家庭主廚黃小哥
- 白菜200克
- 小米椒4個
- 大蒜3瓣
- 陳醋2勺
- 澱粉3克
- 鹽3克
- 油適量
小白菜用清水泡泡洗洗
切成小段瀝水控幹
大蒜小米椒切碎備好
用一個碗,放澱粉陳醋,清水調汁兒待用
炒鍋燒熱後放油炒香大蒜小米椒出香味
加入小白菜
稍微翻均勻一下,因為有白菜梆子所以要稍微燜一會兒
觀察燜到梆子熟透就差不多了
用勾兌好的汁兒沿著鍋邊倒入馬上停火即可
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醋溜白菜怎麼做好吃?
我想說醋溜白菜是一道名菜,為什麼說是名菜呢?因為這道菜不僅僅是好吃,還有比較好的營養。更重要的是它足夠的便宜,我們普通老百姓家裡吃的比較多的蔬菜就有它。充飢果腹很划算。
我記得著名的大佬之一某雲曾經說過:“過幾年,房子的價格是白菜價。”我從這裡得出一個總結就是:“過幾年的白菜可以漲到跟房價一樣高,我表示以後我可能就吃不起白菜了。所以趁便宜多買一些吃吧,先滿足一下食慾。
《醋溜白菜》
準備材料:
大白菜一顆、蒜幾瓣、老薑1小塊、小米椒1個、蔥花、生抽、糖、醋、鹽、雞精、花椒麵、澱粉、花生油。
做法:
- 大白菜切下來半顆,洗淨,切成塊或者長條。白菜幫、白菜葉分開放好。
- 蒜拍碎切末。老薑洗淨切末。小米辣洗淨切圈。小蔥洗淨,直接分幾段。
- 準備一個小碗,加入生抽、糖、醋、鹽、雞精、澱粉,加入少許清水攪拌均勻調成汁。
- 鍋中加入適量的花生油,燒熱,下蒜末、薑末炒香。
- 下白菜幫炒,炒至變軟,下白菜葉繼續炒。
- 下勾兌好的汁,放入小蔥段、小米辣圈翻炒均勻,讓白菜塊均勻的裹上澱粉汁。
小貼士:
- 根據個人的口味來調汁。酸點都可以哈!
- 鹽味都是直接用這個調好汁解決。
這個醋溜白菜是我最常用的方法哈!關於炒醋溜白菜的方法很多,有些人加乾紅辣椒、青椒、紅椒、胡蘿蔔等其他的食材。
關於大白菜的營養:
白菜含有豐富的粗纖維,維生素,各種微量元素等多種的營養成分。多吃大白菜可以美容養顏、潤腸排毒、預防乳腺癌、預防腸癌等多種作用 有腐爛的大白菜不能吃,因為含有亞硝酸鹽,至於後果嘛,大家都很清楚啦!以上就是關於白菜的一些知識、關於醋溜白菜的建議。喜歡的朋友可以加關注、點贊、收藏、留言、轉發喲。圖片來源於網絡,如侵刪!
美食來臨
很喜歡吃白菜更喜歡吃醋溜白菜,說說我是怎麼做這道菜的。
1.選白菜,不要大白菜幫,選白菜中層的,不嫩也不老的部分,洗乾淨。切成菱形塊,要削著切,像刀削麵那樣,把白菜切薄的菱形。便於入味。
2.準備輔料,紅辣椒切段,蔥蒜切片,醬油醋澱粉,放碗裡調成汁,待用。
3.上鍋加油,待油八成熱時,放入紅辣椒蔥蒜,煸炒出香味。放入白菜,翻炒。把白菜炒到七分熟吧,倒入調好的醬油醋澱粉汁,翻炒。白菜上色後既可成出裝盤。淋點香油!
我介紹的就是家常菜的炒法,簡單好吃。酸辣可口!分享給大家。謝謝!
