奶瓶,来回滚搓,这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解,又不会起泡。

3.先加奶粉还是先加水,这是很多新手宝妈比较纠结的问题,其实在冲奶粉的时候,正确的方法是先加水,后加奶粉,这样就可以使奶粉充分化开避免结块。另外给宝宝冲奶粉的时候尽量不要使用矿泉水或者纯净水,因为矿泉水含有的矿物质,磷酸盐,磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲奶粉会使婴儿消化不良或便秘。建议使用白开水冲奶粉。

4.对于冲奶粉的温度想必大家都知道,不能用开水开水会破坏奶粉中的营养物质,冲奶粉时的水温应控制在,40~50度。

5.冲调好的奶粉再次煮沸,这也是作为宝妈非常避讳的事情,充好的奶粉煮沸不就等于直接用开始给宝宝冲奶粉吗?不要觉得倒了可惜就二次煮沸,这样也很容易引起宝宝拉肚子。


90育儿


冲配奶粉时的正确方法主要是以下几个方面:

1、冲泡的水要煮沸,喝奶之前要试温

确认冲泡配方奶的水煮沸,再放凉冲泡。至于放凉到几度冲泡各有说法,温度过高的水可能破坏了营养成分,但太低又无法达到杀菌的效果。

根据WTO的建议,因配方奶不是无菌产品,用70℃的水泡制,以杀死可能含有引起严重疾病的病原体,这对一些免疫缺陷的宝宝是必要之举。让宝宝喝奶之前,一定要滴一滴在手背上测试温度是否适宜。

2、冲泡顺序为先放水再放配方奶


每一品牌都有固定的调制比例,如30c.c.或60c.c.对一匙,务必使用罐中所附的汤匙,并依说明冲泡,先放入宝宝喝奶量的水分,再依规定倒入适当的匙数。如一匙以30c.c.的水冲泡,宝宝喝180c.c.,就先倒入180c.c.的水,放入6匙的配方奶。

一匙是指一平匙,不要刻意舀多而像凸起的小山尖,也不要用力压实匙内的奶粉,这样会破坏原先设计的浓度。他建议,奶粉罐若有铝箔纸,不用全撕掉,可撕开一半对折,每一次舀奶粉,可稍微在铝箔纸上刮一下,就刚好是一平匙的量了。

虽然当前的配方奶价钱不便宜,但父母千万不要为了省钱而把这餐未喝完的奶留到下一顿吃。每一次冲泡的配方奶限当次喝,喝不完的奶不要留,避免孳生细菌而让宝宝喝出问题。


3、一定要依照规定比例冲泡

正确的冲泡比例是指每一匙以多少的水量冲泡,如果先放入奶粉,再倒入水量的冲泡方式,会泡出浓度较高的奶。

以喝180c.c.的奶量(一匙以30c.c.的水冲泡)为例,先放入6匙奶粉,再倒水至180c.c.的刻度,实际的水量不足180c.c.,与先倒180c.c.的水再倒入6匙奶粉相比,前者的浓度较高,宝宝喝浓度较高的奶容易拉肚子。

4、每罐配方奶都会附一只汤匙,只要换新的一罐,就用该罐所附的汤匙,避免厂商有改版而不自知。

曾有厂商原本设计一匙用30c.c.的水冲泡,后来,汤匙增量为改以60 cc的水冲泡,妈妈因沿用旧汤匙的泡法,结果让宝宝喝下比原先多一倍的浓度;也有妈妈让两个孩子喝不同品牌的配方奶,两个品牌各为一大(泡60c.c.的水)一小(泡30c.c.的水)的汤匙,妈妈不小心弄错了,于是,一个孩子喝的奶过浓,一个孩子喝的奶过稀。

浓度较稀的奶,因营养被稀释,无法提供足够的养分给宝宝,会造成宝宝营养不足,而有长不大(即体重不增加)的情况,长久下来,更有体内电解质不平衡的隐忧。


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