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白菜切斜刀,蔥薑蒜切碎備用
調汁:醋,白糖,醬油(根據老抽的顏色,自己添減,不要顏色過重。)蔥沫,蒜沫,鹽。
油鍋爆熱,放入白菜,翻炒,看菜成色微軟,倒入調好的汁,放些水澱粉。出鍋,OK。
鐵鍋燉
俗話說二八月亂穿衣,現在的天氣雖然中午還是熱的能穿短袖類的薄衣衫,但是一早一晚真的是涼颼颼有秋衣漸濃的架勢了。秋天來了,寒冬還會遠嗎?天氣一冷,不免就會想起以前秋冬時節的時候,家家戶戶都會儲存大白菜,畢竟以前物資匱乏,不像現在不分季節,想吃什麼菜都有,大白菜就是秋冬時候咱百姓家裡的當家菜,每家都要備上好多,撕掉外面的不好的葉子,用報紙包起來,放在平房的房簷底下或者樓房的樓道陰涼處,隨吃隨拿。
現在各種菜什麼季節都能吃到,白菜也成了最普通最家常的食材,再也不用在冬天儲備了,但是回想起小時候冬儲大白菜的情景還是覺得很懷舊的。說起白菜的做法,那真的是多種多樣,連國宴都有菜是用白菜來做食材的,可見白菜的受歡迎程度。就老百姓餐桌來說,白菜可以做成白菜湯,白菜餡,涮白菜,醃白菜,辣白菜等等,總之一個白菜能做一桌子不重樣的菜。
我喜歡的確是最最最簡單的菜,比如白菜燉豆腐,裡面放一點肉是為了能更提些味兒。但要說最喜歡吃的還是醋溜白菜,微微的酸味能讓食慾大開!今天我就分享一下自己家的醋溜白菜做法吧。
【醋溜白菜】
準備食材:
白菜半顆,白糖,生抽,醋,食鹽,澱粉,蔥花。
做法:
1、把白菜半顆切成大小適中的片狀,蔥切成蔥花兒,準備好其他的調料。
2、熱鍋涼油,油熱以後爆香蔥花,接著下入些生抽還有白菜翻炒,白菜會慢慢炒出些湯汁,如果湯汁過多可去除些。
3、小火燜煮五分鐘後,加入適量的白糖,然後下入澱粉勾一下芡,不用太稠的芡,之後開大火收汁,最後加入些醋即可。
一道簡單又美味的醋溜白菜就做好啦,過節期間相比家家戶戶都是聚會不斷,胃中填滿了大魚大肉,再好吃的東西持續的吃也會覺得食慾不振,同時給胃增加了不少的負擔。不如閒暇在家的時候,趁機偶爾換換口味,吃點酸口兒的醋溜白菜清理下腸胃,同時也調解下口味,減輕下腸胃的負擔,以後有了好吃的,才能想吃就吃啊。難得在家休息,懶得做複雜的吃食,五分鐘上桌的醋溜白菜,你值得擁有,哈哈。
我是妖夜,愛吃愛玩愛旅行,更愛和你分享美好的一切,喜歡就關注我吧!
妖夜行攝食光
1、白菜洗淨瀝乾水,白菜幫和葉子分開
2、白菜幫切片,斜切更加入味
3、大蔥切段、幹辣椒用剪刀分段備用
4、一勺鹽、兩勺糖、三勺醋、一勺醬油放入小碗內攪勻
5、熱鍋下油,待油溫升高放入幹辣椒爆出香味接著加入大蔥炒香
6、倒入白菜幫翻炒1、2分鐘,倒入小碗內調好的調料
7、大火翻炒3分鐘之後加入白菜葉一同翻炒數下即可出鍋
切白菜時宜順紋理切,這樣白菜易熟,放調料要迅速,翻炒過程要始終用大火,這樣菜餚才會脆嫩。
寬窄美食
食材食譜熱量:800(大卡)
主料白菜500G蔥少許
方法/步驟
1
白菜切片,蔥切段,姜切沫,拍蒜,辣椒成絲。
2
打開電磁爐,熱鍋,倒入色拉油少許,待油冒煙時,火小兩檔,倒入蔥薑蒜辣椒翻炒。
3
翻炒約一分鐘,倒入白菜,火調到最大,翻炒2分鐘後,倒入少許醋,翻炒1分鐘,放入少許鹽,繼續翻炒30秒,即可出鍋。
END
注意事項
炒菜火候很重要,把握住菜的火候,可以讓菜品更加美味可口。
鄭州歐米奇西點培訓
醋溜白菜是一道常見的家庭菜,做法,一,選比較嫩些的大白菜,去掉外層大幫而選中間的嫩幫去掉綠葉,橫刀片兩公分左右的大片。將白菜片加鹽少許醃三分鐘左右,逼出其中水分,備用。二,米醋,白糖,蠔油各適量挍拌勻,幹辣椒,蔥薑蒜,備用。三,勺內入油燒至五成熱入辣椒,花椒粒炸出香味,入蔥薑蒜爆香,入白菜片大火翻炒約三分鐘,入調好的各種調料翻炒,勾水芡顛勺出鍋。
小提示:白菜片因水分大,用鹽逼出水分可使本菜口感好,否則,火輕,白菜不熟,火大,汁多影響口感。